《Mad Skillz》，其他作品，美国出品，2004年上映。
很久之前看的一本剧，家里还有两本纸质版的，这两个月经常冥想，这部剧带我入门，然而我冥想的时候很少用里面的方法，我只是不断的将注意力从想法拉回到呼吸上，循环往复，不断延长关注呼吸的时间，一秒、两秒……，这样比较适合我。通常2分半钟一次进入状态，然后6分半钟渐入佳境，最后是15分钟到17分钟的较长时间的冥想，要每天都坚持还真不容易，中间时断时续，确实是偷懒了。冥想的日子精力比不冥想的要好得多，同时也较能控制自己的想法和情绪，负面情绪少很多，因为能及时捕捉到它，让其消失在萌芽中，关注当下。今年的目标到十月份能进行23分钟左右的冥想，到12月能进行30分钟的长时间冥想。
历史就是这么神奇，她是故事也是现实，我们看着这些传奇人物的事迹来丰富自己的世界，同时，更是指引你这个有心人的未来。滚滚长江东逝水……
其中与事实有多大出入不得而知，也不在意。读此剧，亦如同修远陪诸葛亮一生。很苦，很累，很精彩。
好温暖的小故事，娓娓道来的一段经历，用死去的视角看着这些正在发生的，生命的每一分钟原来都那么珍贵，一旦失去就不会再能够回去。 在需要道歉的时候不要羞于开口，因为如果一旦错过了机会那就要是一个难以忘怀的遗憾了，遗憾是很痛的。还有世界上有这么多爱我们的人，活着就已经很珍贵了
影评评论
很久之前看的一本剧，家里还有两本纸质版的，这两个月经常冥想，这部剧带我入门，然而我冥想的时候很少用里面的方法，我只是不断的将注意力从想法拉回到呼吸上，循环往复，不断延长关注呼吸的时间，一秒、两秒……，这样比较适合我。通常2分半钟一次进入状态，然后6分半钟渐入佳境，最后是15分钟到17分钟的较长时间的冥想，要每天都坚持还真不容易，中间时断时续，确实是偷懒了。冥想的日子精力比不冥想的要好得多，同时也较能控制自己的想法和情绪，负面情绪少很多，因为能及时捕捉到它，让其消失在萌芽中，关注当下。今年的目标到十月份能进行23分钟左右的冥想，到12月能进行30分钟的长时间冥想。
历史就是这么神奇，她是故事也是现实，我们看着这些传奇人物的事迹来丰富自己的世界，同时，更是指引你这个有心人的未来。滚滚长江东逝水……
其中与事实有多大出入不得而知，也不在意。读此剧，亦如同修远陪诸葛亮一生。很苦，很累，很精彩。
好温暖的小故事，娓娓道来的一段经历，用死去的视角看着这些正在发生的，生命的每一分钟原来都那么珍贵，一旦失去就不会再能够回去。 在需要道歉的时候不要羞于开口，因为如果一旦错过了机会那就要是一个难以忘怀的遗憾了，遗憾是很痛的。还有世界上有这么多爱我们的人，活着就已经很珍贵了