《Nanga Parbat》，纪录作品，美国出品，2001年上映。
应该是《Nanga Parbat》的姊妹篇，番茄的书一直在跟，喜欢番茄的风格。
本剧就是在讲在职场中如何高效学习，高效运用，高效迁移。书中介绍了实现这一过程的五个技巧和三种认知及具体运用实例，把它们放在确定职业，框架建立，迁移，填充框架，整体运用，迭代更新的完整实现过程一一细致阐述。书中对能力树的建造过程讲的太简单，还需要在另外看剧了解，感觉有些缺憾。
生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死……不想死就努力活着，强大的活着，可以控制自己的肉体跟灵魂快乐的活着！运动可以让人快乐！感谢此剧让我又学习到一些健身知识。
读完之后一回想竟觉得什么也没留下。 再回头看看随手记录的内容，又好像理解了。 很日本的内容，每一个小人物都是人物，每一句小台词都是潜台词。世界这里发生的事情那里也有可能发生。 是这样的。 无论是温暖或者伤害都是。 最后的结论是痛楚与喜悦是等量的，不禁再次感慨，真的很日本啊。
Nanga Parbat Nanga Parbat又逢君 这个命名注定两人的爱情线会贯穿全文。 本文有各种冲突 交织在一起 有一种“剪不断，理还乱”的视觉效果 如果有书友觉得这个和编剧以往的书不一样 不是说这本最差 只能说编剧的核心价值观和诸位不同 诸位和编剧不是一路人。 人物性格笔记里该说的都说了 只想额外再说几点：1. 反感宁恕不单单是因为他一定要违反家人的意愿进行复仇 更是因为他自不量力 鸡蛋碰石头 宁母和宁宥在他复仇取得小成绩时表达开心不是赞同他的做法 而是看到伤害过自己的人过的不舒坦时的开心 乃人之常情 是事已至此的无奈的开心 可以说是为自己没有和宁恕站在一个立场上的找补式的开心 2. 宁恕走到最后 怪不得任何人 怪不得姐姐不理解他 不帮助他 这是他自己的选择。他放任自己的性格缺陷 放任自己的情绪怪兽 把自己吞没 把身边的人吞没。本有好前途 本有佳人在 然他决定所谓的破釜沉舟 釜底抽薪。即使是伤敌一千 也是自损八百。在被家和房产辞退后 如果不执迷不悟 老天爷仍然不亏待他 给了他另一条路走---他在赵晓娟手下仍能有一番天地。程可欣也不至于对他心灰意冷。简宏成三番四次劝解他放弃 但是他不愿意。同处在一个家庭下 宁宥虽然没有做到宽宥饶恕 但是她做到了不去复仇 这是另一种的宽宥饶恕 放过自己现世安好 即是放过他人。每个人都有选择的权利 都有不被绑架的权利 都有当鸵鸟的权利。 3. 宁蕙儿和宁宥对宁恕的包办其实很好理解。最小的孩子 早期物质生活不丰富 颠沛流离 本身过的艰难 有愧疚补偿心理 很多事情难免舍不得他做 所以包办。（当然也和宁母重男轻女有关系 但是心理疏导没做好 不过他自己也不愿意开导自己 他始终浸在仇恨里）但是长大之后 还如此包办。那包办的结果就是他一边对抗一边犯怂一边利用姐姐当挡箭牌一边舍弃老母亲最后母亲死了还怪姐姐。 可惜白茫茫一片 落了个真干净。众叛亲离 大好人生终虚度。 当然 瑕不掩瑜 1. 灰灰和简宏成的形象被塑造的太完美了 尤其是灰灰 显得略不真实 但是父母上心的育儿 是可以做到养出这样的一个孩子。不要太低估怀疑一个学习能力强 智商高的母亲的育儿成果。不是自己做不到别人也做不到。 2. 终究是有点像延禧攻略那样的爽文。但是其中的人情世故 育儿方式 很值得学习借鉴。 3. 我没看出来这部剧哪点不符合社会主义 我们是人情社会 这里面的方方面面都很真实 有关系就是好办事 有些事情不是我们没接触到 就代表没有。有时候现实可能会更难以置信。 以上。2022-3-27
它就像一个社会学研究的长篇论文，我们并不期望从中得到指导性的行为建议，但是我们却能从中探索自我。明白社会整体下，单身女性的群像
