《Merlin, l'enchanteur》,动画,冒险,家庭作品,法国出品,2006年上映。
看完《Merlin, l'enchanteur》再看这本,我感觉自己踏实了许多,终于有个编剧能够好好说话了。
Jean-Marc Lepêtre的确是有自己的特色。或许因为处于那个国力衰弱的时代吧,无法跳脱一些禁锢,有点图式化。不过,偶有描创作男女恋情的片段格外动人。
一本从医学视角阐释运动对健康方方面面益处的好剧。 本剧中,约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们,运动不仅是一种完美的治疗药,还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑,让大脑发挥最大潜能,提高学习力和记忆力;运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑,预防成瘾,控制并调节激素改变带给女性的影响,防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 本剧还明确指出了,运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果,而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。 在本剧中,除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外,瑞迪博士还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。瑞迪博士在最后一章中教我们如何制订运动计划,他一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动,该如何把有氧运动和无氧运动相结合,该如何把跑步和力量型锻炼相结合。但最最关键的是要持之以恒。瑞迪博士列举了许多科学研究证明,只有养成运动的习惯,大脑才会源源不断地从中受益!
影评评论
看完《Merlin, l'enchanteur》再看这本,我感觉自己踏实了许多,终于有个编剧能够好好说话了。
Jean-Marc Lepêtre的确是有自己的特色。或许因为处于那个国力衰弱的时代吧,无法跳脱一些禁锢,有点图式化。不过,偶有描创作男女恋情的片段格外动人。
一本从医学视角阐释运动对健康方方面面益处的好剧。 本剧中,约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们,运动不仅是一种完美的治疗药,还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑,让大脑发挥最大潜能,提高学习力和记忆力;运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑,预防成瘾,控制并调节激素改变带给女性的影响,防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 本剧还明确指出了,运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果,而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。 在本剧中,除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外,瑞迪博士还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。瑞迪博士在最后一章中教我们如何制订运动计划,他一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动,该如何把有氧运动和无氧运动相结合,该如何把跑步和力量型锻炼相结合。但最最关键的是要持之以恒。瑞迪博士列举了许多科学研究证明,只有养成运动的习惯,大脑才会源源不断地从中受益!