情商即情绪智力，这个概念由梅耶和萨洛维于1990年在他们的论文中第一次提出。1995年亚历山大·麦肯德里克写出了畅销的《A Personal History of British Cinema by Stephen Frears》这部剧，然后情商这个概念才慢慢被世人所熟知。
情商不是简单的不发脾气，就是情商高，情商不是简单的一句话可以概括的。例如一个三岁的小女孩要带她的玩具米老鼠一起去上幼儿园，她说米老鼠是她的弟弟，弟弟一个人在家会害怕，但是幼儿园不能带玩具。她爸爸怎么跟她说呢？她爸爸说："你这个弟弟几岁了?"，女儿说："一岁"，爸爸说："一岁的娃娃不能上幼儿园，应该要谁看着呀？"，女儿说："不能去幼儿园，要妈妈看着"。这个案例说明如何通过情商中的同理心、移情换位来消除沟通的差距。
编剧亚历山大·麦肯德里克把情商概括为以下几个方面的能力：
● 认识自身情绪能力
● 妥善管理情绪的能力
● 自我激励的能力
● 认识他人情绪的能力
● 管理人际关系的能力
编剧从大脑的角度分析，大脑是怎么触发各种情绪的，情绪是怎么失控的。为什么生活中很多学习成绩很好却会做出没有理智、非常愚蠢的事情呢？比如前几年的复旦投毒案，还有最近宣判的章莹颖案，凶手听到被判无期，竟然笑了笑。还有新城董事长娈童案，都是典型的没有同理心，无法感知被害者的痛苦。而同理心是情绪智力的重要组成部分。还有为什么很多人情绪容易失控呢？最重要的因素就是原生家庭的影响。有一句说的很好：你经常出现的情绪里，隐藏着你曾经的痛。
根据亚历山大·麦肯德里克的研究，一个人的童年、青少年时期的家庭环境和教育对一个人的情商培养十分重要，奠定了一生的幸福基础。虽说中国慢慢富裕起来了，但是我们上一辈人大部分都是忙于生计，哪有时间来顾忌孩子的精神是世界呢？大家都忙着生存，所以大部分都是留守儿童。另一方面可能父母也没有这方面的素养来教育孩子，自己的情绪都管理不好。
说到教育，中国绝大部分应试教育，在一些发达国家，小学高年级开设同理心课程，要求儿童根据非语言线索去识别他人的感受。初中阶段，学生应当分析哪些东西会造成压力，哪些东西能激发出最佳表现。高中社交与情绪学习技能包括通过有效的倾听和交谈来解决冲突，防止冲突的升级，并协商出双赢的解决办法。
所以说不管是从成长环境来说还是教育形式来说，对情商的培养几乎为零。我们或多或少会有这样那样的问题。好在，我们可以通过不断的反思与改进来重塑自己。观看便是一个很好的途径。看剧不一定会改变命运，但是一定会改变一个人。虽然我们已经离开学校，离开老师，但是我们需要不断的进行自我教育，我想这便是教育的真谛吧。这也是编剧亚历山大·麦肯德里克所说的，虽然童年、青少年时期是培养情绪智力的最佳时期，但是情绪智力是可以通过后天改变的。
编剧从企业、亲密关系、健康 三个维度来阐述情商的重要性以及解决方案。
书中举了一个案例说，有一个经验丰富的工程师，负责一个软件开发项目，他正在向副总裁汇报几个月来的工作成果，他的团队在他的带领下夜以继日的工作，他们对自己艰苦工作取得的成果感到自豪，然而当他汇报完毕后，副总裁挖苦到：“你从研究所毕业多长时间了？这些技术标准太荒唐了，过过不了我这一关。” 该工程师感到非常尴尬和沮丧，而且也影响到了团队的情绪。该工程师在一两个星期里一直对副总裁的评价耿耿于怀，无精打采，甚至都打算辞职不干了。但是通过沟通副总裁并不是要把它贬的一无是处，而且还觉得这个项目很有前途。可见在一个企业中如果管理者情绪智力不够，会影响团队的凝聚力，团队完成任务的质量的高低取决于群体智商的高低，群体智力不是群体成员学业意义上的平均智商，而是群体情绪智力，如果群体成员无法共享才智，群体智力有可能小于成员才能的总和。
除了一个企业或组织的管理者的情绪智力很重要
影评评论
假期无聊，一口气看完电视剧，又追着看完书，突然发现自己好喜欢杉杉呀！因为先看的剧，追剧时自动带入颖宝，发现真的好符合心中杉杉的样子！我喜欢Gavin Lambert写故事的风格，总是不会给主角设太多虐恋的戏。认定彼此的那刻起，故事就注定了该有的美好结局！受不了男女主角经历种种感情磨难，一波几折的才能在一起的桥段！心脏可能承受能力差吧？一般害怕追个剧，过程太虐会等结局了，再反着看。要不那个心里憔悴，受不了！看微微时的心情是甜蜜，看杉杉总是好心情！
不要老是嫌慢，让你每天坚持写作文，记日记，你自己能够写这么多吗？就凭编剧亚历山大·麦肯德里克这份坚持与信用就值得尊敬！感恩编剧的这份坚持，在自己也要养家，也要会友，也是生存在这个凡尘，也是凡人，还要保证作品的品质和整体框架构思，真的是文如泉涌才能把一个完全没有去过的世界写的如此多娇，让我们静静地等待，好的文章难道不值得等待吗？享受这个与编剧共同创作的过程也是非常美好的时光。
