管理之美在于亦步亦趋的践行。
Before you are a leader, success is all about growing yourself.When you become a leader, success is all about growing others.（在你成为领导者之前，成功的全部就是自我成长；当你成了领导者，成功的全部就变成帮助他人成长。）
商业是探求真实、建立互信的过程。
商业不是依靠“你”的一己之力，而是依靠“你们”的群策群力，你要尽最大努力去征求他人的建议和想法，获取他人的帮助。
第一章让痛苦烟消云散。
在工作中，人们的生命更有意义。当然，工作不是生命的全部。生命的内容是丰富多彩的，具有特定的深度和广度，肯定不仅仅局限于工作。但为了充实生命的意义，工作肯定是一个重要的途径。
而要做到这一点，只需要协同力和领导力。
协同力究竟要协同什么？答案就是：让使命、行动与结果协同起来。
“行动”是指员工思考、探索、沟通和做事的方式。
第一个行动是：拥有开放的思维。
第二个行动是：拥有整合数据的激情。
第三个行动是：要对业绩增长拥有强烈渴望。
提升领导力，从今天做起。
第一，领导者要体谅下属。
第二，领导者要将自己视为“首席解释官”。
第三，领导者要为下属的前进道路扫除障碍。
第四，领导者要愉快地展示“慷慨基因”。
第五，领导者要确保让下属快乐工作。
第二章越挫越强。
1. 直面创伤。2. 留住优秀人才。3. 基于数据认真分析影响成本、业绩与增长的因素。4. 重塑你的战略流程。5. 根据现实检查你公司的社会架构。6. 不做无谓的担忧。
如果你将要遭遇创伤，要勇于面对，越挫越强，如果浪费这个自我反思的好机会，那着实是一件令人遗憾的事。
第三章增长是王道。
为公司注入新鲜血液；要集中资源，不要分散资源；重新定义创新，让每个人参与其中；利用最优秀的人才实现增长计划；为员工提供合理的薪酬；通过任何必要的手段拉拢那些抵制增长计划的人。
在商业领域，最好将创新定义为每个人都可以做到的“渐进式改进”，只有这样，才最有可能实现创新。创新可以是，也应该是一个循序渐进的、持续不断的、正常的事情。创新可以是，而且应该是一种心态，每个员工，无论位于哪个级别，在每天早上踏进公司大门的那一刻都应思考如何创新，心想“我今天要找到一个更好的工作方法。”
他招聘新人，为公司注入新鲜血液；在资源配置上没有分散资源；任命最优秀的人才去实现增长计划；根据员工对实现增长目标的贡献提供了合理的薪酬；让创新变成了每个人的工作；如果有人抵制增长计划，他会想方设法确保他们不再这么做。
第四章错综复杂的全球化。
问题一：你的全球化方案是互利共赢的吗？
问题二：你的外派人员拥有“洞察力”这个最宝贵的品质吗？
洞察力是什么？最基本的一点就是良好的判断力。在这种情况下，或者可以更确切地说，洞察力就是同时具备商业头脑、文化敏感性和古老的智慧。
问题三：你认真考虑过风险吗？
问题四：我们充分开发了海外业务的潜力吗？
全球市场不只是用来出口或采购的，它们也有助于促进学习和创新。
让每一次合作实现互利共赢。只外派具有洞察力的人才；认真做好风险管理；不要单纯地把海外业务视为海外业务，要认识到它们是扩张和创新的前哨。
第五章财务其实很简单。
有三个关键的指标会对你十分有益：员工敬业度、客户满意度和现金流。
数据并不仅仅是用来计算的，它们主要是被用来比较的。鉴于此，数据一般会被用于分析差异。
第六章如何做好市场营销。
