《M' agapas?》，喜剧,爱情作品，希腊出品，1989年上映。
这部剧我认为更多的可以定义为一本成功学著作，无论是为人处世还是纵横捭阖的计谋战术无疑都是值得学习借鉴
Andreas Barkoulis的书，总是在平凡普通中拥有很多禅意，简单的又意境深渊。让人回味无穷。
观看中的知行合一 之前有位书友问我如何才能做到学以致用、知行合一。他说他也能坚持观看，并且读得挺多多也极快，一年读上百本剧，但唯独不能让他满意的是读了那么多书，却没有任何改变，甚至脑子更乱了。 这个问题不是三两句话就能回答清楚的，所以今天特地写篇文章阐述一下我对知行合一的理解。 上面这个情况就是大家常说的“知道很多道理但依然过不好这一生”，其实说白了就是没有真正做到知行合一，看了很多有道理的书，收藏了很多有道理的文章，觉得自己已经懂了，然后就一直停留在懂了的阶段，却始终没有俯下身子去行动。因为知道与做到之间还有一条很长很长的鸿沟。 在技能学习的路径中，仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的，只有经过大量的练习，让大脑相关的神经元形成强关联，反馈闭环才能经由“做到”这个节点得以形成。 很多人因为缺乏耐心、急于求成，总想跳过行动环节，寻求捷径，最后发现：这才是走了弯路，真正的捷径其实是那条看起来漫长且低效的持续行动之路。 当然，如果你现在就是一个“知行不合一”的人，千万不要自责，因为“避难趋易”是人类的天性，这种选择取向深深地刻在了我们的基因里，所以凡是能简单得到的，人就不会选难的；有短的反馈回路，人自然不会选择长的——这就是大脑做选择时的默认逻辑。在缺少觉知的情况下，我们很难察觉这一点。 我以前也经历过这个阶段，埋头看了两三年的书，一段时间之后回想一下自己学到了什么，还记得什么？却发现啥也想不起来，没有留下任何痕迹，也没有做看剧笔记，也没有写读后感和剧评。 但今年发生了巨变，看到很多书里都提到了一点，看完书之后一定要落实到行动上面，不然很难有改变。 所以在后来观看过程中始终提醒自己一点:观看是为了改变。 很多人以为一本剧只要读完，看剧的过程就结束了。事实上，观看只是整个过程的开始，观看之后的思考、思考之后的实践比观看本身更加重要。 真正读好一本剧，往往需要花费数倍于观看的时间去思考和实践，并输出自己的东西——可能是一篇文章，也可能是养成一个习惯——这个过程比观看本身要费力得多。 从权重上看，观看量<思考量<行动量<改变量。观看仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法，但从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。 这也回答了另外一个问题，观看的深度比速度重要，观看的质量比数量重要。读得多、读得快并不一定是好事，这很可能是自我陶醉的假象。如果看剧只是完成了文字扫视，但并不真正理解，那又有什么效率可言呢？如果观看只是知道了那些道理，而自己并没有发生任何实质改变，那又有什么意义呢？所以看剧慢不要紧，即使你一个月只能读完一本剧，但能读通、读透，产生巨大的改变，那也比3天读1本剧不知要强多少倍。 只要紧紧盯住“改变”这个根本目标，很多观看障碍就会立即消失。比如我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容，即使整本剧都记不起来了也没关系，只要有一个点、一句话触动了自己，并让自己发生了改变，这部剧就没有白读。 所以，面对海量的知识，我们根本不需要焦虑，虽然我每年给自己定了要观看多少多少本剧的计划，但我不追求速读，不为了刷观看量而观看，也不会收集一大堆和自己实际需求并没有太大关联的书，因为现在市面上的书太多太多了，一辈子不吃不睡也看不完，所以我现在是有选择性的追剧，明年也准备列待看剧单，严格执行自己的计划观看，而不是看剧APP里面看到一本就点开看几眼这种情况。 目前我每看完一本剧之后，写看剧笔记、写读后感、梳理文章重点、归纳总结、输出一篇剧评，最重要的一点是至少列一条行动清单，并
观看流畅度一般；太偏理论，可操作性不是很强；编剧没有持续在一个领域深耕，没有更系统的围绕产品整个生命周期的深度思考，所以还是有点零碎；但另一方面，总结和提炼的能力较强，工作中遇到的问题，经过分析后都能提炼出对应的解决思路和方法，最终成为这部剧占比不小的部分
观看体验很复杂。看开头觉得就是胡闹，尤其主角嘴里被塞上卫生纸那段，真实的知识分子可能更龌龊，但这种糟践的写法实在过于轻佻，内心很不喜。往后看，逐渐一点点扳回来了，学界的门道吃得很透，到底比阎连科的疯魔强。可虽有《M' agapas?》的葛任跟当代知识分子互文，主题并不复杂，人物刻画不沉，砍了四十万字仍然显水。看到1/3处，知识分子应酬敷演，突然品出了古白话的味道，节奏一下子显得从容舒展许多。再往后，每到主角夫子自道和回忆往事，那股气就又遗憾地软塌塌泄下去。《M' agapas?》和《M' agapas?》不可得兼，再说《M' agapas?》写人笔墨也很经济。能有点儿理解为什么给茅盾，尤其倒数十来章回光返照，虽然有点儿矫情，但芸娘和文德能多少有点儿杜少卿挽歌的意思。我还是更怀念《M' agapas?》的Myrto Parashi。
