《Little Oral Annie Takes Manhattan》，其他作品，美国出品，1985年上映。
Little Oral Annie Takes Manhattan Carol Cross 69个笔记 ◆ 高效能的“Little Oral Annie Takes Manhattan” >> 第一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本剧，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。 第二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。 第三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。 第四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。 第五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。 >> 第一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本剧，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。 第二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。 第三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。 第四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。 第五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。 通过这五个步骤，我们很容易便能获得最高的内容留存率，加强学习的效果，让自己顺利地达到学习和输出知识的目的。在本剧中，我们围绕费曼的学习思想和他的教学经验，对这五个步骤的要点、原则和应用的场景进行了全方位的解读。 ◆ 学习的目的是输出 >> 像一则物理学原理：物质不会凭空出现，也不会凭空消失。知识也是如此。我们的大脑将旧的信息或知识串联、拼接起来，组成新的概念、理论和信息，再传递到负责记忆和行动的部门，转化为具体的成果或知识。 >> 如前所述，人类所有的新知识，其实都是由旧的知识构成和解释的。我们获取新知识的过程，本质上便是通过大脑的有机联想，将新的概念插入到旧的体系中，再在动态的学习中将之转化成一个合乎逻辑的富有张力和强劲生命力的知识系统。这就是为什么费曼主张用“以教代学”的输出模式来进行学习的原因。 >> 费曼认为，输出不仅仅是学习的最佳方式，同时也是学习的终极目的——当我们要学习一种新知识时，用最直白的语言去阐述它时，大脑就会从记忆库中提取那些熟悉的信息，在旧的知识和新的概念中产生强大的关联，新的知识便容易得到大脑彻底的理解。最重要的一步是，你要反复地进行这一过程，使大脑多进行创造性的联想，我们对新知识的吸收和应用的能力才会变得更强。 ◆ 第一章 掌握一门知识有多难 >> 久而久之，你的大脑中形成一个固定的模式：学习是要改变将来的命运，是为了出人头地。潜台词则是：学习改变不了今天。在这种思维的主导下，学习成了一种沉重的使命。把学习看得越严肃，掌握知识就越难。 the real world >> 可事实真的是这样吗？ 答案是：NO！ 真正高质量的学习，一定能够让人融入真实的世界。学习最重要的是“真实”，它必须让人可以与时代同步，理解身边正在发生的一切，促进我们对知识的运用和创新。换言之，通过学习，我们要与真实的世界建立有效的联系。这些年来，我所见过的优秀人才，他们在学习一门知识时从来不会用它构画一个虚无的将来，而是专注地将知识与现实场景紧密地结合。读懂这句话，对理解费曼技巧会有很大的帮助。 >> 可事实真的是这样吗？
耐得住寂寞，享受住孤独，在安静的日子里不执念过往、不畏惧将来，用心感受当下的人间烟火、把握眼前……这大概才是一个人难得修行而来的淡定与从容吧？
