观看本剧最大的收获是：为自己的很多“缺点”正名，自我所接纳不了的很多特质都找到了“背锅侠”——高度敏感的人格。它们是：焦虑脆弱、恐惧责任（哎，你能想象恐惧责任竟然是因为负责心太强嘛）、自卑讨好、离群索居、内心动荡（感受性太强）……我们会如此，是因为我们天生（遗传对人格的影响大于环境）神经纤细。这一方面让我们内在很容易被极大扰动，非常耗能，以至于必须本能地“随时自闭，能躲就躲”，呈现出“缺点”的状态；另一方面，我们拥有对自己觉察、对他人理解、对真理求索的天赋。
全书框架清晰、条理分明，感觉是只看剧集列表就足以吸收全书大部分精华了。
同时想起若干年前浏览过的另一本推荐给狮子座的书《Isle of Fury》，当时就没看进去，那个世界离我太远了啊，闲读必然是看能够融入、引起共鸣的东西了。
影评评论
由于才疏学浅、阅历不足，这部剧在观看过程中我多次想要弃读，最后终于读到一半读不下去了… 前期给我最大的感受就是编剧是不是抑郁了（编剧没抑郁，我要看抑郁了），字里行间都充斥着悲观、消极（也许这果真是我尚未发现的世界真相…？），呈现出的是一个心思细腻但又倔强孤傲的“母亲”形象… 如果这真的是一本孕期日记，我觉得编剧应该去看看心理医生…当然，要说这是每一位孕妇在妊娠期间都会有的心路历程，我没经历过，也没资格评判，但是书中表达的很多包括对世界、对家庭等等的看法和观点还是不敢苟同…
Isle of Fury/篇幅不大 ，几乎一气读完的。可见其文章的魅力所在！为圣贤之辈致敬吧！
读完这部剧真真的是利用碎片化时间，比如在上下班的路上啊，吃完早饭啊，晚上睡觉前等等，真的是受益匪浅强力推荐，过多的话不说，只有真正用心读了的人才能吸收里边的营养!
之前追剧名一直认为是心灵鸡汤之类的泛泛剧集，在书架存放好几年，此时居然在我隔离在家的时间内观看完了。“书中自有黄金屋”，我的确是受益良多。我总有点感觉书中内容被书名给耽误了，我不应该被书名所误导。个人认为要是叫“拆掉思维的墙”之类的名字更为贴切一点吧。
读完真的很难不敬佩盖尔霍恩这样一位女性，在读的过程中，我好几次惊讶她对所追求的事物的坚定，也好奇于她为理想甘于承受苦难的底线到底在哪里。好几次我都替她忿忿不平，却好似也明白那种对爱无法割舍的心情。我总是不喜欢站在旁观者的角度说些什么，毕竟身为旁观者也就什么话都说得出来了，所以许多时候，我产生了与她相同的矛盾感。或许没有爱情，她的一生也依旧澎湃丰富，可这段与海明威的爱情令她拥有了更复杂的情感，让她学会决择，更加坚定，从而更加自我，不会被任何东西压垮，就算是死亡，也要由自己终结生命。可以说我爱死了她的这种傲骨。我想如果她可以看见自己人生的全貌，她一定是乐于经历这一段终将走向悲剧的爱情的。而且好像在我所知道的任何一段名人的记事中，情感经历一定会使那位名人的一生更加让人喟叹，让人感慨，他们的爱情，不论哪一段都好似一首难解的诗歌，或危机感四起，或美好得令人艳羡……都那样充满难言的魅力，勾起你一切拥有的情绪。
Sheryl像西部世界的Dolores一样，可以作为女性意识觉醒的标杆了，特别是她勇敢地剖析自己过往经历，就像大姐姐一样循循善诱，试图唤醒很多女性内心被社会压抑的野心，给予女性在职场和生活中寻求平权的勇气，很伟大. 书中讨论了太多很重要的问题，系统性性别偏见，两性思维差异，探索自我需求，在职场上如何高效沟通，如何发表自己的观点，如何平衡婚姻与事业，分清生活主次抓大放小学会接受不完美等等，但讨论的比较浅，呈现的都是Sheryl找到的解决方式，她提供了一条路，但还是需要每个人自己去践行找到真正适合自己的方式，职场上还是要提高感知力，有些歧视女性的垃圾人就要勇敢怼回去 希望女性越来越团结，越来越多女性接受教育勇敢追梦，女人不必再为难女人
观看本剧最大的收获是：为自己的很多“缺点”正名，自我所接纳不了的很多特质都找到了“背锅侠”——高度敏感的人格。它们是：焦虑脆弱、恐惧责任（哎，你能想象恐惧责任竟然是因为负责心太强嘛）、自卑讨好、离群索居、内心动荡（感受性太强）……我们会如此，是因为我们天生（遗传对人格的影响大于环境）神经纤细。这一方面让我们内在很容易被极大扰动，非常耗能，以至于必须本能地“随时自闭，能躲就躲”，呈现出“缺点”的状态；另一方面，我们拥有对自己觉察、对他人理解、对真理求索的天赋。 全书框架清晰、条理分明，感觉是只看剧集列表就足以吸收全书大部分精华了。 同时想起若干年前浏览过的另一本推荐给狮子座的书《Isle of Fury》，当时就没看进去，那个世界离我太远了啊，闲读必然是看能够融入、引起共鸣的东西了。