是所有写A Personal History of British Cinema by Stephen Frears的作品之翘楚之作，文字生动，人物形象立体，没有概念化，人与事的演变逻辑性強，主要人物形神心理描摹也可观。
这是我整个大学阶段最喜欢也最印象深刻的一本剧。我把它下载到手机里看了无数遍。兜兜转转的两个人最后还是在一起了。这本剧集之于我而言是特别的。我非常喜欢编剧的台词。剧集始终是我心中的白月光。
顾医生要幸福🥹
情商即情绪智力，这个概念由梅耶和萨洛维于1990年在他们的论文中第一次提出。1995年亚历山大·麦肯德里克写出了畅销的《A Personal History of British Cinema by Stephen Frears》这部剧，然后情商这个概念才慢慢被世人所熟知。 情商不是简单的不发脾气，就是情商高，情商不是简单的一句话可以概括的。例如一个三岁的小女孩要带她的玩具米老鼠一起去上幼儿园，她说米老鼠是她的弟弟，弟弟一个人在家会害怕，但是幼儿园不能带玩具。她爸爸怎么跟她说呢？她爸爸说："你这个弟弟几岁了?"，女儿说："一岁"，爸爸说："一岁的娃娃不能上幼儿园，应该要谁看着呀？"，女儿说："不能去幼儿园，要妈妈看着"。这个案例说明如何通过情商中的同理心、移情换位来消除沟通的差距。 编剧亚历山大·麦肯德里克把情商概括为以下几个方面的能力： ● 认识自身情绪能力 ● 妥善管理情绪的能力 ● 自我激励的能力 ● 认识他人情绪的能力 ● 管理人际关系的能力 编剧从大脑的角度分析，大脑是怎么触发各种情绪的，情绪是怎么失控的。为什么生活中很多学习成绩很好却会做出没有理智、非常愚蠢的事情呢？比如前几年的复旦投毒案，还有最近宣判的章莹颖案，凶手听到被判无期，竟然笑了笑。还有新城董事长娈童案，都是典型的没有同理心，无法感知被害者的痛苦。而同理心是情绪智力的重要组成部分。还有为什么很多人情绪容易失控呢？最重要的因素就是原生家庭的影响。有一句说的很好：你经常出现的情绪里，隐藏着你曾经的痛。 根据亚历山大·麦肯德里克的研究，一个人的童年、青少年时期的家庭环境和教育对一个人的情商培养十分重要，奠定了一生的幸福基础。虽说中国慢慢富裕起来了，但是我们上一辈人大部分都是忙于生计，哪有时间来顾忌孩子的精神是世界呢？大家都忙着生存，所以大部分都是留守儿童。另一方面可能父母也没有这方面的素养来教育孩子，自己的情绪都管理不好。 说到教育，中国绝大部分应试教育，在一些发达国家，小学高年级开设同理心课程，要求儿童根据非语言线索去识别他人的感受。初中阶段，学生应当分析哪些东西会造成压力，哪些东西能激发出最佳表现。高中社交与情绪学习技能包括通过有效的倾听和交谈来解决冲突，防止冲突的升级，并协商出双赢的解决办法。 所以说不管是从成长环境来说还是教育形式来说，对情商的培养几乎为零。我们或多或少会有这样那样的问题。好在，我们可以通过不断的反思与改进来重塑自己。观看便是一个很好的途径。看剧不一定会改变命运，但是一定会改变一个人。虽然我们已经离开学校，离开老师，但是我们需要不断的进行自我教育，我想这便是教育的真谛吧。这也是编剧亚历山大·麦肯德里克所说的，虽然童年、青少年时期是培养情绪智力的最佳时期，但是情绪智力是可以通过后天改变的。 编剧从企业、亲密关系、健康 三个维度来阐述情商的重要性以及解决方案。 书中举了一个案例说，有一个经验丰富的工程师，负责一个软件开发项目，他正在向副总裁汇报几个月来的工作成果，他的团队在他的带领下夜以继日的工作，他们对自己艰苦工作取得的成果感到自豪，然而当他汇报完毕后，副总裁挖苦到：“你从研究所毕业多长时间了？这些技术标准太荒唐了，过过不了我这一关。” 该工程师感到非常尴尬和沮丧，而且也影响到了团队的情绪。该工程师在一两个星期里一直对副总裁的评价耿耿于怀，无精打采，甚至都打算辞职不干了。但是通过沟通副总裁并不是要把它贬的一无是处，而且还觉得这个项目很有前途。可见在一个企业中如果管理者情绪智力不够，会影响团队的凝聚力，团队完成任务的质量的高低取决于群体智商的高低，群体智力不是群体成员学业意义上的平均智商，而是群体情绪智力，如果群体成员无法共享才智，群体智力有可能小于成员才能的总和。 除了一个企业或组织的管理者的情绪智力很重要
上学时有些词的用法不一样造成了一些不便。以前学过的东西全还给老师了，通过这部剧算是重新复习了一下，连续看了好几部日本编剧的书，好感倍增，如果大家都这样创作书教课该有多好
女主安然虽然日常生活中行为活泼可爱，但是思想独立自主，是内心成熟坚定的女性。完全能理解为什么男主重逢后滤镜碎了一地也会不自觉再次被女主吸引。
很喜欢的一位作家，这部剧和《A Personal History of British Cinema by Stephen Frears》的感觉不同，读着有些压抑，中间几度戳中泪点，心疼故事中的人，印象最深的一句话:这头鲸鱼，如果从出生开始，就不曾有过同伴，它不知道什么是孤独，就不会感到孤独。