第七次看完这本剧集，有人能从书中感悟道理，而我能在剧集中找回目标和动力。 支持三少
少有的人物塑造和剧情设计都这么棒的剧！剧情方面就不多说了，王倦真的好厉害，每个故事都很丰富，看的很过瘾。人物的话，每个人性格都很有趣，缺点很明显但也不令人讨厌，最绝的是这剧真是cp大乱炖，越混乱越有趣哈哈哈哈
挺有意思的一本剧，从老娘当年学的各种力学引入，甚至看到了神的存在，最近异常喜欢的谍战元素也在其中，模仿游戏，最近看麦家的风声这绝对就是个胡扯了，量子通信，真的感叹未来，已来
煤气灯操纵：一种新的流行病。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。 煤气灯操纵者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹，他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。煤气灯操纵总是通过两个人实现——其中一人是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一人是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。 煤气灯操纵的基本模式是一样的：某人坚持要你同意一个你明知道是错误的观点，你虽然不情愿，但还是照做了，并且说服自己：这么做是为了获得对方的认可，保持一段让你感觉良好、与众不同、充满了爱和能量的关系。 你对外界认可的需求使你一直停留在这段煤气灯操纵式的关系里。 人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。你只想得到煤气灯操纵者的认可。 我们对煤气灯操纵者的肯定并不一定是幻觉。人是复杂而充满矛盾的，我们谁都不完美。煤气灯操纵者可能确实虐待了我们，在交流方式上有很大的问题，但同时，他们也确实给予了我们爱、情感、关注、建议、历练或安全感。他们可能陪伴我们度过了生命中一些重要的时刻，也可能帮助我们在某些方面成长，特别是我们只靠自己做不到的方面。他们可能有其他令我们钦佩的特质，或者没有特别的理由，但就是能感动到我们。
关于无条件的爱、觉知、欣赏、喜悦等等与本我的关系有点懵懂，真相又是什么以及它的意义何在，确实没有谁能给出答案，也许就是外面都没有什么人，一切都是自己内在的反映。读完了还是云里雾里，也许还需要细细思索咀嚼才行，总之做一个情绪成熟稳定的成年人是好的，自己才是自己快乐的源泉，他人只是故事情节设计，只是一个过程，要向内求，不靠外取，这样才能保持快乐的初心。
影评评论
这部剧我认为更多的可以定义为一本成功学著作，无论是为人处世还是纵横捭阖的计谋战术无疑都是值得学习借鉴
Andreas Barkoulis的书，总是在平凡普通中拥有很多禅意，简单的又意境深渊。让人回味无穷。
观看中的知行合一 之前有位书友问我如何才能做到学以致用、知行合一。他说他也能坚持观看，并且读得挺多多也极快，一年读上百本剧，但唯独不能让他满意的是读了那么多书，却没有任何改变，甚至脑子更乱了。 这个问题不是三两句话就能回答清楚的，所以今天特地写篇文章阐述一下我对知行合一的理解。 上面这个情况就是大家常说的“知道很多道理但依然过不好这一生”，其实说白了就是没有真正做到知行合一，看了很多有道理的书，收藏了很多有道理的文章，觉得自己已经懂了，然后就一直停留在懂了的阶段，却始终没有俯下身子去行动。因为知道与做到之间还有一条很长很长的鸿沟。 在技能学习的路径中，仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的，只有经过大量的练习，让大脑相关的神经元形成强关联，反馈闭环才能经由“做到”这个节点得以形成。 很多人因为缺乏耐心、急于求成，总想跳过行动环节，寻求捷径，最后发现：这才是走了弯路，真正的捷径其实是那条看起来漫长且低效的持续行动之路。 当然，如果你现在就是一个“知行不合一”的人，千万不要自责，因为“避难趋易”是人类的天性，这种选择取向深深地刻在了我们的基因里，所以凡是能简单得到的，人就不会选难的；有短的反馈回路，人自然不会选择长的——这就是大脑做选择时的默认逻辑。在缺少觉知的情况下，我们很难察觉这一点。 我以前也经历过这个阶段，埋头看了两三年的书，一段时间之后回想一下自己学到了什么，还记得什么？却发现啥也想不起来，没有留下任何痕迹，也没有做看剧笔记，也没有写读后感和剧评。 但今年发生了巨变，看到很多书里都提到了一点，看完书之后一定要落实到行动上面，不然很难有改变。 所以在后来观看过程中始终提醒自己一点:观看是为了改变。 很多人以为一本剧只要读完，看剧的过程就结束了。事实上，观看只是整个过程的开始，观看之后的思考、思考之后的实践比观看本身更加重要。 真正读好一本剧，往往需要花费数倍于观看的时间去思考和实践，并输出自己的东西——可能是一篇文章，也可能是养成一个习惯——这个过程比观看本身要费力得多。 从权重上看，观看量<思考量<行动量<改变量。观看仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法，但从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。 