《Making 'Saving Private Ryan'》，纪录,短片作品，美国出品，2004年上映。
成年人也应该看看 不然怎么和小朋友通俗易懂的讲他/她是怎么来的。
简单的言语蕴含着深刻的道理，总能让我在不知所措时能鼓起勇气，继续前行！谢谢老师。
本剧是阉割版的Making 'Saving Private Ryan'，仅选了部分具有代表性的本纪，世家及列传，但是去掉了太史公的评论，颇为遗憾。期间特意去看了另一版《Making 'Saving Private Ryan'》里太史公的一些评论，感觉还是非常精彩的。《Making 'Saving Private Ryan'》里记载的人物形象栩栩如生，人物对话的言语幽默且富于哲理，使得人们更容易了解其人其事，能深刻的汲取先秦及汉初历史中的精华。太史公能以刑余之身著成此泱泱大作，其功之于华夏，不能言表。
这是一本如何处理婚姻中伴侣关系的书，也适用于普通的人际关系。每一集数都有套测试题目。 始于相见欢，终于久处厌，仿佛了解得越多，越无法包容，越失去信任，越无力维系关系，最终陷入了爱无能的泥沼。 两性关系中，多了婚姻的合约，多了家庭的责任。婚姻不是零和博弈，而应是纳什均衡。 第一章 信任困境 1.当双方愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了。亲密关系中的信任越多，对彼此的关爱就越多。 2. 快乐的伴侣会更多地表现出那些能够得到高回报的行为（美好和中性的混合），最少地表现出低回报的行为（糟糕和糟糕、糟糕和中性的混合）。 3.两个人相互信任的程度是指他们感情有多深，他们有多袒护对方。相反，可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己，有时会为了两个人的利益而置自己的需要于不顾。 第二章 三个盒子 1.美好盒子：美好盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。一个人的积极行动足以降低另一个人的各项生理压力指标。 2.中性盒子：中性情绪是关系到婚恋关系最终结果的关键因素。要想获得中性带来的巨大收益，伴侣们就要将减少情绪交换（不只是正面情绪）作为目标。 3.糟糕盒子：怒不可遏的状态对婚恋关系是致命的。身体的极端反应会让人产生意想不到的非理性思维。 4.婚恋危机轨迹： 滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。 遗憾事件：如果“惹事”的一方能够对之前的所作所为道歉并承担应有的责任，这个缺口就会被修补。如果相反，这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成“遗憾事件”。每一次事件都会蚕食伴侣对彼此的信任。 蔡格尼克效应：如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件，那么根据蔡格尼克效应，这段创伤就会活跃在记忆中，随时可能一遍又一遍地上演。就像鞋里的沙子，这段回忆的不断刺激，导致对伴侣的消极情绪持续上升。 消极诠释：倾向于从消极的角度去解读无害或者中性的评论 四骑士的报复性破坏：批评，蔑视，防御，筑墙。 第三章 欺骗 1.从双方拒绝倾听和忽视对方的情绪开始，演变成怒不可遏、一堆不能解决的遗憾事件、蔡格尼克效应、不断吸收的消极信息，直到最后失去信任。 2.消极对比：在信任消失后，消极滑动门时刻出现的行为。这时产生冲突的双方不仅没有转身离开，还会将伴侣与想象中或现实中的他人进行比较。 解决方式：积极对比的累积效果可以帮助他们渡过偶尔遇到的难关。 背叛原因：当一个新的选择出现在其中一人的生活中时，不忠随时可能发生。 3.出轨的路线：秘密产生距离。准出轨者感到的情感联系越弱，就越不信任他的伴侣。