还以为说的“The People of New York vs. Jerry Sadowitz”是什么新鲜玩意儿，原来还是“吸引力法则”，翻来覆去的絮叨这点事儿，居然能写出三本剧。第一本是《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》，这是第二本，下一本《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》估计还是这个。书中引用了大量例子和名人名言，重复赘述此主题几十遍，这稿费可真好赚。
《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》刚出来的时候，感觉也得十多年前了，那时候去美术馆三联影视库看到好多人坐在楼梯上捧着这部剧读，好奇心起也跟着拿起来翻了两眼，看到都是一段话加一个插图，跟微博鸡汤体似的，根本读不下去，很多年后发现此剧在销售排行榜还是一直处于榜首，就更加费解了。2012年传说中的世界末日过去后，开始接触这类灵修书，先是从张德芬的《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》系列里看到大量引用了“吸引力法则”，然后按图索骥，在很多灵修作家的书中也找到了《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》的引文，虽然已经知道了此剧讲的是什么，但还是一直没碰原著，直到2017年才把这一套三本买了下来。看完第一本后，就把这本《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》放在床头，想着以后随时读，没想到一下就拖到了现在，书的海报都落了一层灰，前几天还是没拿起它，直接用手机看的。
书中所谓的“吸引力法则”，只不过是心理作用而已，是我们的潜意识驱使自己，用念头加持了行动，然后去搜寻对自己有利的、希望看到的那些人和物，所以根本不是什么法则给你带来了财富和想要的人或物品，而是你主动争取来的的而已。就像李欣频在《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》：“富裕的人专注在机会（不只是金钱），匮乏的人专注在障碍。”是你自己付出的行动决定了你的结果。曾经也有很多人批评过这套书，可以说是毁誉参半，首先这两本剧里确实有对人生积极作用的一方面，比如说可以用正面的信念让身体康复起来，但如果说运用“吸引力法则”就能使你中彩票、几年后买了大房子或者嫁入豪门那就太扯了，而这些却是此剧信徒般的粉丝们信誓旦旦确定的——说看完这部剧后，运用了里面的法则就实现了愿望。但我认为，他们也是歪打正着、正巧赶上了，毕竟100万的读者里，如果50个人运用了这法则得到了自己想要的，然后就把这些当作确凿证据的话，这比例也太低了吧？个人认为更多的原因是：他们自己内心发出了愿景，然后用潜意识加持了自己的行动，用自己的付出得到了应有的回报而已。
举几个例子：
你想得到的一些东西，可能是一件物品、一个伴侣、或者一份工作，因为你太想得到它们，于是就不断的释放这个想法，被身边的人听闻，等他们有了时机，就会主动提供给你，如此简单而已。再比如说：你想要更多金钱，就跑去充实自己，报名各种高端金融班，这时班里的同学都是各界精英人物，通过认识了他们，你也有了更多机遇。所以编剧把什么都扯到吸引力法则，尤其是心念能吸引物质啥的，简直太扯淡了，不过是你被自己的心念推动了行为，然后用行动得到了结果而已。
再说说对书中认同的方面吧：
正面思想会给身体和生命带来美好的改变。
对于吸引力法则能治好身体，感觉编剧表达的不恰当，应该说是潜意识推动的功劳。最近这些年，身心医学已经越来越被广泛运用，公立医院的大夫也开始对病人进行全方位的诊疗，有意识的说一些鼓励的、积极向上的话给患者，或者开一些“安慰剂”似的药引子，其实就是一些普通维生素，但这会让病人觉得有希望，所以心里也会放轻松，渐渐好起来。这就是潜意识使身体变好的例子。曾经看过一本心理医生写的书，编剧名为“钟灼辉”，他曾经在一次高空跳伞时意外坠落，几乎截瘫，所有大夫都说他可能一辈子都要在病床上度过了，但是他不肯接受，也不相信，每天运用心理学知识不断的给自己做出积极正面的心理暗示和冥想，在头脑中想象动用自己体内的细胞不断的做修复工作，这个画面越真实越好，想象血液正在血管里汩汩传输…… 日积月累、每天都做几次，最
