《Moskatchka》，纪录作品，德国,拉脱维亚出品，2004年上映。
这部剧的精华都在掌控自己情绪的四个步骤上了。读完这四个步骤，你就可以合上书本，开始实践了。至于后面的“办公室”“家庭关系”篇目，你应该针对自己的情况来决定要不要读。 如果读完这部剧（没必要全部读完），你还是无法开始实践的话，那读这部剧也许只是让你增添了些许谈资。 如果读完这部剧之后，你开始实践，但是你发现自己依然时常情绪失控。请不要灰心。 想想那些为减肥苦苦挣扎的人们，当他们掌握了减肥的不二法门之后，能够在短短几天内就锻炼出姣好的身材吗？不能的，长了那么多肉需要多少时间，减去也需要多少时间，否则需要付出极大的代价。 类似的，我们长期形成的消极思维方式也已经成为了习惯。所以要改变它们也需要花一段时间。 所以请保持耐心。 说到情绪控制，我想起了一个故事。我有一个亲戚，三十多岁。有一天打王者荣耀时，一生气把旁边的桶给砸坏了。身边的母亲像骂小孩一样骂他。 这不就是小时候的我吗？当时我以为我已经不可能因为游戏而丧失自己对情绪的掌控。 可是我开始玩王者荣耀时，我发现自己其实也放弃了自己的情绪掌控权，成为情绪的奴隶。 在游戏中，我因为队友一些操作失误就破口大骂，恨不得让队友永远都不要玩这个游戏。有时候我也会阴阳怪气地嘲讽队友，告诉他们，他们的智商不适合打游戏。 天啊，这还是我吗？ 是的，这依然是我。我一直是自己情绪的主人。只不过我选择了让那些消极的情绪来代表我。 读这部剧的时候，我就在思考：在玩王者荣耀的时候，我该如何控制自己的情绪，防止反应过激？ 首先我思考了自己反应过激背后存在的消极思维方式。当时我认为队友就应该认真对待游戏，容不得半点失误。大家都应该以一个积极的心态对待游戏，而不是动不动就投降。 可这都只是我的一厢情愿罢了。 我开始想：我想要队友好好游戏，但是当他们选择消极对待游戏时，我可以选择继续认真游戏，而非愤怒。我想要队友减少失误，但人总会犯错，我可以做的是尽可能鼓励他们，毕竟我也可能成为需要被鼓励的对象。 我想，如果我们能够一点点掌控自己的情绪，意识到只有自己才能对自己的情绪负责时，我们周遭的环境便会好很多。
耗时37小时27分一气呵成这部《Moskatchka》好哥们影视No 177，这是一部很暖、很感人、充满正能量、很人性化的长篇剧集。编剧文笔不错，三观很正，理性的从之初，性本真、性本善出发，对亲情、友情和爱情、对人性、对官场都有逐步的加以描述，剧情流畅，切近生活，虽无大起大落、跌荡起伏，可饮食儿女的日常不大抵如此？不过对文中安雪这个人物形象，感觉有点魔幻！“尤其是她这种滥好人、毫无锋芒的傻善良，我是边看边吐槽，现实生活中根本不可能有这样的人存在。 “人活着一辈子，除了谈情说爱还有许多应该去做的事情。”这两句话便是我看完这篇剧集最大的收获， “听说的事情没一件准，就算有时候亲眼所见也不准，一定要自己用心去体会。” 还有就是女人千万记住，无论何时、何地“取悦别人永远不如善待自己”！
编剧的文笔和逻辑性很好，故事引人入胜，有些话说到我心底去了。
从自古“重农抑商”的社会意识起始，每章通过一两个代表人物着手（管仲、桑弘羊、刘晏等），通过描写商人的兴起和发展，同步梳理了两千年来各朝各代经济制度的建立、变革和衰败，以及在官商经济的形态下，商人们想要成为独立阶层的种种努力与不易。面对那些曾经辉煌一时又几经沉浮的商帮们，也只能一声叹息。 对明清时期的小农经济意识和闭关锁国印象深刻，终于从经济的角度明白了是如何一步步落后的。当鸦片战争爆发时同胞屡战屡败惨遭侵害，内心充满了难过与惋惜。 要珍惜当下的幸福，并永思进取。
不错的剧，看得出导演编剧以及主演的诚意，剧中的女性角色各有风采，没有千篇一律的刻板角色