很实用吧，俞老师的亲生经历，告诉我们的怎么解决问题和处事，养成终身学习，观看的习惯。
真诚是永远的必杀计
我们都说讨厌浪荡风尘女子 但谁又不想成为妩媚风流的交际花 如果生而很不幸 那就提前用尽一生的风光 在最美丽的年华以最动人的姿态离去 至少 她永远是美的 玛格丽特 玛格丽特又何尝不是想在繁华的街道做一个高贵的公爵夫人 玩得高的叫名媛 玩得不好的叫风尘女子 或许生活的残忍我们不得不在这个混沌之地变得滴水不沾 但内心美丽的人总会带着一丝清澈给人不一样的感觉 玛格丽特的生活放纵糜烂，然而脸上却呈现出纯真甚至稚气，真让人猜不透！ 夜夜笙歌 纵情酒色 这个习惯了放荡、夜夜笙歌、纵情酒色的姑娘，一旦回到巴黎，便又开始不甘寂寞起来。 冷眼旁观是上流社会的贵妇小姐对妓女的轻视，妓女出卖肉体，卖弄风姿得到上流社会公子的青睐，是富人小姐们所嫉妒的。她们一边蔑视妓女的搔首弄姿，又嫉妒她们能得到男人的欣赏。 那里汇集了所有名妓与交际花，几个来自上流社会的贵妇及小姐则冷眼旁观。 对人情世故的每一分通透，对爱来爱去的每一分豁达，都是用失望换来的。 雨果创作过玛丽翁·德洛尔姆，缪塞写过贝尔纳雷特，大仲马塑造过费尔南德，历代思想家和诗人对风尘女子都给予了深深的同情。有时候甚至会有一个伟大的人勇敢地站出来，愿意用自己的爱情和名声为她们恢复名誉。 羡慕你随心所欲地寻欢作乐 她们非常嫉妒这类女人可以随心所欲地寻欢作乐。 我好羡慕有这么多伯爵爱玛格丽特 却也可怜从未有一人和她一如始终 “她是一个极端古怪的姑娘，别人都不知道如何与她相处。在他离开的那天晚上，她照常看戏，可是，在他告别的时候，她确实伤心地哭了。” 💔 “尽管所剩时日不多，但我活的时间一定比您爱我的时间长。” 阿尔芒 天下众多出现在你的生命中的人 唯有能够治愈你的人是最可贵的 梦想着不可思议的未来，这个女子一定会因为我的存在，而治愈她生理上以及心理上的疾病，她纯洁的爱情则会使我更加幸福，我们会一起慢慢变老。 在恋爱的人看来，这个世界是何其美好呀！ 亲密无间，难分难舍。一旦相爱，就好像觉得上辈子已经爱了一生一世💙 两个人亲密无间，难分难舍，一旦相爱，就好像觉得上辈子已经爱了一生一世，一切往事都从他们脑海中消逝了。真是大千世界，无奇不有呀！ Little Oral Annie Takes Manhattan-玛格丽特 我们时而为了一样东西，时而又为了另一样东西以身相许。有些人为了我们倾家荡产，却一无所得，还有一些人用一束鲜花就得到了我们。——Joseph W. Sarno 《Little Oral Annie Takes Manhattan》 人们往往谴责那些因为女演员和妓女而破产的人，可大大出乎我意料的是，他们并没有进一步为她们做出更加疯狂的事。只有像我这样经历过这番事情的人才明白，只要在日常生活中满足情人们的小小虚荣心，就可以牢牢抓住情人的心与爱情，后者才是最恰当的字眼。 如果再有下辈子锦衣玉食生活在大城市 玩尽夜场真的做一回敢于挥霍青春的浪子吧 您也许会使她与所属的圈子隔绝开来，而正是在这个圈子里才会有她的前途和未来。 玛格丽特虽然美艳地高高在上 实际上比起真正的名媛贵族 她只是出身平凡的灰姑娘 我不会告诉您我原本是退役上校的女儿，或我在圣德尼上过学。我只是来自贫穷的乡下，六年前，我连自己的名字都写不好。 阿尔芒💔 我既不能如我所愿像富翁那样潇洒地爱您，也不能如您所要像乞丐那样卑微地爱您。 相爱相杀 不无道理 一想到这封信可以刺痛玛格丽特的心，我的心便稍稍平静了些许。 没有爱的鱼水之欢 事后并不会开心 有时候，我们不得不牺牲肉体去追求精神上的满足，可到最后反倒享受不了精神上的愉悦，这样一来我们更加痛苦了。 我们必须要没心没肺，不然的话，就要被冷嘲热讽，甚至还要失去声誉。 为了爱你 我变成你喜欢的样子这样看来 阿尔芒又何尝不是很爱但无能为力 既然我已无力改
没落封建思想、制度、文化和国力，局限了Little Oral Annie Takes Manhattan等一代人，是历史原因，相比同时代国人，他们还是敢于革新的先进人物，是为推动历史车轮做出杰出贡献的。
如果不考虑当时的年代，什么工业革命的影响，布尔什维克主义思潮等等，那么这就是关于女性本能觉醒的一本剧。 是康妮从性的压抑到探索到放纵到最后性与灵完美契合的过程。 这是一本严肃的书，成熟的肉欲是必要的，美好的～
