Anna proletárka

今天看了2020版电影的卡莱尔·斯泰克利…看了十分钟…感觉好差啊，还是书里写的意境好

不求目的的学习都是作秀，不问效果的努力都只是浪费时间。合理的运用帕累托原则，抓好20%的主要因素去收获80%的价值，就像彼得克鲁特所说：“预测未来的最好方式，是亲手创造它。”日常生活中要研究问题的主要矛盾主要方面，看到事情本质，去解决问题才是正解！

法律专业从业人员，看了十五分钟，槽点无数。

只要功夫深 铁杵磨成针 你如果想成为庸人，自然就不会想看这种看起来泛泛而谈的书。特别是结合了生物学的案例理论，没有兴趣的人绝对会睡着。一开始接触这个书本是在了解时间管理时，一位达人提及的。自翻阅了第一节，发现它竟然是建立在人体内某种物质，即髓鞘质来展开的理论总结。这太喜欢了。 我本身就是一个唯物主义者，对科学结合心理学的东西最为认可。且之前在观看失控一书，更加认可这种理论和实际结合的书本啦。 就这本翻译的水平来说当然是很一般，但绝对不影响它的作用。如果对自己的时间管理和技能锻炼有强烈需求，不妨一看。 最后，还是那句老话， 不平凡的人只是一直在正确的方向上做着很平淡的事情，不知疲倦。

和以前看到的减肥信息都不同，真正绿色健康无营销，增加了正面情绪和心里能量，一定能瘦并长期保持。

读完了前四册，感觉第三册是读下来印象最深的，引发了许多思考，后面的也不知是翻译的原因还是什么，总感觉越来越晦涩… 可能是自己的领悟能力还有待进步。总体而言值得一读。

1⃣️你必须成长，才能陪孩子成长。 2⃣️一个人和父母的关系就是他和整个世界的关系。 3⃣️亲子教育中的第一根支柱是无条件的爱；第二根支柱是价值感；第三根支柱是终身成长的心态。 4⃣️孩子叛逆的核心是无助。他因为缺少爱、缺少价值感，也不知道如何终身成长。 5⃣️作为一个家长，最重要的事情是给孩子提供帮助，而不是不断地评判他。接下来，要学会表扬孩子。记住，一定要表扬他的过程和动机，而不是表扬结果。 6⃣️家里遇到各种困难、问题、冲突的时候，要学会先处理好情绪，再来谈事情。