《Meet Matthew Gray Gubler》，纪录,短片作品，美国出品，2006年上映。
颠覆了我一直以来的认知，解开了我一大疑惑，就是为什么我吃得少、吃一点也不能瘦，原来长胖和热烈无关，和胰岛素分泌有关，而任何食物都能导致胰岛素分泌，所以最好的做法就是远离食物，禁食。 禁食和节食是不一样的，关键在于进食的时间，少吃多餐是荒谬的，特别是对于我，结果会变成多吃多餐。 一切甜味剂都是智商税，一切代餐粉都是智商税，甜味剂会进一步升高胰岛素和胰岛素抵抗，更糟糕的是，让你养成了吃甜食的习惯。我交过很多智商税，在曾经一年半多的时间里一直吃有甜味剂的代餐粉，价格还贵，奶奶的，我明显感觉现在比以前爱吃甜食了。 让人变胖的不是碳水，而是加工过程，远离一切加工食物，里面基本都有糖，让你陷入减肥陷阱。 禁食对身体无害，节约钱，节约时间，期间也可以运动，而我需要做的就是放下疑惑，行动起来。 给自己一个月时间适应，从今晚开始，希望从此将禁食纳入我的生活，告别胖了瘦瘦了胖永远在减肥的痛苦人生。
看完《Meet Matthew Gray Gubler》，看到软件推荐了这部剧，就来看了，用了两天时间看完了。 整篇文章以小人物李善德的角度叙述，虽然属于虚构，但从编剧的写述中，却仿佛真的看到了当时的唐朝。 李善德精于算数，虽然他老实，不谙官场人情世故，却敢于在卫国公面前直言荔枝运转途中劳民伤财。他不畏权势，敢为百姓说话。明知性命难保，但却毅然去做心中的事情，在结局他知道了安史之乱后，也是担心国家，担心长安的人民。相比其他有权有势官员，他做事正直，心系百姓。虽然只是个小人物，但从他身上就可以看出唐朝这时期的腐败没落之象。 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。仅仅是荔枝，砍枝，储藏，转运…一道道工程耗尽了李善德的心血，动员了一路的大小官员和驿站。单从一件小小的荔枝，不仅不付费用，还收有盈余，最后都是百姓负担。无论事情荒唐与否，是否利国利民，但这中间的耗费，却也都是百姓们担着。 国家只有人们承认才是国家，法律只有人们接受才是法律。若当权者只顾自己利益，终究自食恶果。 塞翁失马，焉知非福。最后结局也算是个圆满的结局，全文带给我最大的感悟就是任何事情都不要丧失信心，不要投机取巧，不要和别人比，用尽自己的全力付出，一步一步来，说不定就有意想不到的转机。一定要做个善良正直的人，不要违背自己的良心，人在做天在看，我们都会得到自己的福报。
剧情结构是很老练的，但台词写的实在太差。超越演技确实不太行，但把责任全推给她就有点耍流氓了！
2.我没有不自信，只是觉得自己普通，
冲麦家来的，刚看完第一集，不错
唉， 打了一星，海清表演太模式化了，没有一点新的东西出来，和她几年前相比没有一点长进，只是更老气了，制片人导演不考虑让她来演更好的角色是有道理的，因为她会把不同的人物都演成一样的，就是她自己，海清充其量也就是一个熟练的表演技工而已，但是没有创造性，不是一个优秀的演员
看了两周的一本剧，感谢Caroline H的剧评推荐，让这部剧进入了视野。（不然可能一辈子都不会看到） 刚开始前50页以为是讲理财的心灵鸡汤，是编剧在打广告和炫富。直到慢慢静下心来读，才看懂这是美国排名前10的天使投资人讲他投资创业公司的标准/经验。 天使投资的知识和技巧从创业的角度也弥足珍贵！造血的数据与想象空间，是天使投资着重考量的。目前项目在转型期，感谢其中的指导。摸鱼加油💪！
cp感真的很玄。有些cp属于天选，不需要太多演技，两个人站一起就是缠缠绵绵，下一秒天雷勾地火（即使没演出来那也是完全可以想象的）。有些cp虽然不是天选，但演技到了，也磕得下去。这对，属于：既不是天选，也毫无好演技可言。我看他俩同框，最大的相似之处，大概就是说话的时候嘴巴都有点凸出…………有谁能解释下吗，男主凸得真的好严重……我全程都盯着看………………