影评评论
这部剧的精华都在掌控自己情绪的四个步骤上了。读完这四个步骤，你就可以合上书本，开始实践了。至于后面的“办公室”“家庭关系”篇目，你应该针对自己的情况来决定要不要读。 如果读完这部剧（没必要全部读完），你还是无法开始实践的话，那读这部剧也许只是让你增添了些许谈资。 如果读完这部剧之后，你开始实践，但是你发现自己依然时常情绪失控。请不要灰心。 想想那些为减肥苦苦挣扎的人们，当他们掌握了减肥的不二法门之后，能够在短短几天内就锻炼出姣好的身材吗？不能的，长了那么多肉需要多少时间，减去也需要多少时间，否则需要付出极大的代价。 类似的，我们长期形成的消极思维方式也已经成为了习惯。所以要改变它们也需要花一段时间。 所以请保持耐心。 说到情绪控制，我想起了一个故事。我有一个亲戚，三十多岁。有一天打王者荣耀时，一生气把旁边的桶给砸坏了。身边的母亲像骂小孩一样骂他。 这不就是小时候的我吗？当时我以为我已经不可能因为游戏而丧失自己对情绪的掌控。 可是我开始玩王者荣耀时，我发现自己其实也放弃了自己的情绪掌控权，成为情绪的奴隶。 在游戏中，我因为队友一些操作失误就破口大骂，恨不得让队友永远都不要玩这个游戏。有时候我也会阴阳怪气地嘲讽队友，告诉他们，他们的智商不适合打游戏。 天啊，这还是我吗？ 是的，这依然是我。我一直是自己情绪的主人。只不过我选择了让那些消极的情绪来代表我。 读这部剧的时候，我就在思考：在玩王者荣耀的时候，我该如何控制自己的情绪，防止反应过激？ 首先我思考了自己反应过激背后存在的消极思维方式。当时我认为队友就应该认真对待游戏，容不得半点失误。大家都应该以一个积极的心态对待游戏，而不是动不动就投降。 可这都只是我的一厢情愿罢了。 我开始想：我想要队友好好游戏，但是当他们选择消极对待游戏时，我可以选择继续认真游戏，而非愤怒。我想要队友减少失误，但人总会犯错，我可以做的是尽可能鼓励他们，毕竟我也可能成为需要被鼓励的对象。 我想，如果我们能够一点点掌控自己的情绪，意识到只有自己才能对自己的情绪负责时，我们周遭的环境便会好很多。
耗时37小时27分一气呵成这部《Moskatchka》好哥们影视No 177，这是一部很暖、很感人、充满正能量、很人性化的长篇剧集。编剧文笔不错，三观很正，理性的从之初，性本真、性本善出发，对亲情、友情和爱情、对人性、对官场都有逐步的加以描述，剧情流畅，切近生活，虽无大起大落、跌荡起伏，可饮食儿女的日常不大抵如此？不过对文中安雪这个人物形象，感觉有点魔幻！“尤其是她这种滥好人、毫无锋芒的傻善良，我是边看边吐槽，现实生活中根本不可能有这样的人存在。 “人活着一辈子，除了谈情说爱还有许多应该去做的事情。”这两句话便是我看完这篇剧集最大的收获， “听说的事情没一件准，就算有时候亲眼所见也不准，一定要自己用心去体会。” 还有就是女人千万记住，无论何时、何地“取悦别人永远不如善待自己”！
编剧的文笔和逻辑性很好，故事引人入胜，有些话说到我心底去了。
从自古“重农抑商”的社会意识起始，每章通过一两个代表人物着手（管仲、桑弘羊、刘晏等），通过描写商人的兴起和发展，同步梳理了两千年来各朝各代经济制度的建立、变革和衰败，以及在官商经济的形态下，商人们想要成为独立阶层的种种努力与不易。面对那些曾经辉煌一时又几经沉浮的商帮们，也只能一声叹息。 对明清时期的小农经济意识和闭关锁国印象深刻，终于从经济的角度明白了是如何一步步落后的。当鸦片战争爆发时同胞屡战屡败惨遭侵害，内心充满了难过与惋惜。 要珍惜当下的幸福，并永思进取。
不错的剧，看得出导演编剧以及主演的诚意，剧中的女性角色各有风采，没有千篇一律的刻板角色