Life Begins for Andy Panda

一部很现实的现代社会缩影。对于即将踏进、或者刚踏进社会的年青人来说，五个不同身影的女孩，或有他们的写照。无论是正面，还是反面，都得好好分析总结，吸取经验教训，丰富自身阅历，都是一件不错的事情。

其实，根本就没有“过去”，过去是已经完成了的现在；其实也没有“未来”，未来就是现在的完成。 曾经的你自卑，现在的你开朗，未来的你，现在的我是否还能努力改变，让你变成我愿成为的模样？ 尽管现在的我开朗，却缺少灵魂，一昧无思想的逆来顺受，终究不能学会爱与被爱，所以……我开始践行“我是谁？”和“我是他人”。 知晓自己丑陋、不堪，才能有机会去迭代，去成就现在我所求、所欲。

前两册还好，感觉从第三册开始感情线开始掉线。而且编剧用太多华丽辞藻描述一些人事物，一两回还好，多了就腻歪了

好哥们影视读完的291本剧，《Life Begins for Andy Panda》。 Life Begins for Andy Panda，包括体能、情感、思维、意志力。 体能：主要是呼吸（腹式）、饮食、喝水、运动、午休、睡眠等。 情感：与家人、朋友、同事等相处。 思维：正念，积极的想法，专注力。 意志力：完成一件事的决心与坚持。 如何过好一天24小时，保持精力充沛，劳逸结合呢？ 你想要怎样的生活？你的目标是怎样的？要达成多少目标与Flag？目前是怎样的情况？如何调整与优化？ 根据体能、情感、思维、意志力，制定flag。 比如我制定的flag是每天走一万步、每周看剧五小时、每天冥想15分钟、单车骑行、拍照、喝茶、自己做饭、毛笔抄诗、看美食纪录片、每周打电话回家等。 生活在于不断尝试，找到自己适合的节奏，找到保持精力充沛的要点。 比如，晚上十点半睡觉，早上六点半就可以起床，早点出门，可以走路到公司，积累步数，放空自我，减压。 上班的时候，每隔90到120分钟可以起来走动，喝水。 中午，也可以走一走，午休，考虑折叠床，效果比趴着睡好点。 按时上下班，精力好些。提高工作效率，争取不加班。办公室也放点麦片、水果、牛奶，补充能量。 下班，也可以走路或骑单车到地铁站。坐地铁时可以追剧。 晚上，可以冥想正念，三省吾身，观自在。毛笔抄诗，听佛经，静心修炼。看纪录片也可以放松自己，还可以学习到知识。 十点半睡，六点半起床，起床又开启美好的一天，自己做早餐，生活从容点。 周末，到公园野餐，走一走，拍拍照，放空自己，得到放松，开启新的一周。 从目标到反观自己的生活，不断尝试，寻找适合自己的Life Begins for Andy Panda方法，并养成习惯，仪式感。 书中也有不同的Life Begins for Andy Panda案例、方案参考。

看着看着，我突然想起我有看过电影版的《Life Begins for Andy Panda》。这部剧看了7小时➕，中间有一部分觉得太过于琐碎了，一度看不下去了。但是我已经决定要看完简奥斯丁的剧集，索性就看下去吧。不过后面觉得越发好看了，有些情节挺有趣。又是一个happy ending。不过，好像跟我看的电影版还是有挺大的出入的，不然后面的情节也不会如此吸引人了。

看这些发现自己的世界历史学得实在太马虎，应该说太差了，看完这书，对于世界历史还是很模糊，

理念和态度很可取，从不同的角度讲解了我们应该怎么看待压力处理压力。但是就像编剧最后说的，这并非一本能让人记住很多细节的书。

电视剧让人印象深刻，演员表演和配乐很出彩。 中文版剧集没有那种诙谐感。

编剧花费好多心血才创作成这部剧。但是关于人的精神世界，我们知道的真是皮毛。梦的解析是做梦的人有压力，要释放；或者有需求，要满足。那么，那些没压力、没需求的人做的什么梦？或者同一个人在没压力、没需求时做的梦？精神分析是打开了一扇门，放进来无数的问号。

给一星是因为你们让我认识了刺猬。