Aasoo Bane Angaarey

我们为世界贡献了很多，同时就更应该珍惜这大自然神奇的资源。植物在人类之前就是地球的主宰，人类只是自然很小的一部分。

记得抽第一口烟的时候，那是在小学二年级。那味道可真是太难闻了，也呛得不行。打那以后，我就再也没碰过这东西。所以，我是从一个非吸烟者的角度来看这部剧的。我认为，这部剧对所有的"丑恶"的行为习惯都适用。 这部剧，是合乎心理逻辑的，是有效的。因为，它的目的是从思维上让你改变对吸烟这件事情的看法，从而达到影响行为的目的。十分赞同，让某个人去做一件事，最直接的方法当然是用"命令""祈使""强制"等手段。但是，最根本的手段，是让他从根本上认同做这件事的逻辑：即让他认为做这件事是对自己有益的，是能够产生效益的。 以下是本剧的思路流转： 1、为什么吸烟？ 主要是两点原因——尼古丁毒瘾和社会洗脑，按照编剧的意思，二者权重差不多是四六。尼古丁就是一种慢性毒，和大麻、海洛因等没有本质区别，但是属于更慢性的、毒性更弱的一种。尼古丁作为一种毒素在体内，在吸烟者身上发挥作用。社会洗脑我认为主要是周围人以及社会整体对于吸烟和吸烟者态度。在社交中，吸烟像是一种共同行为，别人抽那自己也抽。打招呼首先递根烟表示尊重。另外，社会对吸烟者似乎是一种任其自生自灭的态度。虽然说公共场合禁止吸烟，但是在家里并不管。烟照样卖，不过相较于国外，我们国家并没有提倡吸烟，香烟广告确实很少很少。但是也没有禁止，因为，香烟这块蛋糕还是挺大的。 2、吸烟的"好处"都是假的 在吸烟的时候，有人会觉得享受。因为，吸烟能够放松自己，缓解生活压力，解除空虚的状态，集中注意力。但是这些都是假象。压力、无聊、空虚等并不是来源于生活，而是来源于尼古丁毒瘾。吸烟并不能解决生活带来的一些精神压力。简单来说，吸烟和生活中的困难无关。其实就是尼古丁毒瘾创造压力空虚，然后吸烟缓解毒瘾症状。 3、戒烟并不是放弃，而是收获 吸烟的人不健康，结论就是这么武断。吸烟的害处大家都知道，但是吸烟者选择了无视。如果仔细比较吸烟和不吸烟的生活状态，可以明显感受到二者的不同。吸烟是耗费金钱、损害健康、减少寿命、杀害家人的行为；戒烟将获得健康、轻松、挣脱枷锁的自由。 4、要么戒断，要么堕落 要不要戒烟这是一个问题。这是一个二选一的简单问题，并且需要确定的答案。如果选择戒烟，那么就不要给自己找借口，所有的理由都是借口，"再来一支烟"也将指向堕落。要么彻底再见，要么继续吸毒，没有中间道路。 5、什么时候戒烟？ 这也是一个简单的二选一问题。要么现在戒烟，要么就不戒了。同样所有推迟的理由都是借口，什么压力焦虑都是借口。要么现在，要么继续做一个堕落的瘾君子。 6、意志力，减量，替代治标不治本 靠意志力戒烟，靠减量戒烟，用其他东西代替香烟，本质上还是没有改变想法态度。这些方法背后的逻辑是，吸烟是享受的，放弃吸烟是痛苦的。但这与实际情况恰好相反：吸烟是精神痛苦身体痛苦的根源，戒烟是获得自由和新生。 要戒烟，根本上就是对香烟的态度思维转变。说白了，要完成自我洗脑过程。把思维更新迭代，纠正过去的错误认知。 可喜的是，我发现新一代的年轻人在吸烟这件事上逐渐有了自己的判断和选择。差不多是90后这一代吧（因为我也是哈哈）。身边的同学朋友很少有吸烟的，大家也都知道吸烟的危害。 就此。祝大家戒烟顺利，享受美好生活！

「日日重複著同樣的工作，在沒有任何心靈依歸和希望之下，宛如放逐於世。」