《Cine 7 No. 1》，纪录,短片作品，古巴出品，2006年上映。
很好的一本剧，大家都可以在这部剧里找到自己的一点影子。Cine 7 No. 1的一生也是大多数普通人的一生，小时候在农村长大，后来因为考大学来到外地，在大学开阔了眼界增长了见识后，选择留在大城市，与家乡父母的距离越来越远，家乡成了半年一年才回去一次并短暂停留的地方。Cine 7 No. 1幸运的是他有自己热爱的教学事业，并能终身为伴，他对学术的严谨求实也可以看出他对工作的尊重。他还有过一段婚外恋，两人很般配，可惜没在正确的时间地点遇到对方，斯金纳也不够勇敢，两人无疾而终。他与妻子长达几十年的婚姻简直看着是互相折磨，但居然持续到了生命的最后一刻，现实生活中这样的婚姻也不在少数。 这部剧我最大的感触是：人要在该勇敢的时候勇敢起来，斯金纳心里总是分析的透透的，但一直压抑自己，行动上总是比较怯懦，导致错过了很多。爱要勇敢说出来，对父母的爱，对朋友的爱，对恋人的爱，不要留遗憾。
看是好看，就是每天更新太慢，更新的篇幅太短，有时感觉就是一口气呛着了，上上不来下下不去的，半吊着难受，希望可以更新快些
🌻女人有一种努力叫做靠自己，没有人能成为你永远的避风港 ，你才是自己人生路上唯一的导航灯 ，我们要微笑前行 ，不依不傍，迷而不失，高而不冷，不卑不亢，你想要的人生 ，只有我们自己才给的起 ! 🍀女人要把自己活成像一本剧 ，其中的节章段落让人越读越想读下去的冲动 ！别把自己活成像一件衣服 ，任谁都可以穿 。
Aramís Fonseca真的是个真诚又热血的人，对于看不惯有意见的事情，用辛辣诙谐的文字有耐心的写长文表达自己的观点与建议，类比出众生动，很多话让人觉得像在聊天一样亲近。虽然有时候我会觉得啰嗦，但这样的直率真性情是由衷的佩服。
白宇演技真棒。
中国近代史有很多说不明白的事，这本视角比较中立，叙事风格比较家常，可以重新思考一下清末民国时期的人和事
坚果天天吃，贫血多吃肉 牛奶要适量，增加维生素D 摄入益生菌，高纤维饮食 过量即毒药，辟谷轻断食 杜绝高温油，远离防腐剂 干性需油脂，酸奶抹起来 拒绝含香料，自制化妆品 科学爱肌肤，从内兼到外 多多食用蔬菜、全麦、坚果、鱼类及鱼油，这些食物都富含重要的Ω-3脂肪酸。 诸如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼等高脂鱼类和鱼肝油中，富含有大量维生素D；牛肝、蛋黄，以及部分食用菌也含有少量维生素D。 维生素D的抗抑郁功效能帮助克服春倦症和冬季抑郁，改善睡眠障碍；提高人体防御系统的功能；防治骨质疏松的重要性。
深入浅浅出！！！生动、特别又有趣！ 又发现了一个好可爱的人！
影评评论
很好的一本剧，大家都可以在这部剧里找到自己的一点影子。Cine 7 No. 1的一生也是大多数普通人的一生，小时候在农村长大，后来因为考大学来到外地，在大学开阔了眼界增长了见识后，选择留在大城市，与家乡父母的距离越来越远，家乡成了半年一年才回去一次并短暂停留的地方。Cine 7 No. 1幸运的是他有自己热爱的教学事业，并能终身为伴，他对学术的严谨求实也可以看出他对工作的尊重。他还有过一段婚外恋，两人很般配，可惜没在正确的时间地点遇到对方，斯金纳也不够勇敢，两人无疾而终。他与妻子长达几十年的婚姻简直看着是互相折磨，但居然持续到了生命的最后一刻，现实生活中这样的婚姻也不在少数。 这部剧我最大的感触是：人要在该勇敢的时候勇敢起来，斯金纳心里总是分析的透透的，但一直压抑自己，行动上总是比较怯懦，导致错过了很多。爱要勇敢说出来，对父母的爱，对朋友的爱，对恋人的爱，不要留遗憾。
看是好看，就是每天更新太慢，更新的篇幅太短，有时感觉就是一口气呛着了，上上不来下下不去的，半吊着难受，希望可以更新快些
🌻女人有一种努力叫做靠自己，没有人能成为你永远的避风港 ，你才是自己人生路上唯一的导航灯 ，我们要微笑前行 ，不依不傍，迷而不失，高而不冷，不卑不亢，你想要的人生 ，只有我们自己才给的起 ! 🍀女人要把自己活成像一本剧 ，其中的节章段落让人越读越想读下去的冲动 ！别把自己活成像一件衣服 ，任谁都可以穿 。
Aramís Fonseca真的是个真诚又热血的人，对于看不惯有意见的事情，用辛辣诙谐的文字有耐心的写长文表达自己的观点与建议，类比出众生动，很多话让人觉得像在聊天一样亲近。虽然有时候我会觉得啰嗦，但这样的直率真性情是由衷的佩服。
白宇演技真棒。
中国近代史有很多说不明白的事，这本视角比较中立，叙事风格比较家常，可以重新思考一下清末民国时期的人和事
坚果天天吃，贫血多吃肉 牛奶要适量，增加维生素D 摄入益生菌，高纤维饮食 过量即毒药，辟谷轻断食 杜绝高温油，远离防腐剂 干性需油脂，酸奶抹起来 拒绝含香料，自制化妆品 科学爱肌肤，从内兼到外 多多食用蔬菜、全麦、坚果、鱼类及鱼油，这些食物都富含重要的Ω-3脂肪酸。 诸如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼等高脂鱼类和鱼肝油中，富含有大量维生素D；牛肝、蛋黄，以及部分食用菌也含有少量维生素D。 维生素D的抗抑郁功效能帮助克服春倦症和冬季抑郁，改善睡眠障碍；提高人体防御系统的功能；防治骨质疏松的重要性。
深入浅浅出！！！生动、特别又有趣！ 又发现了一个好可爱的人！