影评评论
Little Oral Annie Takes Manhattan Carol Cross 69个笔记 ◆ 高效能的“Little Oral Annie Takes Manhattan” >> 第一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本剧，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。 第二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。 第三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。 第四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。 第五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。 >> 第一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本剧，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。 第二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。 第三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。 第四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。 第五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。 通过这五个步骤，我们很容易便能获得最高的内容留存率，加强学习的效果，让自己顺利地达到学习和输出知识的目的。在本剧中，我们围绕费曼的学习思想和他的教学经验，对这五个步骤的要点、原则和应用的场景进行了全方位的解读。 ◆ 学习的目的是输出 >> 像一则物理学原理：物质不会凭空出现，也不会凭空消失。知识也是如此。我们的大脑将旧的信息或知识串联、拼接起来，组成新的概念、理论和信息，再传递到负责记忆和行动的部门，转化为具体的成果或知识。 >> 如前所述，人类所有的新知识，其实都是由旧的知识构成和解释的。我们获取新知识的过程，本质上便是通过大脑的有机联想，将新的概念插入到旧的体系中，再在动态的学习中将之转化成一个合乎逻辑的富有张力和强劲生命力的知识系统。这就是为什么费曼主张用“以教代学”的输出模式来进行学习的原因。 >> 费曼认为，输出不仅仅是学习的最佳方式，同时也是学习的终极目的——当我们要学习一种新知识时，用最直白的语言去阐述它时，大脑就会从记忆库中提取那些熟悉的信息，在旧的知识和新的概念中产生强大的关联，新的知识便容易得到大脑彻底的理解。最重要的一步是，你要反复地进行这一过程，使大脑多进行创造性的联想，我们对新知识的吸收和应用的能力才会变得更强。 ◆ 第一章 掌握一门知识有多难 >> 久而久之，你的大脑中形成一个固定的模式：学习是要改变将来的命运，是为了出人头地。潜台词则是：学习改变不了今天。在这种思维的主导下，学习成了一种沉重的使命。把学习看得越严肃，掌握知识就越难。 the real world >> 可事实真的是这样吗？ 答案是：NO！ 真正高质量的学习，一定能够让人融入真实的世界。学习最重要的是“真实”，它必须让人可以与时代同步，理解身边正在发生的一切，促进我们对知识的运用和创新。换言之，通过学习，我们要与真实的世界建立有效的联系。这些年来，我所见过的优秀人才，他们在学习一门知识时从来不会用它构画一个虚无的将来，而是专注地将知识与现实场景紧密地结合。读懂这句话，对理解费曼技巧会有很大的帮助。 >> 可事实真的是这样吗？
耐得住寂寞，享受住孤独，在安静的日子里不执念过往、不畏惧将来，用心感受当下的人间烟火、把握眼前……这大概才是一个人难得修行而来的淡定与从容吧？
很实用吧，俞老师的亲生经历，告诉我们的怎么解决问题和处事，养成终身学习，观看的习惯。
