The Flight of the Dove

看完全书，甚是喜欢。编剧告诉我们许多他在科研方面的感悟，以及他广泛查阅世界古代相关资料加以证实的内容，仔细观看颇有收获。 一直以来我都认为正确饮食、适量运动、良好的睡眠就可以获得健康，但实际上并不完全是。《The Flight of the Dove》告诉我们：完全的健康，彻底的疗愈，只在心念之间。而对于这个结论，特里莎·拉塞尔教授从人体细胞出发进行分析，可信度很高。 书中有一段是这样说的： “我们会发现每种情绪都有身体或细胞的对应区。如果某种情绪没有被深层体验、完全释放，就会卡在身体里，情绪的相关记忆会持续下去，影响生命能量的自由流动，如前文所述的，会形成一个能量结。如果这个结没有打开，就会在原地累积，在体内形成一道能量的疤，最后就以细胞层次的疾病呈现出来。 基本来说，恐惧是一切负面情绪的源头，恐惧会榨干身体里的生命能量和气，长期的恐惧，会让交感神经过剩，于是副交感神经也会失衡，长期以往，导致病变。”这对疾病成因的分析，很有道理。 书中对如何释放负面情绪，如何做到一切从心出发做了很多阐述。我相信：只要我们愿意转变，愿意从心改变，活出心的能量，就会自然而然活在与万物同体的状态中。通过无条件接受，可以将一切负面的情绪反应，转化成感恩、关怀、慈悲与体谅的正面心情。那么获得真正的健康将指日可待。 感恩遇见！

一本描创作宋人的日常生活、雅趣、礼仪及社会百态。涉及牙刷、养宠物、垂钓、调香、点茶、和离及财产分割…从宋朝的图像史料着手，还用了少量宋代壁画、砖刻、出土文物、文书实物作为补充，以及少数唐画、明画、清画作为参照，让我们对宋朝有了另角度的认识，可以称为风雅宋。

硬着头皮看完了。 感觉第一章完全没必要啊 篇幅还那么长（长达一半）。建议直接从第二章开始看。 有几个观点觉得还是有必要培养。即：1、利用好杠杆，良好的负债才能愈来愈富有。2、做被动型收入，而不是主动型（像司机这种 不出工就没钱挣）

东方文化是权力文明，欧美文化是商业文明，权力文明侧重稳定，商业文明侧重创新。商业文明很难避免金融危机，权力文明创新不足，随着世界文化的融合，割韭菜的方式已经温和了许多。可以参考蜂群，蜂王从初始就已经注定了享用各种优势资源，工蜂更擅长简单的劳作，如果出现了两个以上的蜂王要么决胜负，要么分裂。社会分工更精细复杂，有的人在考虑人类有没有未来，有的人在想今天吃什么，做份内的事，尽人事听天命。

编剧笔下的卫嘉具备了男人所有的优点，像一座山，在他周围的人像山上的动植物，各种攀爬踩踏撕扯啃咬拉屎拉尿，是我最心疼的角色，但愿编剧能够在接下来的日子里让他活得好一点。

用过山车来比喻人生的意义在于：我们总是有特别喜欢的那一段，所以没法享受其余的路程，只等待那一时刻的到来，而忽略了其他路程的美妙。其实每一段都是过山车行驶中不可或缺的环节，人生也一样，如果非要选择最喜欢的一段，应该是此时此刻。

有些故事，在没有介绍背景的时候突兀的讲出来，对于我，真的很苦涩很难懂，编剧写的没问题，就是我知识太少了。

对复盘有了一定的概念，复盘的流程也通了一下。但本剧主要针对的是职场人士和团队合作，对于学生党不适用。不过有的提出的观点值得借鉴。通过这部剧我知道，我还得再找一本实践性的，可实际操作的。已经进入了书找书的循环中了。

这不是单纯的剧集，情节之外夹杂着很多叙述性的议论，多引用，长描述句子会劝退我，但该剧的可思辩性和写实性（反思性）非常强。 其它方面目前阶段读完还是比较懵懂，先囫囵吞枣，好的书想来以后也有机会重读。