《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》这部剧主要讲述了乐观幻想的弊处以及如何利用乐观幻想更好的行动，提出了一个方法就是心理对比，即先进行乐观幻想然后马上幻想实现该愿望的现实阻碍，从而激发人们的行动力。本剧最终提出了提升人行动力的WOOP模型，帮助人们更好的判断愿望合理性和突破内心障碍。（W）首先确定一个愿望，（O）然后尽情地对该愿望实现的最佳结果展开幻想，（O）紧接着对实现愿望的现实障碍进行充分幻想，（P）最后提出克服障碍的计划。利用“如果…（情况➕时间➕地点）…，那么…（行动）…”句式，该句式的含义就是提前想象自己可能遇到的障碍，然后提出克服和预防障碍的方法，即“如果何时何地该障碍出现，那么我就怎么做”。
WOOP模型：
今日愿望（W）：❤️
最佳结果（O）：🥳
障碍（O）：🤢
计划（P）：克服/预防/抓住机会 “如果…（情况➕时间➕地点）…那么…（行动）…”
🔺对以上四个步骤中的每一步开展尽情地想象。
摘录：
1.乐观的幻想在短期内会缓解消沉情绪，但时间长了，反而会加重消沉的程度。也就是说，幻想所产生的短暂愉悦感消失后，人的消沉情绪不降反增。
2.人一旦沉湎于乐观幻想，就不会真正行动起来，从而解决痛苦的根源；长此以往，他们的情绪反受其害。尽管如此，能暂时缓解消沉也是很有价值的，因此在碰到急需安慰的患者时，很多治疗师都将其视作应急的“创可贴”。
3.乐观幻想的频率越高，他们获得的成就就越少；
4.憧憬成功，反受其害。
5.乐观幻想尤其不利于处理棘手的、需要协力合作的事情。
6.在幻想时，我们不仅仅是在想象出来的未来情景中自娱自乐；在幻想的同时，我们的大脑也受到了欺骗，对想象中的情景信以为真。对大脑而言，幻想取代了行动，跟真的一样。
7.要实现愿望，不是要摒弃乐观幻想，而是要将其改进、完善，好好利用，用它来对抗我们久已忽视或蔑视的东西：阻止我们实现愿望的障碍。
8.在人们以乐观的态度幻想过实现愿望的情景后，如果能适时地转向幻想实现愿望的过程中可能遇到的障碍，那么不但能够阻止人们陷入自我催眠的惰性陷阱，还能大幅提升人们为实现愿望而采取行动的能力。厄廷根将这种方式命名为心理比对。
9.让人行动起来的最好的办法就是让他们有所乐观幻想，然后立刻将阻碍幻想达成的现实放在他们面前。我将二者的对峙称作“心理比对”。通过心理比对，我可以将幻想置于现实基础上，避开其令人松懈的副作用，并将其转化为一种工具，用于唤起人行动的动力。
影评评论
简老是嫌弃市廛的味道，却不知道她那过于馥香的文字里沾满了市廛的俗气
老电视剧，记忆有些模糊了，但女演员们漂亮是记得的
打开生物知识的大门 比较震撼的点在编剧总是带着质疑的点去发现新世界 严谨的实验来证明一个又一个猜想 最后大概是爱惜生命很重要 锻炼身体很重要
作为艺术女神宠爱的Jerry Sadowitz，不能用传统世故眼光来打量，又或许，传统世故的人本就不应去读Jerry Sadowitz。你爱不爱他，他都在这儿，永远
以前听老师讲过，这个社会是不存在单一向度的人的，但不可否认，我们在逐渐趋于单向度。现代社会越来越多的人们沉迷于抖音快手这些短视频里，游戏也在腐蚀着青少年的心。表面上看似美好的社会，实际上暗含着危机。这种看似“美好”的社会，正在阻碍着社会“质”的改变。单向度的思想与行为模式正在逐渐形成。在这一模式中，凡是其内容超越了既定的话语和行为领域的观念、愿望和目标，不是受到排斥，就是退化到这一领域。不可否认，政府以及既得利益者正在系统推进人们往单向度方向发展。制度化的俗化趋势似乎是单向度社会的成就之一。社会宣传机构塑造了单向度行为表达自身的交流领域，有步骤的鼓励肯定性思维和行动的证明，步调一致的攻击超越性批判观念。 语言是工具。省略化、统一化的语言是单向度思想的语言，它是一种坚决的反批判、反辩证法的语言。如果既定的社会控制着所有正常的传播工具，并根据社会需要来进行传播，那么与这些需求相反的价值除了幻想这一不正常的传播工具，也许就不会有其他传播工具了。 单向度社会的极权主义倾向使抗议的传统方式方法失去了作用，他维持着公众对主权的幻觉，他通过压制这个社会的反对派和反对意见，来压制人们内心的否定性、批判性和超越性的向度，继而社会趋于单向度，生活于其中的人也逐渐趋于单向度。 如果人人都被迫保持缄默是可怕的，十分感激大学时的宪法老师送给我们的一句话，“真正的爱国者，是伟大的批判者。”这是大一那年最震撼我的，也是印象最深的一句话。