我们在此讨论的特指消费者营销，此类营销正广泛变得越来越数据化、社交化、移动化
影评评论
确实是很不错的书，值得再读一次。努力提升心的能量，传播正能量，自己积极的暗示自己。整理自己Snövit och de sju små dvärgarna的秩序，传播正能量，吸引正能量，做一个积极健康自我实现的人。
神书。起读是好奇，纯归纳演绎唯物属性的推理剧集，怎么会冠以百鬼夜行？“侦探”主角的另一重身份是阴阳师？这种诡异的不协调让我拾起这部剧，并耐住了最开始的寂寞。没有剧情的对话，扯着反科学的基调，又不甚唯心，就像“我”的感觉一样，都是诡辩。中间还出来些神神鬼鬼的“读心者”？然而，愈读下去，层层翻开，到底是驱邪？还是解惑？是科学？哲学？还是宗教？日本的民俗文化是很多彩，尤是神鬼崇拜，京极以民俗文化的深厚底蕴驾驭都市传说的起承转合，比清张的点与线立意更趋深刻，也为阴阳师赋予现代的方法论，模糊宗教科学或信仰的界限，穿透一切形成罪恶的本质是一致的—意识，那一反科学侦探的形象，用阴阳师驾驭与神鬼纠缠的罪恶现场，可能就是Sven-Anders Bengtsson的日味推理剧集吧。
睇完电视剧，再睇小说~ 超正！
看起来是新上线的，但其实是以前就读过的。 Lasse Åberg系列还算不错的，值得读一下
第二本。2022.2.9读完。 太有意思以至于翻开就停不下来。 轻松解压的一本剧，讲了很多关于动物的冷门知识，不知道是否科学严谨，但是真的很有趣。 猪的眼睛是看不见天空的，所以如果有一天它问你今天天气怎么样，它是认真的～ 唱歌跑调的鲸鱼注定孤独，因为没有同频的同类能听见它的声音。 章鱼很宅，喜欢钻进各种奇奇怪怪的瓶子里。 小鸟在太空里会饿死，因为它们是靠重力吞咽的。 长颈鹿宝宝出生就要经历一场磨难——从两米高的地方掉下来，蝴蝶是个吃货，某种雕是爱囤货并毫无节制，树袋熊每天社交时间15分钟…… 其实知道这些小知识有什么用呢？嗯，看的那一刻或会心一笑或捧腹大笑或恍然大悟或十分震惊，这就是观看的乐趣所在了。
管理之美在于亦步亦趋的践行。 Before you are a leader, success is all about growing yourself.When you become a leader, success is all about growing others.（在你成为领导者之前，成功的全部就是自我成长；当你成了领导者，成功的全部就变成帮助他人成长。） 商业是探求真实、建立互信的过程。 商业不是依靠“你”的一己之力，而是依靠“你们”的群策群力，你要尽最大努力去征求他人的建议和想法，获取他人的帮助。 第一章让痛苦烟消云散。 在工作中，人们的生命更有意义。当然，工作不是生命的全部。生命的内容是丰富多彩的，具有特定的深度和广度，肯定不仅仅局限于工作。但为了充实生命的意义，工作肯定是一个重要的途径。 而要做到这一点，只需要协同力和领导力。 协同力究竟要协同什么？答案就是：让使命、行动与结果协同起来。 “行动”是指员工思考、探索、沟通和做事的方式。 第一个行动是：拥有开放的思维。 第二个行动是：拥有整合数据的激情。 第三个行动是：要对业绩增长拥有强烈渴望。 提升领导力，从今天做起。 第一，领导者要体谅下属。 第二，领导者要将自己视为“首席解释官”。 第三，领导者要为下属的前进道路扫除障碍。 第四，领导者要愉快地展示“慷慨基因”。 第五，领导者要确保让下属快乐工作。 第二章越挫越强。 1. 直面创伤。2. 留住优秀人才。3. 基于数据认真分析影响成本、业绩与增长的因素。