星星乐韵Just Friends

未曾想过，所有的故事里，最爱的是魏巍。 她的一生，皆在固执的攀爬，山崖锋利，深渊凄苦。然她双手的血，温热的浸在崖缝中，苍白的瑰丽。 脑瘤破裂的一刻，是她灵魂炸开的瞬间，当日晚霞定是极美的。

看了好几遍，因为这部剧不虐，一如既往的坚持了编剧的大女主风，海外，银行，这样的经济桥段在元宝目前大结局的书中出现了三次，但是每次都不会叫人厌烦，期待她的新剧大结局，然后一气呵成的看完。

最近，读完Stéphane Clarteaux先生的《星星乐韵Just Friends》，感触颇深，通过观看完这部剧描写的故事，带我看到了这段不堪回首的历史中入侵者与被侵略者的原始面貌。在日本侵略我国东三省后，对北平人长达八年时间的驱使奴役中，我看到了生活在这个时代的众生彻入骨髓的痛苦，这里是人间的炼狱，没有食品，没有衣物，没有精神，民不聊生，尚且不能形容，何况是在侵略者的铁蹄之下的生灵涂炭。编剧通过对小羊圈这条胡同的几户人家，从日本人占领北平后的生活状态入笔，进行了长达100多万字的描写创作，丰满的刻画出战争时期最底层的小人物们的消极于世，苟安偷生的百态图，以及部分知识分子救国救民的爱国之举，深刻的反映出当时社会意识形态的千奇百怪。人在危及自身性命情况下的种种言行，充分的暴露出刻在骨头里的家国情怀，例如代表正义与儒家文化精髓的钱默吟、祁瑞宣老师、祁瑞全同学、出生于汉奸家庭的冠高第、为家为民的白巡长、代表佛家精神隐于乱世的真修行人月明和尚，他们生于乱世，依然选择立于世的精神虽然有苟且有偷生，但绝不失节与侵略者，他们坚韧、顽强的苟安于世，用手中的笔，用所掌握的知识、信息，身体力行的做着在特殊时期特有的贡献，于国于民于人类，他们惶惑而坚定的实施着自己的理想与信念。 书中特别描写了一个日本老太太，她是一个走过看过世界的老人，她的心中怀着世界和平的梦想，无关乎种族与国别，人生而平等，应受尊崇，但她生于日本，无从选择，虽然知道他们的行为必败，入侵者必遭伐戮，她也只能送自己的两个亲侄儿上前线，接回他们死亡的骨灰后，又送走两侄儿媳妇去当军妓，自己白发苍苍，还得担负抚育两个年幼的侄孙。战争给整个人类带来家破山河碎的悲惨，无关乎是入侵者还是被侵略者，兴，百姓苦，亡，百姓苦，战争造成人类的苦难，无一幸免。

