Too Close to Home

希望越大失望越大，一口气看了四五集，不知所云，画面很美，只不过给B站剪辑手提供了很多空境素材，根本不会讲故事，讲不好故事台词真的罗里吧嗦有的人让人出戏，雷佳音还可以但也没达到预期，画面再好有什么用，故事还是烂故事，浪费了好本子，这个本子拍电影就足够抓人心，非要罗里吧嗦讲长篇注水

前半部分很好很生动，看上去一点不费劲。后半部分，如果看做读史的参考书，还是很有价值，唯独就是作为睡前书枯燥了点

这是一本值得每个中层管理者，反复观看的好剧。 它让我们清晰地知道，一个管理者角色职责是什么，以及如何具体抓管理！ 在这部剧中，他提炼了三个方面，目标达成，赋能培养，团队打造。我觉得这三个事儿说的是，一个管理者的三个层次： 首先要学会管事儿，能够将目标达成，这是一个管理者最基本的能力； 第2个层面是管人，这里面包括：人员的招聘、入职到离职，整个过程的人员管理。有人之后还要提高人员的素质与能力，这个就涉及到人才的培养系统，要让每个人在你的系统当中都是不断增值的。 第3个方面就是，你要能够打造强大的团队。现在绝不是单兵作战的时代，我们要学会排兵布阵，凝练军心，还要有源源不断的人才供给系统。 这些点在这部剧当中都有涉猎，是一本值得反复观看的好剧。

Charming effort that sometimes strays into being a little too trite. The music is excellent, as it should be, and the cast put in a fine performance. Bittersweet, and a good movie for a quiet Sunday night at home.

辛劳的游牧生活，在那个环境中磨砺出来的人，恐怕更能理解什么叫做舒适吧。想想更加觉得自己过得挺可以的。

电视剧疯狂加广告是怕回不来本啊，可影响了观众的体验就只能一星送上了

看剧笔记: 1.简而言之，控辩方证据技术是指从相互对立的两个思维出发，分别寻找支持各自思维的证据，并综合双方结果得出替代思维的技术。 2.发散性思维技术应用有五个步骤： 第一步，确定客观事实或现象； 第二步，寻找更多可能原因解释； 第三步，为每个解释寻找支持证据，当然不会每个解释都有证据支持； 第四步，评估各种可能性发生的概率（用百分比%来表示）； 第五步，采取行动来验证可能性，寻找相应证据和做出某个行为来验证这种可能性的真实性。 3.焦虑是担心消极结果，而抑郁则是预期消极结果。 4.应用可能区域技术，有如下几个典型的问题。 （1）最糟糕的情况是什么？最理想的情况是什么？最可能的情况是什么？ （2）支持糟糕可能的证据是什么？支持理想可能的证据是什么？ （3）如果最糟糕的事情发生了，你怎么办？ （4）有没有可能做些什么，争取到更好的结果？ 5.认知行为疗法提供了另外一个途径：先改变行为，再带动认知改变，最后巩固行为的改变。 6.基于上述的观点，从认知行为疗法的角度来看，健康人格包括三个方面： 认知自己，就是承认人都是不完美的，自己也是不完美的；悦纳自己，就是把自我的价值建立在肯定的人格经验部分（我有能做成的事和有人喜欢我）之上。发展自己是健康人格的人生追求，那是一种希望自己变得更加完美，希望自己的潜能得以更好发挥的冲动、动力或者欲望。 7.核心技术:暴露疗法和系统脱敏疗法

写得太好了，跟着缪尔在1869年夏季的内华达山脉赶了3个月的羊，把所经之处的动植物和岩石都仔细研究了一番。缪尔对大自然的描述活灵活现，我都能感觉到空中马尾毛在飞散，夜晚我们盖的毯子闪起火花，空气中的电荷含量好高。书中的动植物插图是缪尔画的吗，好棒。

马里奥太可爱了，小米太勇敢了，锁锁太暖了～（马杨又帅又憨的，肖杰好有活力好有趣的）

居然9.2了！！！！