Get a Job

《Get a Job》第三章总结： 人多会因为我们没有作为而感到遗憾后悔，所以我们应该走出自己的舒适区。把你心中的遗憾不满分放走，你才会成为你想成为的自己 。 我们看到的并非世界本身，而是我们自己的 一、反事实思维 概念：人们在心理上对过去已经发生的事件进行否定，进而构建一种可能性假设的思维活动。 两类表现形式： 上行反事实思维：想象的状况比现实状况好。也称上行假设，指想象如果满足某种条件，过去发生过的某事有可能会出现比真实结果更好的结果。也就是后悔。 下行反事实思维：想象的状况比现实情况更糟糕。也称下行假设，指想象中可替代的结果比真实的结果更糟糕。也就是幸运。 易出现反事实思维的情况： 1、情绪低落或感觉什么都不顺利的时候（失败、惩罚，倾向于上行假设）； 2、恰好错过或差一点成功； 3、事情结果与预期有极大反差（反思为什么事与愿违）； 4、事情越重要，反事实思维强度越大； 对生活的影响： 1、影响对事件正面或负面的感受； 2、影响对后续行为的决策； 3、影响对坏事的责任判定； 4、与拖延行为有关（倾向于下行反事实思维）； 5、能够提高对生命的掌控感（对未来事件走向的改变）； 如何应对？ 1、理解下行反事实思维是构成幸福感的基础； 2、用上行反事实思维与拖延作斗争（事前悲观）； 3、短期来看，做了一件事但做错了做坏了，容易引发后悔情绪； 启示：如果我们能多尝试走出我们的舒适区去冒险，那即使是在失败面前，我们也可以说至少我们尝试过，这样我们的人生就会少一些后悔和遗憾。 二、自我服务偏差 概念：人们往往会以自我提升的方式来看待自己，强调自己对成功的贡献，尽量缩小自己对问题所承担的责任。 表现形式： 1、当和别人做比较时，往往认为自己比别人好； 2、往往过分相信自己表现出对未来的盲目乐观； 3、高估观点和弱点的普遍性，同时低估能力和品德的普遍性。 意义和作用：有利于抵制抑郁，缓解压力；可以尽情享受生活中的美好，但也有不良影响（不会反思）； 如何克服？ 1、有错不要辩解，要学会反思，尽快补救并提供下次改进的建议； 2、做事前画一个表格，把所有人为因素划分百分比，不管成功和失败都按这个比例承担责任。

这部剧写的挺好的，故事情节符合一般人的胃口，弥补了遗憾，逻辑上也挺自洽。 然而最可惜的是这部剧可能太监了，还没入坑或者入坑不深的各位请慎重考虑是否要继续观看本剧

在时间经过这个小村庄的时候，我帮了时间的忙，让该变的一切都有了变迁。我老的时候，我会说：我是在时光中老的。 时间花在哪里，哪里就会开出花🌸

多年过去在看还是感觉像第一次看一样震撼，扣人心弦。很多人物的描写实在是让人印象深刻

就凭他的主线是男女主的爱情，但是体育方面却拍的比绝大多数国内的体育题材影视作品拍的专业，他就值满分

这部剧中编剧的主观倾向略有倾斜，个人认为并没有从客观的角度揭示普京的政治手段而是一味捧起，用道德说教般的话语树立普京硬汉角色，这部剧中唯一的收获大概就是对地缘政治和社会形势有了更广阔的了解，只能当作休闲读物观看，不能妄想更深层次的了解

胡蝶最幸福最聪明，张爱玲、吕碧城最独立，萧红、阮玲玉可能是那个时代众多女性的写照吧。

感觉复习了一遍高中地理。 这是一本巨大的说明书。 其中有很有趣味的部分。

虽然看完之后没有得到预想的答案，但也要承认编剧所述真实可信且有深度。想来也正常，我原想知道美国政治制度怎么改才能避免当前问题，而实际上，任何现在觉得理所当然的正确选择，在后世看，都是缺点多多。经济和技术的快速变革，让过往的所有经验都失去了参考价值，人类又到了新的转折点。民主制两百年，已近失效，那下一个社会制度会什么？

11月的尾声看完了这个月的最后一本剧，厚厚一本，披着悬疑推理剧集外衣的少年成长故事。读者受众感觉可以从初中生跨越到老年人，每个身份的人都可以从书中或许自己需要的养分，孩子和父母，少年和成人。言传身教的父母一定不会养出糟糕的孩子，善良，正义，勇敢，拥有好奇心，冒险和怀疑精神，Get a Job里长大的奇风少年，常常令人激动，感动，真好看啊。感受最深的就是父母和孩子之间互相信任，尊重和彼此守护的温情。孩子不仅仅是孩子，也是家庭的一份子，也可以荣辱与共，同进退。 我们总有一天会长大会变老，但我们的心境却可以坚守住永远年轻。少说教，多好奇，热爱生活，永怀赤子之心，永远做一个奇风少年。