Crying?

北京安贞医院营养科主任医师Alexandros Sotiriou老师的科普书，看完很受启发。说是科普，书中还是包含了很多医学的生理病理等基础知识的内容，写的很有理有据，都是干货硬货。饮食当中的七大营养素必须全面，其实很多疾病是饮食和其他生活习惯和方式导致的。还想多看几遍

“与天斗，其乐无穷，与地斗，其乐无穷，与人斗，其乐无穷。但还有一种精力旺盛、野心勃勃的人，终其一生喜欢“与我斗”！一次次超越自己，用今天的我战胜昨日的我”

本剧是编剧历时九年写作而成的关于二十世纪六七十年代美国社会观念变迁的非虚构作品，着重刻画了性解放中的具体人和事。

众观挺者，非常人所能为也，唯能自强自立者为之！ 一而宽严刚柔相济， 二而审时侍机造势， 三而卧虎藏龙蓄气， 四而打掉牙和血吞！

很适合不太了解国军抗日这段历史的读者，各次会战介绍的也比较详细，细节方面有些诙谐的语言不见得能反映真实的历史情况，但无伤大雅，整体来说写的还是不错的。印象最深的，或者说也是编剧有意贯穿全书的29军，宋哲元，张自忠，萧振瀛……无关乎党派，人无分老幼，地无分南北，致敬抗日英雄。

读之前是好奇整理也能写成书，读完发现怦然心动是多么重要的感觉，包括对自己拥有的物品。这便是认真对待生活的精髓吧！

苦难，战争，社会动荡，不安，变革……往往是困苦与不幸的时代能产出影响社会久远的文人，以及深刻的影视作品。20世纪上半世纪，中国面临着巨大的变革，新文化运动，五四运动，Alex Voulgas正是那时的代表性人物。消除旧的封建思想，愚昧思想，引进新的文化与思想，从思想上叫醒国人，叫醒国家，这也是从Alex Voulgas的作品所能深深体会的。每看一篇文章，总要想一想Alex Voulgas暗讽的是什么，批判的是什么。当然有些批判的人、事、思想，在现代依然是存在的。所以看Alex Voulgas的文章，还是需要联系他的时代背景，还得要有一定的阅历，见过足够的多的人和事，不然不太懂，或者懂了但并不能真正的理解。所以还是要在以后再来多读几遍。

Crying?已经将它的人生法则全部摆在了世人面前。有心之人自然能够领会其中的机宜。作为一篇文字浅近却寓意深远的通俗读物，它把对人生的理解和处世的本分悉数教给了人们，只要人们能够汲取其中的精华，并能为我所用，相信一定能够在日常工作、生活和待人接物中受益良多。