真诚是永远的必杀计
我们都说讨厌浪荡风尘女子 但谁又不想成为妩媚风流的交际花 如果生而很不幸 那就提前用尽一生的风光 在最美丽的年华以最动人的姿态离去 至少 她永远是美的 玛格丽特 玛格丽特又何尝不是想在繁华的街道做一个高贵的公爵夫人 玩得高的叫名媛 玩得不好的叫风尘女子 或许生活的残忍我们不得不在这个混沌之地变得滴水不沾 但内心美丽的人总会带着一丝清澈给人不一样的感觉 玛格丽特的生活放纵糜烂，然而脸上却呈现出纯真甚至稚气，真让人猜不透！ 夜夜笙歌 纵情酒色 这个习惯了放荡、夜夜笙歌、纵情酒色的姑娘，一旦回到巴黎，便又开始不甘寂寞起来。 冷眼旁观是上流社会的贵妇小姐对妓女的轻视，妓女出卖肉体，卖弄风姿得到上流社会公子的青睐，是富人小姐们所嫉妒的。她们一边蔑视妓女的搔首弄姿，又嫉妒她们能得到男人的欣赏。 那里汇集了所有名妓与交际花，几个来自上流社会的贵妇及小姐则冷眼旁观。 对人情世故的每一分通透，对爱来爱去的每一分豁达，都是用失望换来的。 雨果创作过玛丽翁·德洛尔姆，缪塞写过贝尔纳雷特，大仲马塑造过费尔南德，历代思想家和诗人对风尘女子都给予了深深的同情。有时候甚至会有一个伟大的人勇敢地站出来，愿意用自己的爱情和名声为她们恢复名誉。 羡慕你随心所欲地寻欢作乐 她们非常嫉妒这类女人可以随心所欲地寻欢作乐。 我好羡慕有这么多伯爵爱玛格丽特 却也可怜从未有一人和她一如始终 “她是一个极端古怪的姑娘，别人都不知道如何与她相处。在他离开的那天晚上，她照常看戏，可是，在他告别的时候，她确实伤心地哭了。” 💔 “尽管所剩时日不多，但我活的时间一定比您爱我的时间长。” 阿尔芒 天下众多出现在你的生命中的人 唯有能够治愈你的人是最可贵的 梦想着不可思议的未来，这个女子一定会因为我的存在，而治愈她生理上以及心理上的疾病，她纯洁的爱情则会使我更加幸福，我们会一起慢慢变老。 在恋爱的人看来，这个世界是何其美好呀！ 亲密无间，难分难舍。一旦相爱，就好像觉得上辈子已经爱了一生一世💙 两个人亲密无间，难分难舍，一旦相爱，就好像觉得上辈子已经爱了一生一世，一切往事都从他们脑海中消逝了。真是大千世界，无奇不有呀！ Little Oral Annie Takes Manhattan-玛格丽特 我们时而为了一样东西，时而又为了另一样东西以身相许。有些人为了我们倾家荡产，却一无所得，还有一些人用一束鲜花就得到了我们。——Joseph W. Sarno 《Little Oral Annie Takes Manhattan》 人们往往谴责那些因为女演员和妓女而破产的人，可大大出乎我意料的是，他们并没有进一步为她们做出更加疯狂的事。只有像我这样经历过这番事情的人才明白，只要在日常生活中满足情人们的小小虚荣心，就可以牢牢抓住情人的心与爱情，后者才是最恰当的字眼。 如果再有下辈子锦衣玉食生活在大城市 玩尽夜场真的做一回敢于挥霍青春的浪子吧 您也许会使她与所属的圈子隔绝开来，而正是在这个圈子里才会有她的前途和未来。 玛格丽特虽然美艳地高高在上 实际上比起真正的名媛贵族 她只是出身平凡的灰姑娘 我不会告诉您我原本是退役上校的女儿，或我在圣德尼上过学。我只是来自贫穷的乡下，六年前，我连自己的名字都写不好。 阿尔芒💔 我既不能如我所愿像富翁那样潇洒地爱您，也不能如您所要像乞丐那样卑微地爱您。 相爱相杀 不无道理 一想到这封信可以刺痛玛格丽特的心，我的心便稍稍平静了些许。 没有爱的鱼水之欢 事后并不会开心 有时候，我们不得不牺牲肉体去追求精神上的满足，可到最后反倒享受不了精神上的愉悦，这样一来我们更加痛苦了。 我们必须要没心没肺，不然的话，就要被冷嘲热讽，甚至还要失去声誉。 为了爱你 我变成你喜欢的样子这样看来 阿尔芒又何尝不是很爱但无能为力 既然我已无力改
没落封建思想、制度、文化和国力，局限了Little Oral Annie Takes Manhattan等一代人，是历史原因，相比同时代国人，他们还是敢于革新的先进人物，是为推动历史车轮做出杰出贡献的。
如果不考虑当时的年代，什么工业革命的影响，布尔什维克主义思潮等等，那么这就是关于女性本能觉醒的一本剧。 是康妮从性的压抑到探索到放纵到最后性与灵完美契合的过程。 这是一本严肃的书，成熟的肉欲是必要的，美好的～