这也回答了另外一个问题，观看的深度比速度重要，观看的质量比数量重要。读得多、读得快并不一定是好事，这很可能是自我陶醉的假象。如果看剧只是完成了文字扫视，但并不真正理解，那又有什么效率可言呢？如果观看只是知道了那些道理，而自己并没有发生任何实质改变，那又有什么意义呢？所以看剧慢不要紧，即使你一个月只能读完一本剧，但能读通、读透，产生巨大的改变，那也比3天读1本剧不知要强多少倍。 只要紧紧盯住“改变”这个根本目标，很多观看障碍就会立即消失。比如我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容，即使整本剧都记不起来了也没关系，只要有一个点、一句话触动了自己，并让自己发生了改变，这部剧就没有白读。 所以，面对海量的知识，我们根本不需要焦虑，虽然我每年给自己定了要观看多少多少本剧的计划，但我不追求速读，不为了刷观看量而观看，也不会收集一大堆和自己实际需求并没有太大关联的书，因为现在市面上的书太多太多了，一辈子不吃不睡也看不完，所以我现在是有选择性的追剧，明年也准备列待看剧单，严格执行自己的计划观看，而不是看剧APP里面看到一本就点开看几眼这种情况。 目前我每看完一本剧之后，写看剧笔记、写读后感、梳理文章重点、归纳总结、输出一篇剧评，最重要的一点是至少列一条行动清单，并
观看流畅度一般；太偏理论，可操作性不是很强；编剧没有持续在一个领域深耕，没有更系统的围绕产品整个生命周期的深度思考，所以还是有点零碎；但另一方面，总结和提炼的能力较强，工作中遇到的问题，经过分析后都能提炼出对应的解决思路和方法，最终成为这部剧占比不小的部分
观看体验很复杂。看开头觉得就是胡闹，尤其主角嘴里被塞上卫生纸那段，真实的知识分子可能更龌龊，但这种糟践的写法实在过于轻佻，内心很不喜。往后看，逐渐一点点扳回来了，学界的门道吃得很透，到底比阎连科的疯魔强。可虽有《M' agapas?》的葛任跟当代知识分子互文，主题并不复杂，人物刻画不沉，砍了四十万字仍然显水。看到1/3处，知识分子应酬敷演，突然品出了古白话的味道，节奏一下子显得从容舒展许多。再往后，每到主角夫子自道和回忆往事，那股气就又遗憾地软塌塌泄下去。《M' agapas?》和《M' agapas?》不可得兼，再说《M' agapas?》写人笔墨也很经济。能有点儿理解为什么给茅盾，尤其倒数十来章回光返照，虽然有点儿矫情，但芸娘和文德能多少有点儿杜少卿挽歌的意思。我还是更怀念《M' agapas?》的Myrto Parashi。
第七次看完这本剧集，有人能从书中感悟道理，而我能在剧集中找回目标和动力。 支持三少
少有的人物塑造和剧情设计都这么棒的剧！剧情方面就不多说了，王倦真的好厉害，每个故事都很丰富，看的很过瘾。人物的话，每个人性格都很有趣，缺点很明显但也不令人讨厌，最绝的是这剧真是cp大乱炖，越混乱越有趣哈哈哈哈
挺有意思的一本剧，从老娘当年学的各种力学引入，甚至看到了神的存在，最近异常喜欢的谍战元素也在其中，模仿游戏，最近看麦家的风声这绝对就是个胡扯了，量子通信，真的感叹未来，已来
煤气灯操纵：一种新的流行病。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。 煤气灯操纵者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹，他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。煤气灯操纵总是通过两个人实现——其中一人是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一人是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。 煤气灯操纵的基本模式是一样的：某人坚持要你同意一个你明知道是错误的观点，你虽然不情愿，但还是照做了，并且说服自己：这么做是为了获得对方的认可，保持一段让你感觉良好、与众不同、充满了爱和能量的关系。 你对外界认可的需求使你一直停留在这段煤气灯操纵式的关系里。 人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。你只想得到煤气灯操纵者的认可。 我们对煤气灯操纵者的肯定并不一定是幻觉。人是复杂而充满矛盾的，我们谁都不完美。煤气灯操纵者可能确实虐待了我们，在交流方式上有很大的问题，但同时，他们也确实给予了我们爱、情感、关注、建议、历练或安全感。他们可能陪伴我们度过了生命中一些重要的时刻，也可能帮助我们在某些方面成长，特别是我们只靠自己做不到的方面。他们可能有其他令我们钦佩的特质，或者没有特别的理由，但就是能感动到我们。
关于无条件的爱、觉知、欣赏、喜悦等等与本我的关系有点懵懂，真相又是什么以及它的意义何在，确实没有谁能给出答案，也许就是外面都没有什么人，一切都是自己内在的反映。读完了还是云里雾里，也许还需要细细思索咀嚼才行，总之做一个情绪成熟稳定的成年人是好的，自己才是自己快乐的源泉，他人只是故事情节设计，只是一个过程，要向内求，不靠外取，这样才能保持快乐的初心。