还以为说的“The People of New York vs. Jerry Sadowitz”是什么新鲜玩意儿，原来还是“吸引力法则”，翻来覆去的絮叨这点事儿，居然能写出三本剧。第一本是《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》，这是第二本，下一本《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》估计还是这个。书中引用了大量例子和名人名言，重复赘述此主题几十遍，这稿费可真好赚。 《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》刚出来的时候，感觉也得十多年前了，那时候去美术馆三联影视库看到好多人坐在楼梯上捧着这部剧读，好奇心起也跟着拿起来翻了两眼，看到都是一段话加一个插图，跟微博鸡汤体似的，根本读不下去，很多年后发现此剧在销售排行榜还是一直处于榜首，就更加费解了。2012年传说中的世界末日过去后，开始接触这类灵修书，先是从张德芬的《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》系列里看到大量引用了“吸引力法则”，然后按图索骥，在很多灵修作家的书中也找到了《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》的引文，虽然已经知道了此剧讲的是什么，但还是一直没碰原著，直到2017年才把这一套三本买了下来。看完第一本后，就把这本《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》放在床头，想着以后随时读，没想到一下就拖到了现在，书的海报都落了一层灰，前几天还是没拿起它，直接用手机看的。 书中所谓的“吸引力法则”，只不过是心理作用而已，是我们的潜意识驱使自己，用念头加持了行动，然后去搜寻对自己有利的、希望看到的那些人和物，所以根本不是什么法则给你带来了财富和想要的人或物品，而是你主动争取来的的而已。就像李欣频在《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》：“富裕的人专注在机会（不只是金钱），匮乏的人专注在障碍。”是你自己付出的行动决定了你的结果。曾经也有很多人批评过这套书，可以说是毁誉参半，首先这两本剧里确实有对人生积极作用的一方面，比如说可以用正面的信念让身体康复起来，但如果说运用“吸引力法则”就能使你中彩票、几年后买了大房子或者嫁入豪门那就太扯了，而这些却是此剧信徒般的粉丝们信誓旦旦确定的——说看完这部剧后，运用了里面的法则就实现了愿望。但我认为，他们也是歪打正着、正巧赶上了，毕竟100万的读者里，如果50个人运用了这法则得到了自己想要的，然后就把这些当作确凿证据的话，这比例也太低了吧？个人认为更多的原因是：他们自己内心发出了愿景，然后用潜意识加持了自己的行动，用自己的付出得到了应有的回报而已。 举几个例子： 你想得到的一些东西，可能是一件物品、一个伴侣、或者一份工作，因为你太想得到它们，于是就不断的释放这个想法，被身边的人听闻，等他们有了时机，就会主动提供给你，如此简单而已。再比如说：你想要更多金钱，就跑去充实自己，报名各种高端金融班，这时班里的同学都是各界精英人物，通过认识了他们，你也有了更多机遇。所以编剧把什么都扯到吸引力法则，尤其是心念能吸引物质啥的，简直太扯淡了，不过是你被自己的心念推动了行为，然后用行动得到了结果而已。 再说说对书中认同的方面吧： 正面思想会给身体和生命带来美好的改变。 对于吸引力法则能治好身体，感觉编剧表达的不恰当，应该说是潜意识推动的功劳。最近这些年，身心医学已经越来越被广泛运用，公立医院的大夫也开始对病人进行全方位的诊疗，有意识的说一些鼓励的、积极向上的话给患者，或者开一些“安慰剂”似的药引子，其实就是一些普通维生素，但这会让病人觉得有希望，所以心里也会放轻松，渐渐好起来。这就是潜意识使身体变好的例子。曾经看过一本心理医生写的书，编剧名为“钟灼辉”，他曾经在一次高空跳伞时意外坠落，几乎截瘫，所有大夫都说他可能一辈子都要在病床上度过了，但是他不肯接受，也不相信，每天运用心理学知识不断的给自己做出积极正面的心理暗示和冥想，在头脑中想象动用自己体内的细胞不断的做修复工作，这个画面越真实越好，想象血液正在血管里汩汩传输…… 日积月累、每天都做几次，最