出轨的一方经常将造成自己脆弱和孤独感的责任判归对方。 4.出轨的本质原因：从不再信任彼此，到找到新的知己，再到突破底线，婚恋关系本身才常常是导致外遇的原因。 第五章 背叛 婚恋杀手藏匿于两处： 欺骗（为了避免令人不快的冲突而隐藏真实需求）+ 渴望从伴侣处得到无法得到的情感联系。 十种背叛： 1⃣️不完全承诺：我会和你在一起……直到更好的人选出现。 解决方式：亲密伴侣需要对彼此袒露他们的生活目标和意义。伴侣要特意花时间去讨论他们的目标和梦想，而不是坐等这样的时机出现。 2⃣️精神出轨：如果你认为你的伴侣看到你和这个人的互动会感到不悦，或者因为你与其分享隐私而感到不安，那么这种亲密就是危险的。 3⃣️说谎：人们为息事宁人而说的谎反而会破坏信任。 4⃣️反伴侣联
一花一世界，一叶一菩提。 季老先生笔下的一草一木、一沙一石、一鸟一蝶都是灵动的，有着生命的轮回和因果，有着生活的悲喜和无常。那些来自现实生活里细腻入微的观察和体悟，总让我感觉品读季老先生的文章仿佛是一种初心的回归。我在他的一个个小故事里拾起那些散落的时光，细细体味。 生活，就是一场修行。平常心是道。
编剧是一名记者，采访大量的当事人和知情人，查了无数资料，用22年揭秘历史播出此剧。看前半部分一直压抑着自己的感情，后半部分就泪奔了，好想嚎啕大哭一场，那铁丝网下的冤魂，那深圳河上漂浮的死尸，该向何处申诉？累累血债该向谁讨？历史不应该被忘记，不应该被掩盖，不能沉于河低。这段惨烈的历史不值得我们所有的人反思一点什么吗？
在我们安静沉睡的时候，梦汹涌而至，喷薄出我们平时连想都不敢想的那些念头。但那些狂暴而放肆的梦，也许正代表着沉静的心情；而那些平淡如水的梦中，没准又包含着重重杀机……当醒来，梦中的那些片段，又有如退潮一般从脑海中远去了，只留下一些湿润的沙子、些许泡沫。在我们尝试着搜索那支离破碎的记忆的时候，才发现，能回忆起来的，少得可怜。
一将功成万骨枯。战争，它在给胜利者带来荣耀和功勋的同时，也把伤痛和苦难的记忆深深留在了他们的脑海。
影评评论
成年人也应该看看 不然怎么和小朋友通俗易懂的讲他/她是怎么来的。
简单的言语蕴含着深刻的道理，总能让我在不知所措时能鼓起勇气，继续前行！谢谢老师。
本剧是阉割版的Making 'Saving Private Ryan'，仅选了部分具有代表性的本纪，世家及列传，但是去掉了太史公的评论，颇为遗憾。期间特意去看了另一版《Making 'Saving Private Ryan'》里太史公的一些评论，感觉还是非常精彩的。《Making 'Saving Private Ryan'》里记载的人物形象栩栩如生，人物对话的言语幽默且富于哲理，使得人们更容易了解其人其事，能深刻的汲取先秦及汉初历史中的精华。太史公能以刑余之身著成此泱泱大作，其功之于华夏，不能言表。
这是一本如何处理婚姻中伴侣关系的书，也适用于普通的人际关系。每一集数都有套测试题目。 始于相见欢，终于久处厌，仿佛了解得越多，越无法包容，越失去信任，越无力维系关系，最终陷入了爱无能的泥沼。 两性关系中，多了婚姻的合约，多了家庭的责任。婚姻不是零和博弈，而应是纳什均衡。 第一章 信任困境 1.当双方愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了。亲密关系中的信任越多，对彼此的关爱就越多。 2. 快乐的伴侣会更多地表现出那些能够得到高回报的行为（美好和中性的混合），最少地表现出低回报的行为（糟糕和糟糕、糟糕和中性的混合）。 3.两个人相互信任的程度是指他们感情有多深，他们有多袒护对方。相反，可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己，有时会为了两个人的利益而置自己的需要于不顾。 第二章 三个盒子 1.美好盒子：美好盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。