《A Gentle Nightmare》，短片作品，美国出品，2005年上映。
观看最大的收获还是“ 学以致用”，读完此剧如何A Gentle Nightmare呢？ 1、修正观念 可以看出来成功者都有一个强大内心，他们自信勇敢，会为自己争取。而生活中大多数人，是恐惧的。害怕失败，或者遭遇过失败，从而产生负面情绪。所以，消除负面情绪就是我们要做的第一步 2、认识自我 认识自我有客观自我认识和主观自我认识，它们都是自己。 主观自我认识，是你觉得你应该是什么样，你喜欢什么。而客观就是从天赋出发，工作生活中的自己擅长做什么，找到自己优势。找到热爱并擅长的事，这就是你的行为动机。 3、付诸实践 如何付诸实践？这也是最难的一步，因为大多数人的失败都败在行动力不足。 分享几个行为概念： 1）寻找一件事的触发动机 那些让你觉得困难，无法迈出第一步的事情，需要什么先决条件才能走出去？比我想要健身，但难以坚持下来。 那么想一下，如何能让健身这件事更便利？我会选择换上健身服。衣服都换好了，那就动起来吧。一旦动起来，过程中的辛苦、流汗都会指向目标。汗越多，结束时越清爽。 2）回顾目标 一般制定目标都是“年目标”分解到月，再分解到周，然后每天。 看似没有什么问题，但很少有人可以严丝合缝按自己计划执行。那么在计划制定时，建议遵循“每天3件大事”规律，这三件大事和年目标紧密相连，并且只聚焦三件。 同时还要有每周的3件大事，接着是总结。总结时要有得失，要有经验教训和改进方法，还要写出下周行为指导。 就这样不断的重复着，以季度作为循环。再看自己目标，如果没完成，是重新开始，还是修改目标，或者删除它。
今天终于浏览完毕，我好不容易啊，太长了！编剧的脑洞很大，但是人物的名字经常性地出现错误，有时候很奇怪是用拼音打字还是五笔打字，这是硬伤。但是总体是很不错的，构思蛮清奇，情节很丰富，太多情节都能看出来动画、电影、传说、神话等的运用桥段，最明显的就是引用了三体的大构架，以及游戏思路的设定。如果把这部剧集改变成游戏，将是很庞大的存在。
说实话 针不戳 入门相当好 其中解释了一个难题 "道理我都懂 还是过不好这一生 "第一我想是知易行难 第二 我都懂非真的懂 上士闻道当勤而行之 若存若亡的可能并非真懂 并非真的懂可能就要交束修啦 悟性好的交的少 悟性差的让先生费心了 多交点
罗翔谈“人为什么害怕独处”时说“独处时，总有一种声音在质问自己，让我感到焦虑、感到不安”。 然而我们大多数人都逃不掉这种内心的质问，所以我们去娱乐、去工作、去放纵，用各种各样的方式来不断地对抗自己心灵深处的追问，企图摆脱独处时内心深处浮出的焦虑。 怎样才能真正的回答我们心灵深处的追问？才能够享受这种独处？我想书里的劫匪、人质和警察都暂时找到了一些答案。编剧很善良，让读者在纷繁的焦虑中看到温暖与希望。
无论面对怎样的境遇，都能积极地优雅地自主生活。这是一种强大精神力量。我在观看中感受和学习，将在自己的生活中检验所学。
不算客观，但也是提出了多种意见和看法。抛开角度不说，对于个人理解欧洲思想史和科学发展史，都还是有帮助的，当作工具书看吧
影评评论
观看最大的收获还是“ 学以致用”，读完此剧如何A Gentle Nightmare呢？ 1、修正观念 可以看出来成功者都有一个强大内心，他们自信勇敢，会为自己争取。而生活中大多数人，是恐惧的。害怕失败，或者遭遇过失败，从而产生负面情绪。所以，消除负面情绪就是我们要做的第一步 2、认识自我 认识自我有客观自我认识和主观自我认识，它们都是自己。 主观自我认识，是你觉得你应该是什么样，你喜欢什么。而客观就是从天赋出发，工作生活中的自己擅长做什么，找到自己优势。找到热爱并擅长的事，这就是你的行为动机。 3、付诸实践 如何付诸实践？这也是最难的一步，因为大多数人的失败都败在行动力不足。 分享几个行为概念： 1）寻找一件事的触发动机 那些让你觉得困难，无法迈出第一步的事情，需要什么先决条件才能走出去？比我想要健身，但难以坚持下来。 那么想一下，如何能让健身这件事更便利？我会选择换上健身服。衣服都换好了，那就动起来吧。一旦动起来，过程中的辛苦、流汗都会指向目标。汗越多，结束时越清爽。 2）回顾目标 一般制定目标都是“年目标”分解到月，再分解到周，然后每天。 看似没有什么问题，但很少有人可以严丝合缝按自己计划执行。那么在计划制定时，建议遵循“每天3件大事”规律，这三件大事和年目标紧密相连，并且只聚焦三件。 同时还要有每周的3件大事，接着是总结。总结时要有得失，要有经验教训和改进方法，还要写出下周行为指导。 就这样不断的重复着，以季度作为循环。再看自己目标，如果没完成，是重新开始，还是修改目标，或者删除它。
今天终于浏览完毕，我好不容易啊，太长了！编剧的脑洞很大，但是人物的名字经常性地出现错误，有时候很奇怪是用拼音打字还是五笔打字，这是硬伤。但是总体是很不错的，构思蛮清奇，情节很丰富，太多情节都能看出来动画、电影、传说、神话等的运用桥段，最明显的就是引用了三体的大构架，以及游戏思路的设定。如果把这部剧集改变成游戏，将是很庞大的存在。
说实话 针不戳 入门相当好 其中解释了一个难题 "道理我都懂 还是过不好这一生 "第一我想是知易行难 第二 我都懂非真的懂 上士闻道当勤而行之 若存若亡的可能并非真懂 并非真的懂可能就要交束修啦 悟性好的交的少 悟性差的让先生费心了 多交点
罗翔谈“人为什么害怕独处”时说“独处时，总有一种声音在质问自己，让我感到焦虑、感到不安”。 然而我们大多数人都逃不掉这种内心的质问，所以我们去娱乐、去工作、去放纵，用各种各样的方式来不断地对抗自己心灵深处的追问，企图摆脱独处时内心深处浮出的焦虑。 怎样才能真正的回答我们心灵深处的追问？才能够享受这种独处？我想书里的劫匪、人质和警察都暂时找到了一些答案。编剧很善良，让读者在纷繁的焦虑中看到温暖与希望。
无论面对怎样的境遇，都能积极地优雅地自主生活。这是一种强大精神力量。我在观看中感受和学习，将在自己的生活中检验所学。
不算客观，但也是提出了多种意见和看法。抛开角度不说，对于个人理解欧洲思想史和科学发展史，都还是有帮助的，当作工具书看吧