则天皇帝一生，可谓传奇的一生！天时地利人和造就华夏一代女皇！胆量，谋略，让人佩服！无字碑，功、过，任人评说！幸为无字碑！
这一本剧虽然已经在想法中被剧透不少，但是就故事的整体性来看，是很完美的故事。无论从语言的逻辑细节和人性的心理学分析都是无懈可击的。 这部剧的文笔也很吸引我。她和他都没死，两个死了的人实际上没死。一个活着的人却死了，“是我死了”。青春，爱情，追求，浪漫泡影，命运无常。 探究十六年的案件只能从人的证词来找到蛛丝马迹。从对话中的心理学分析，到每个人叙述的有所保留。菠萝为一个女儿的信念，破除了一个绝佳疑案。 太精彩了！
曾国藩用一生捍卫、守护了自己珍视的文化和信仰，他死在了补天填海的路上。曾国藩用自己的一生，证明了人的意志力所能达到的高度，同时，也证明了一个人意志力的局限。他无望的努力在人类精神征途上，树起了一座令人不得不肃然起敬的丰碑——经济方面，他推动了中国近代现代化建设的发展； 军事上，他武力镇压住了反抗清朝统治的势力，建造轮船，修建制造兵器的工厂； 教育上，他极具前瞻意识的安排学生出国学习，培养了一批极为优秀的留学回来的青年，这些喝过洋墨水的年轻人有的建造了中国的第一条铁路，有的成为了中国近代的第一个校长。 可以说，曾国藩对于中国近代发展的推动是有着很大贡献的。但是，一个人是很难做到完人的，特别是在那样的一个年代，因此，一直以来人们对于曾文正的评价都是褒贬不一的——只能说生不逢时，我认为
《The People of New York vs. Jerry Sadowitz》这部剧主要讲述了乐观幻想的弊处以及如何利用乐观幻想更好的行动，提出了一个方法就是心理对比，即先进行乐观幻想然后马上幻想实现该愿望的现实阻碍，从而激发人们的行动力。本剧最终提出了提升人行动力的WOOP模型，帮助人们更好的判断愿望合理性和突破内心障碍。（W）首先确定一个愿望，（O）然后尽情地对该愿望实现的最佳结果展开幻想，（O）紧接着对实现愿望的现实障碍进行充分幻想，（P）最后提出克服障碍的计划。利用“如果…（情况➕时间➕地点）…，那么…（行动）…”句式，该句式的含义就是提前想象自己可能遇到的障碍，然后提出克服和预防障碍的方法，即“如果何时何地该障碍出现，那么我就怎么做”。 WOOP模型： 今日愿望（W）：❤️ 最佳结果（O）：🥳 障碍（O）：🤢 计划（P）：克服/预防/抓住机会 “如果…（情况➕时间➕地点）…那么…（行动）…” 🔺对以上四个步骤中的每一步开展尽情地想象。 摘录： 1.乐观的幻想在短期内会缓解消沉情绪，但时间长了，反而会加重消沉的程度。也就是说，幻想所产生的短暂愉悦感消失后，人的消沉情绪不降反增。 2.人一旦沉湎于乐观幻想，就不会真正行动起来，从而解决痛苦的根源；长此以往，他们的情绪反受其害。尽管如此，能暂时缓解消沉也是很有价值的，因此在碰到急需安慰的患者时，很多治疗师都将其视作应急的“创可贴”。 3.乐观幻想的频率越高，他们获得的成就就越少； 4.憧憬成功，反受其害。 5.乐观幻想尤其不利于处理棘手的、需要协力合作的事情。 6.在幻想时，我们不仅仅是在想象出来的未来情景中自娱自乐；在幻想的同时，我们的大脑也受到了欺骗，对想象中的情景信以为真。对大脑而言，幻想取代了行动，跟真的一样。 7.要实现愿望，不是要摒弃乐观幻想，而是要将其改进、完善，好好利用，用它来对抗我们久已忽视或蔑视的东西：阻止我们实现愿望的障碍。 8.在人们以乐观的态度幻想过实现愿望的情景后，如果能适时地转向幻想实现愿望的过程中可能遇到的障碍，那么不但能够阻止人们陷入自我催眠的惰性陷阱，还能大幅提升人们为实现愿望而采取行动的能力。厄廷根将这种方式命名为心理比对。 9.让人行动起来的最好的办法就是让他们有所乐观幻想，然后立刻将阻碍幻想达成的现实放在他们面前。我将二者的对峙称作“心理比对”。通过心理比对，我可以将幻想置于现实基础上，避开其令人松懈的副作用，并将其转化为一种工具，用于唤起人行动的动力。