This Way Up

寻找真挚永恒的关系，其实就是寻找自我。 看了好几天，每天看一点，不管白天看夜里看，每一次看到编剧的话，就感觉他在跟我说话，我总会不由自主地思考我是一个什么样的人，每次他举例子我都要想，我有没有这样？每一章最后的问题也启发我思考。思考很重要，但是在什么情绪下思考更重要。当我们情绪健康，我们的认知能力就处于最好的状态。我们能够想得更清楚，能够拥有更准确地感知的方式。当我们处于情绪不稳定的状态，尤其是内心深处有消极偏见时，我们的认知会受到影响。如果你有这种偏见，可以尝试的方法之一是：开放地倾听别人的意见，尤其是那些来自可信任的家人朋友的真诚反馈。“一旦我们从最黑暗的日子中重新恢复过来，我们看待世界的眼光就大为不同。”编剧一个很重要的观点是：共情力是人生来就有的能力，只是在不同的人生经历中，有的被掩盖，有的被激发。尽管曾经遭受痛苦和失望，我们仍然能够通过不断练习来减弱甚至消除过去带给我们的伤痛，重新激活共情力，这能为你当下及未来的生活创造很大的力量。（原话如下：） “共情（empathy）是一个人能够理解另一个人的独特经历，并对此做出反应的能力。共情能够让一个人对另一个人产生同情心理，并做出利他主义的行为。共情是人类根源于基因的一种天赋：共情并不是一种情绪，也不是一种感受，而是人类与生俱来的一种能力。” 应用你的共情能力对经营任何关系都至关重要。真诚由衷的社交关系会让人的精神感到愉悦。它给了我们能量和复原力去投入到这个世界中吸收情感的流动，保持我们自尊和心灵的完整。我认为一个人尝试寻找真挚永恒的关系，其实就是寻找自我。 我正在学习不要基于很少的信息去做任何假设，在不清楚对方感受的时候不要妄下任何结论。 祝福自己。 2018.04.18

Heather Hodson先生的见解是迄今对美的最好的诠释，读罢收获满满，有空还要重读

让每个人都能根据他自己所读到的东西独立地做出判断，而不是听信于他人！

一、慎战  战要为国取利； 二、先胜而后战  修道明法，整风肃纪，先为己之不可胜，后胜人； 三、静侯时机  等待对手犯错，露出破绽； 四、主攻速决  最好的防守是进攻，守则兵力分散，攻则力量聚集。速战速决，劳师必败； 五、以实击虚  用自己的优势打击对于的薄弱环节； 六、因敌于粮 善待俘虏为己用，最大限度削弱敌人； 七、天时，地利，水攻，火攻，用间   创造对己有利的条件； 八、将士的心理和敌军的心理  令之以文，齐之以武；避其锋芒，击其惰旧；

年轻的时候爱上一个人是一件很简单的事情，无需太复杂的因由，也许是他微笑着的一个侧脸，也许是他忽然柔软下来的只字片语，也许只是因为风拂过时，他微微扬起的发端。于是，爱了便爱了。 青春真好，为往事干杯

科普类的，讲得挺有意思。就是人物太杂，关系网太乱，看完啥也不记得了

对未来科技做了很多设想，很多都是建立在现有基打作出的。自人工智能这个概念的出现，我们的生活发生了翻天覆地的变化，人类科技的发展将日新月异

这段时间里，每每做家务时都会下意识打开此剧听听，一遍又一遍反反复复地听，竟然百听不厌，这大楷是我也有两个女儿的缘故吧，每次听内心都会涌出不一样的感慨。 尽管翻开此剧早已经熟知书中内容，但仍然止不住从头观看一遍的冲动，果然，听和观看还是区别很大的，在观看的过程中好奇心驱使我搜索🔍查询罗杰斯的其它著作，一些好哥们影视里有的都一一加入书架，好哥们影视里没有上架的待购纸质书吧！ This Way Up，分享与付出所获得的快乐，远比单纯拥有财富更享受。 一一🕊🕊

刻画了一群这样的士林儒生：沽名钓誉，欺诈成风，狡猾成性，礼义廉耻全无，这既有僵硬体制的原因，也有人性的恶，现实兴许也有几分相似； 看的太潦草

哈 哈 哈 kswlkswl 真的 真香 我为曾经看扁这部剧道歉 太上头了 而且制作精良 我可以 我真的可以|嘲王一博演技的“路人”们真的看超过7集了么 王一博黑和别家dw我就不说啥了哈