Suikerpot, De

忘了是哪位大家说过，读完后让你有想写种什么的冲动的，就是一本好剧。 被编剧真挚而诚恳的文字所打动，顾不上地铁里拥挤的人潮与街道上淅沥的小雨，匆匆写下自己感受。 首先，这不是一本“好看”的书。前后断续读了该有2月，好几次弃读，文案的基本素养，好多！好难！ 其次，这不是一本“好消化”的书。信息量密集，忍不住频频划线，时不时要停下来思考，读一遍是不够的。 那为什么还要给5分并写下剧评？ 因为值。 说是文案的基本素养，但涉及范畴早已超出文案本身，说是“为人处事的基本素养”也不为过，做“有头脑的绅士”，是广告人追求的目标，也可以是自己修行的方向。 不努力、不走心、不靠谱的作品实在太多，但这部剧，只要足够耐心，就可得丰富收获。 想象一下，一位奥美的文案大牛与你促膝长谈、不吝赐教，真的赚到了！不过，师父领进门，修行在个人，知行合一、知行合一啊。 这或许也是好剧的共性吧。

浩明先生百万字，国藩的一生啊！纵观Suikerpot, De平天下的过程就是一个不停的改变的过程，性格、处事的方式，所有的都是一直在精进，成大事业者逐道而不拘于通法矣！不忘初心，牢记使命，但与时俱进才是成大事业的不二法门！

爱情不是树荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，而是建立在共同基础上的心灵沟通。因此，在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致，双方相濡以沫，齐头并进的朝着既定目标一路同行。 把爱情，家族，子女，事业完美结合，爱情或者婚姻才有旺盛和持久的生命力。 卡列宁提供的是名利，伏伦斯基提供的是爱情。而安娜要的，是纯粹的、温暖的时时刻刻的爱情，可是谁能提供的了呢？所以必定是场悲剧。 卡列宁，名誉至上，情愿保持着表面的体面，这种大度，如此仁慈，带给安娜的是伤害，带给自己的也是伤害，是根本过不下去的日子。安娜终于出走。 安娜，追求爱情，勇敢坦白，因为儿子迟迟离不了婚，蜜月期就开始出现伤痛，伏伦斯基是放弃不了社交场合的，可如此地步的安娜却是被排斥在外的，如此状况，安娜如何自处？安娜何尝不知道自己的怀疑没有道理，那些为了爱的无理取闹呀，她需要安慰，这就是这段关系的死穴。 伏伦斯基，作为一个男性，首次面对安娜一起离开的表述，真实反应就是不需要闹到这一地步，他怕，这就是真实。很幸运，因为爱情，最终他也是牺牲掉了很多东西和安娜离开，也曾体贴帮助安娜，最后安娜的死，我不想归咎于他。 私认为安娜的原因更多一些，最后阶段，两人少了太多交流，伏伦斯基少了太多的体贴，如果安娜能少些指责，直截了当的表达会不会好一点呢？可这多难啊，她的自尊不允许吧，主动要求爱的体贴也不是她心中对爱呢定义吧。那勇敢离开呢？好像更是不可思议，社会环境如此，她离开去哪里呢？如此说来，安娜好像是处于绝境了。 安娜，时代的悲剧。若是现在，按照安娜的脾性定不会如此，一定会收获自己的自由吧。 君子论迹不论心，希望我们都做君子。 选择了婚姻就是选择了一份最大的责任，如若选择婚姻外的爱情，那就希望你能勇敢吧，所有的选择都应该能担得起责任。

当健身已成为习惯而非任务，当低头看到自己的马甲线日渐清晰，当挥汗如雨的乐趣逐渐取代单纯的追求体重减轻，当和朋友讨论时可以时常蹦出一些专业词汇，当体测指标全部合格且体能力量大幅提升…当无数个当一一实现的时候，我知道，健身带给我的不仅仅是外形的改变，更重要的是愉悦，耐性，坚忍，还有自信。 个人体验，相较于有氧运动，HIIT的作用确实更加健康和明显。诚意推荐一个名为Keep的软件，贴身的私人健身教练。

感觉所有与专注相关的建议都会提到：适时戒断网络，远离社交媒体。此剧前言部分编剧也明确表明：……知识工编剧之所以远离深度工作，原因显而易见——网络工具。网络工具的兴起，辅以智能手机和可联网办公电脑的广泛使用，将大多数知识工编剧的注意力肢解得支离破碎。 本剧让我颇受启发的是编剧在准则2 拥抱无聊中提出了的“有成果的冥想”。 ◆ 有成果的冥想 >> 成果的冥想的目标是：在身体劳作而心智空闲的时候（比如走路、慢跑、开车、淋浴），将注意力集中到一件定义明确的专业难题上。 >> 建议在生活中采用有成果的冥想……为这个策略找时间是简单的，因为这只需要你利用本可能被浪费掉的时间（比如说遛狗和通勤）。如果一切顺利，这种做法可以提升你在专业上的产出，却不需要占用你的工作时间。 >>有成果的冥想能提高生产效率并迅速提高你深度思考的能力。 >>实践有成果的冥想的两条具体建议。 建议1：小心分心和原地打转 在开始有成果的冥想时，初学者大脑出现的第一种反抗就是引来许多无关但是好像更有趣的想法。当你发现某个想法偷走了你的注意力时，温柔地提醒自己可以稍后再回到这个想法上，现在先把你的注意力收回来。 建议2：组织你的深度思考 深度思考是需要有一定架构的。建议首先仔细考察解决这个问题的相关变量，然后在工作中留心这些因素。

世异时移与异想天开，灵魂是一种物质存在于空间。观念中的价值与现实中的价值，有更多的形式存在相互在无声无息中转化，转化结果构成要素～未来，在另一个层面上给人以希望遐想，对某种物的设定。