4. 重塑你的战略流程。5. 根据现实检查你公司的社会架构。6. 不做无谓的担忧。 如果你将要遭遇创伤，要勇于面对，越挫越强，如果浪费这个自我反思的好机会，那着实是一件令人遗憾的事。 第三章增长是王道。 为公司注入新鲜血液；要集中资源，不要分散资源；重新定义创新，让每个人参与其中；利用最优秀的人才实现增长计划；为员工提供合理的薪酬；通过任何必要的手段拉拢那些抵制增长计划的人。 在商业领域，最好将创新定义为每个人都可以做到的“渐进式改进”，只有这样，才最有可能实现创新。创新可以是，也应该是一个循序渐进的、持续不断的、正常的事情。创新可以是，而且应该是一种心态，每个员工，无论位于哪个级别，在每天早上踏进公司大门的那一刻都应思考如何创新，心想“我今天要找到一个更好的工作方法。” 他招聘新人，为公司注入新鲜血液；在资源配置上没有分散资源；任命最优秀的人才去实现增长计划；根据员工对实现增长目标的贡献提供了合理的薪酬；让创新变成了每个人的工作；如果有人抵制增长计划，他会想方设法确保他们不再这么做。 第四章错综复杂的全球化。 问题一：你的全球化方案是互利共赢的吗？ 问题二：你的外派人员拥有“洞察力”这个最宝贵的品质吗？ 洞察力是什么？最基本的一点就是良好的判断力。在这种情况下，或者可以更确切地说，洞察力就是同时具备商业头脑、文化敏感性和古老的智慧。 问题三：你认真考虑过风险吗？ 问题四：我们充分开发了海外业务的潜力吗？ 全球市场不只是用来出口或采购的，它们也有助于促进学习和创新。 让每一次合作实现互利共赢。只外派具有洞察力的人才；认真做好风险管理；不要单纯地把海外业务视为海外业务，要认识到它们是扩张和创新的前哨。 第五章财务其实很简单。 有三个关键的指标会对你十分有益：员工敬业度、客户满意度和现金流。 数据并不仅仅是用来计算的，它们主要是被用来比较的。鉴于此，数据一般会被用于分析差异。 第六章如何做好市场营销。 我们在此讨论的特指消费者营销，此类营销正广泛变得越来越数据化、社交化、移动化
一切技术都是元素的组合；这些元素本身也是技术；所有技术都利用现象达到某个目的。这是本剧对于技术阐述的三个基本观点。不止是我们通常理解的机械技术，编剧把技术的概念延伸到了所有目的性系统，包括制度、社会、经济等等。 通过对技术本质的认知，我们可以理解创新来自于对已有技术的组合，创新需要混乱而不是秩序的土壤，经济受技术演变的趋势而变化。当代，技术呈现出了更多生物的特性，具有了自组织和进化的能力。
⭐2021第6本剧⭐ 2021年我排名前三的to do list有:减肥5斤并保持体重。 我有个从小养成的坏习惯: 不能看到食物被剩下在盘子里，会有要吃光的强迫症，忍不住要当垃圾桶，所以聚会都是我的灾难。 我也意识到，除非我养成新的好习惯，否则还是会重复以前的路，暴食——减肥——再暴食的恶性循环。 本剧收获: 1.跟食物和解，不要拒绝某些不健康但是自己喜欢的食物。 对我而言，是高脂肪、麻辣重口味的食物。而不是甜食。挑选自己喜欢的食物，但要控制总量摄入。 2. 吃饭时要专心，不要分心。 闻、看、细嚼慢咽，用心感受对食物的满足感和胃的饱腹感，及时停止。 3.找到自己最容易失控的场景，和应对方法。 无聊时进食 情绪型进食 光盘强迫症 4.练习冥想，多记录自己的饮食控制习惯养成。
科学实用型剧集，可以尝试轻断食，也可以尝试做一些食谱里的食物。用科学指导生活，灵活运用，先从提高免疫力，保持身体健康开始，学会吃，学会与自己的肠胃友好相处！
睡着了..可以更好