Second Chance

这部剧讲了好多的理论，比如蔡氏效应、去他理论等等，教你如何自律，如何减肥，如果做计划！ 其实核心表达的观点就两个，一是克制会消耗你的意志力，意志力会消耗你的能量。所以说你如果在改变你的不良习惯，最好是专注于一件事，这样你会更容易成功。也很符合只做一件事理论。 第二，意志力是可以训练的，比如，刻意练习，或者强迫自己跳出舒适区。也许像王石，乔布斯这些大神们，每年给自己制定一个新的不熟悉的挑战可能就跟着有关系，跳出舒适圈，增强意志力。 最后，你会发现越自律你会越自律。自律首先从早起和做好清洁开始吧！

好看，一直一直很想看这种现代灵异题材，奈何约束所限，根本拍不了。

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因为是分享免费领的书，结果很失望故事没有新意不说还颠三倒四，最搞笑的是孩子在美国期间几个月都没有母乳喂养的，接孩子回来的飞机上直接母乳喂饱了......母乳是水龙头随便开关啊？还是储存用时随时可以取？

非常好的了解女性主义的小册子。 采取了轻松愉悦的开放式提问的形式，讨论的问题都是时下的主流议题。既富有实际的解惑意义，又提炼了历来女性主义的经典论述。标明出处，也方便进一步了解。 女性主义是什么？ 女性主义为什么没有带来平等？ 为什么陌生人喊我甜心？ 为什么要减肥？ 为什么总是买衣服？ 看看“她们”是怎么说的。