Shpionskie strasti

我们的世界缺乏足够的冥想与正念。如果我们真正静下来思考,也通常是考虑那些外在的、物质的事情而几乎从不专注于内在的或者简单的事情。实际上,冥想不一定得是复杂或者神秘的,正念也不一定得是道德主义说教式的。相反,冥想和正念可以是绝对直截了当的——只是对于当下正在发生的事情纯粹而简单的观察。

省略了挺多内容，简单化了！加些意义不大的图片，增加了趣味性，但有价值的内容反而删了，不知道是水平问题，还是刻意的

真的很有价值的工具，只可惜与巨人们还是相差甚远，能拿的动的工具有限。

我爱观看，观看带给我的是精神的满足，无论是猎奇还是学习。就那么静静地坐在那，一页一页地翻阅着，任时光流逝。现在有了孩子，我也要把观看融入他们的生命。幸福无关财富，那是一种阅历人生的满足，我希望他们能够拥有——在博览群书中，把时光做成一首诗。