影评评论
颠覆了我一直以来的认知，解开了我一大疑惑，就是为什么我吃得少、吃一点也不能瘦，原来长胖和热烈无关，和胰岛素分泌有关，而任何食物都能导致胰岛素分泌，所以最好的做法就是远离食物，禁食。 禁食和节食是不一样的，关键在于进食的时间，少吃多餐是荒谬的，特别是对于我，结果会变成多吃多餐。 一切甜味剂都是智商税，一切代餐粉都是智商税，甜味剂会进一步升高胰岛素和胰岛素抵抗，更糟糕的是，让你养成了吃甜食的习惯。我交过很多智商税，在曾经一年半多的时间里一直吃有甜味剂的代餐粉，价格还贵，奶奶的，我明显感觉现在比以前爱吃甜食了。 让人变胖的不是碳水，而是加工过程，远离一切加工食物，里面基本都有糖，让你陷入减肥陷阱。 禁食对身体无害，节约钱，节约时间，期间也可以运动，而我需要做的就是放下疑惑，行动起来。 给自己一个月时间适应，从今晚开始，希望从此将禁食纳入我的生活，告别胖了瘦瘦了胖永远在减肥的痛苦人生。
看完《Meet Matthew Gray Gubler》，看到软件推荐了这部剧，就来看了，用了两天时间看完了。 整篇文章以小人物李善德的角度叙述，虽然属于虚构，但从编剧的写述中，却仿佛真的看到了当时的唐朝。 李善德精于算数，虽然他老实，不谙官场人情世故，却敢于在卫国公面前直言荔枝运转途中劳民伤财。他不畏权势，敢为百姓说话。明知性命难保，但却毅然去做心中的事情，在结局他知道了安史之乱后，也是担心国家，担心长安的人民。相比其他有权有势官员，他做事正直，心系百姓。虽然只是个小人物，但从他身上就可以看出唐朝这时期的腐败没落之象。 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。仅仅是荔枝，砍枝，储藏，转运…一道道工程耗尽了李善德的心血，动员了一路的大小官员和驿站。单从一件小小的荔枝，不仅不付费用，还收有盈余，最后都是百姓负担。无论事情荒唐与否，是否利国利民，但这中间的耗费，却也都是百姓们担着。 国家只有人们承认才是国家，法律只有人们接受才是法律。若当权者只顾自己利益，终究自食恶果。 塞翁失马，焉知非福。最后结局也算是个圆满的结局，全文带给我最大的感悟就是任何事情都不要丧失信心，不要投机取巧，不要和别人比，用尽自己的全力付出，一步一步来，说不定就有意想不到的转机。一定要做个善良正直的人，不要违背自己的良心，人在做天在看，我们都会得到自己的福报。
剧情结构是很老练的，但台词写的实在太差。超越演技确实不太行，但把责任全推给她就有点耍流氓了！
2.我没有不自信，只是觉得自己普通，
冲麦家来的，刚看完第一集，不错
唉， 打了一星，海清表演太模式化了，没有一点新的东西出来，和她几年前相比没有一点长进，只是更老气了，制片人导演不考虑让她来演更好的角色是有道理的，因为她会把不同的人物都演成一样的，就是她自己，海清充其量也就是一个熟练的表演技工而已，但是没有创造性，不是一个优秀的演员
看了两周的一本剧，感谢Caroline H的剧评推荐，让这部剧进入了视野。（不然可能一辈子都不会看到） 刚开始前50页以为是讲理财的心灵鸡汤，是编剧在打广告和炫富。直到慢慢静下心来读，才看懂这是美国排名前10的天使投资人讲他投资创业公司的标准/经验。 天使投资的知识和技巧从创业的角度也弥足珍贵！造血的数据与想象空间，是天使投资着重考量的。目前项目在转型期，感谢其中的指导。摸鱼加油💪！
cp感真的很玄。有些cp属于天选，不需要太多演技，两个人站一起就是缠缠绵绵，下一秒天雷勾地火（即使没演出来那也是完全可以想象的）。有些cp虽然不是天选，但演技到了，也磕得下去。这对，属于：既不是天选，也毫无好演技可言。我看他俩同框，最大的相似之处，大概就是说话的时候嘴巴都有点凸出…………有谁能解释下吗，男主凸得真的好严重……我全程都盯着看………………