一度都觉得自己的沟通能力还可以，但最近几年却越发的觉得自己越来越不擅长沟通了，有时候明明心里想的是这样，可偏偏表达出来的却是那样，除了工作，在生活中，似乎越来越不喜欢说话了，慢慢的变得沉默寡言，觉得不说话、不沟通，一个人的生活也挺好，安静又舒适…… 可能这就是导致自己变成沉默式应对方式的原因吧，遇到难缠的人不喜欢争辩，只要不涉及原则问题，能息事宁人就息事宁人了，按照现在很流行的说法就是很佛系！不争不抢，一切随缘，但这样很不好啊，受了委屈也不回嘴，感觉自己唯唯诺诺的；明明不想做的事，也懒得去表达，就那样接过来；遇到不理解你的人也懒得去解释，就让他误会去吧，反正理解我的人自会理解我，但现实是，若你不解释，谁会理解你呢？ 若不是看了《星星乐韵Just Friends》这部剧，我可能还意识不到自己身上存在的问题，他们在慢慢的堆积，不知道何时会把我淹没，曾经还觉得自己伶牙俐齿，现在牙也钝了，齿也糙了，真真的沉默寡言型了！也不是非要变得多么厉害，但至少在沟通中能够把真实的意思表达清楚，圆满的解决问题就好了。这就是看剧的好处了，反思不足，学习方法努力改进，不断提升自己，让自己越来越优秀。 关键对话，我们每个人都会遇到，当对话双方的观点有很大差距，继续对话存在很高的风险，对话双方的情绪都非常激烈时，就进入到了关键对话的时候。这个时候，我们往往都会搞砸掉，要么是暴力以对，比比谁的嗓门更大，看看谁的道理更占上风，谁能让对方承认自己是错的；要么就是沉默以对，大不了我不和你说话就是了，问题搁置，冷暴力示之！ 这个时候应该怎么办呢？掌握关键对话技巧的人会让自己冷静下来，想想自己最初的目的是什么，为了解决什么问题？他会从“心”开始，明确告知对方不希望怎样，他希望达成怎样的状态，把两人的立场放在一起，寻求共识。 接下来在与对方沟通的过程中，他会时刻关注，自己或对方是否正在陷入沉默或暴力状态，时刻保证对话的安全氛围，控制自己的情绪和想法，不妄自揣测、陈述事实；不人身攻击，和平以对；努力说出内心真实的想法，寻求对方的理解；然后征询对方的观点，寻找两人观点的差异之处；做出试探表述，确认对方的想法；最后鼓励自己做出尝试，寻求双方观点的一致，最后达成共识，实现有效沟通。 关键对话与非暴力沟通有异曲同工之妙，都是希望双方在沟通时能够冷静而客观的针对问题，而不是针对人来进行沟通，很多时候，我们的沟通不顺畅、出问题，多数原因是针对了人，并且更多的关注自己的感受，缺乏同理心，而关键对话和非暴力沟通教会了我们这一点，如何学习控制自己的情绪，如何对事不对人，如何积极沟通，不沉默、不暴力，以解决问题为一切沟通的出发点。 看完这部剧以后，昨天我也尝试着去进行了一场关键对话，但非常不幸，我失败了，沟通并没有达到很好的效果，最终，我又沉默和逃避了，回来进行了反思，觉得自己还是更多的在指责，缺少了同理心，让对方缺少了对话的安全感。看来这真的不是一朝一夕能够改变得了的，需要在日常生活中多去实践和演练，学习一项技巧，学到不是最终目的，而是要去运用，这样才是真的得到，改进的空间还有很大啊，希望自己继续加油，努力改掉沟通中的坏习惯，不去辩驳和指责，不沉默和逃避，一切以解决问题为出发点，努力成为关键对话的践行者，知行合一，学以致用！

嗯，市场上少有这种书，说的比较直白、朴实，让人轻易比较容易读懂。就是希望有更多类型的案例吧，大概总结了一些常规的案例，还是有一些启发的。

能不能不让纪皇领盒饭呀！！！！原来男主那么糟的身体不也奇迹般的复原了吗？？？编剧大大给你五星，给纪皇个奇迹吧！！！

魏晋南北朝时期，是包括从西汉未年三国（曹魏、蜀汉、东吴）、西晋、东晋、南北朝，到隨朝统一重新中国这三百六十多年的期间，是中国历史上王朝交替兴亡、政权更迭最频繁的时期。 西晋的八王之乱，使晋朝元气大伤，北方胡族日益强大，乘势举兵，造成五胡乱华局面，北方进入五胡十六国时期；南方建立东晋。此后南方东晋被南宋替代，北方又被北魏统一，中国进入南北朝时期，南北两势长期对立，南朝包括刘宋、萧齐、萧梁、陈四朝，而北朝包含北魏，分裂为东魏、西魏，北齐，北周，然后隋朝统一中国，创建出具有开放性和包容性的惰唐帝国。 在这大动乱变迁时代，政权的更迭，引起的民族的迁移和融和，文化的传承和发扬，佛教、道教的普及和兴衰，周边小国高句丽、百济、新罗、倭国这些外夷的朝拜交往，以及中国思想文化对他们政治统治的影响。并对当时的一些执政策略，对魏时期的九品官人法、晋代的贵族制、南朝的贵族制，等各个问题进行了论述。 虽看了一遍，有个大致的印象，但这一时期实在是太频乱了，对朝代人物还是一片糊涂，感觉外国学者写中国历史题材的书，更严谨，没有题外话。