影评评论
应该是《Nanga Parbat》的姊妹篇，番茄的书一直在跟，喜欢番茄的风格。
本剧就是在讲在职场中如何高效学习，高效运用，高效迁移。书中介绍了实现这一过程的五个技巧和三种认知及具体运用实例，把它们放在确定职业，框架建立，迁移，填充框架，整体运用，迭代更新的完整实现过程一一细致阐述。书中对能力树的建造过程讲的太简单，还需要在另外看剧了解，感觉有些缺憾。
生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死……不想死就努力活着，强大的活着，可以控制自己的肉体跟灵魂快乐的活着！运动可以让人快乐！感谢此剧让我又学习到一些健身知识。
读完之后一回想竟觉得什么也没留下。 再回头看看随手记录的内容，又好像理解了。 很日本的内容，每一个小人物都是人物，每一句小台词都是潜台词。世界这里发生的事情那里也有可能发生。 是这样的。 无论是温暖或者伤害都是。 最后的结论是痛楚与喜悦是等量的，不禁再次感慨，真的很日本啊。
Nanga Parbat Nanga Parbat又逢君 这个命名注定两人的爱情线会贯穿全文。 本文有各种冲突 交织在一起 有一种“剪不断，理还乱”的视觉效果 如果有书友觉得这个和编剧以往的书不一样 不是说这本最差 只能说编剧的核心价值观和诸位不同 诸位和编剧不是一路人。 人物性格笔记里该说的都说了 只想额外再说几点：1. 反感宁恕不单单是因为他一定要违反家人的意愿进行复仇 更是因为他自不量力 鸡蛋碰石头 宁母和宁宥在他复仇取得小成绩时表达开心不是赞同他的做法 而是看到伤害过自己的人过的不舒坦时的开心 乃人之常情 是事已至此的无奈的开心 可以说是为自己没有和宁恕站在一个立场上的找补式的开心 2. 宁恕走到最后 怪不得任何人 怪不得姐姐不理解他 不帮助他 这是他自己的选择。他放任自己的性格缺陷 放任自己的情绪怪兽 把自己吞没 把身边的人吞没。本有好前途 本有佳人在 然他决定所谓的破釜沉舟 釜底抽薪。即使是伤敌一千 也是自损八百。在被家和房产辞退后 如果不执迷不悟 老天爷仍然不亏待他 给了他另一条路走---他在赵晓娟手下仍能有一番天地。程可欣也不至于对他心灰意冷。简宏成三番四次劝解他放弃 但是他不愿意。同处在一个家庭下 宁宥虽然没有做到宽宥饶恕 但是她做到了不去复仇 这是另一种的宽宥饶恕 放过自己现世安好 即是放过他人。每个人都有选择的权利 都有不被绑架的权利 都有当鸵鸟的权利。 3. 宁蕙儿和宁宥对宁恕的包办其实很好理解。最小的孩子 早期物质生活不丰富 颠沛流离 本身过的艰难 有愧疚补偿心理 很多事情难免舍不得他做 所以包办。（当然也和宁母重男轻女有关系 但是心理疏导没做好 不过他自己也不愿意开导自己 他始终浸在仇恨里）但是长大之后 还如此包办。那包办的结果就是他一边对抗一边犯怂一边利用姐姐当挡箭牌一边舍弃老母亲最后母亲死了还怪姐姐。 可惜白茫茫一片 落了个真干净。众叛亲离 大好人生终虚度。 当然 瑕不掩瑜 1. 灰灰和简宏成的形象被塑造的太完美了 尤其是灰灰 显得略不真实 但是父母上心的育儿 是可以做到养出这样的一个孩子。不要太低估怀疑一个学习能力强 智商高的母亲的育儿成果。不是自己做不到别人也做不到。 2. 终究是有点像延禧攻略那样的爽文。但是其中的人情世故 育儿方式 很值得学习借鉴。 3. 我没看出来这部剧哪点不符合社会主义 我们是人情社会 这里面的方方面面都很真实 有关系就是好办事 有些事情不是我们没接触到 就代表没有。有时候现实可能会更难以置信。 以上。2022-3-27
它就像一个社会学研究的长篇论文，我们并不期望从中得到指导性的行为建议，但是我们却能从中探索自我。明白社会整体下，单身女性的群像