一个人的积极行动足以降低另一个人的各项生理压力指标。 2.中性盒子：中性情绪是关系到婚恋关系最终结果的关键因素。要想获得中性带来的巨大收益，伴侣们就要将减少情绪交换（不只是正面情绪）作为目标。 3.糟糕盒子：怒不可遏的状态对婚恋关系是致命的。身体的极端反应会让人产生意想不到的非理性思维。 4.婚恋危机轨迹： 滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。 遗憾事件：如果“惹事”的一方能够对之前的所作所为道歉并承担应有的责任，这个缺口就会被修补。如果相反，这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成“遗憾事件”。每一次事件都会蚕食伴侣对彼此的信任。 蔡格尼克效应：如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件，那么根据蔡格尼克效应，这段创伤就会活跃在记忆中，随时可能一遍又一遍地上演。就像鞋里的沙子，这段回忆的不断刺激，导致对伴侣的消极情绪持续上升。 消极诠释：倾向于从消极的角度去解读无害或者中性的评论 四骑士的报复性破坏：批评，蔑视，防御，筑墙。 第三章 欺骗 1.从双方拒绝倾听和忽视对方的情绪开始，演变成怒不可遏、一堆不能解决的遗憾事件、蔡格尼克效应、不断吸收的消极信息，直到最后失去信任。 2.消极对比：在信任消失后，消极滑动门时刻出现的行为。这时产生冲突的双方不仅没有转身离开，还会将伴侣与想象中或现实中的他人进行比较。 解决方式：积极对比的累积效果可以帮助他们渡过偶尔遇到的难关。 背叛原因：当一个新的选择出现在其中一人的生活中时，不忠随时可能发生。 3.出轨的路线：秘密产生距离。准出轨者感到的情感联系越弱，就越不信任他的伴侣。出轨的一方经常将造成自己脆弱和孤独感的责任判归对方。 4.出轨的本质原因：从不再信任彼此，到找到新的知己，再到突破底线，婚恋关系本身才常常是导致外遇的原因。 第五章 背叛 婚恋杀手藏匿于两处： 欺骗（为了避免令人不快的冲突而隐藏真实需求）+ 渴望从伴侣处得到无法得到的情感联系。 十种背叛： 1⃣️不完全承诺：我会和你在一起……直到更好的人选出现。 解决方式：亲密伴侣需要对彼此袒露他们的生活目标和意义。伴侣要特意花时间去讨论他们的目标和梦想，而不是坐等这样的时机出现。 2⃣️精神出轨：如果你认为你的伴侣看到你和这个人的互动会感到不悦，或者因为你与其分享隐私而感到不安，那么这种亲密就是危险的。 3⃣️说谎：人们为息事宁人而说的谎反而会破坏信任。 4⃣️反伴侣联
一花一世界，一叶一菩提。 季老先生笔下的一草一木、一沙一石、一鸟一蝶都是灵动的，有着生命的轮回和因果，有着生活的悲喜和无常。那些来自现实生活里细腻入微的观察和体悟，总让我感觉品读季老先生的文章仿佛是一种初心的回归。我在他的一个个小故事里拾起那些散落的时光，细细体味。 生活，就是一场修行。平常心是道。
编剧是一名记者，采访大量的当事人和知情人，查了无数资料，用22年揭秘历史播出此剧。看前半部分一直压抑着自己的感情，后半部分就泪奔了，好想嚎啕大哭一场，那铁丝网下的冤魂，那深圳河上漂浮的死尸，该向何处申诉？累累血债该向谁讨？历史不应该被忘记，不应该被掩盖，不能沉于河低。这段惨烈的历史不值得我们所有的人反思一点什么吗？
在我们安静沉睡的时候，梦汹涌而至，喷薄出我们平时连想都不敢想的那些念头。但那些狂暴而放肆的梦，也许正代表着沉静的心情；而那些平淡如水的梦中，没准又包含着重重杀机……当醒来，梦中的那些片段，又有如退潮一般从脑海中远去了，只留下一些湿润的沙子、些许泡沫。在我们尝试着搜索那支离破碎的记忆的时候，才发现，能回忆起来的，少得可怜。
一将功成万骨枯。战争，它在给胜利者带来荣耀和功勋的同时，也把伤痛和苦难的记忆深深留在了他们的脑海。