《Une juge sous influence》，其他作品，比利时,法国出品，2006年上映。
书中干货很多，Elisa Servier的文字一直都是很接地气儿的，各种方法论，值得一一去实践。 成事理论的核心基础是，这么一个肉身，基因你也改变不了，在现世，还是可以努力成为圣人，做不到圣人，至少可以做到一个成事的人。作为一个能让世界变得更美好一点的精英，至少可以通过自身的努力，让自己以及自己周遭的世界变得更美好一点，这多一点美好，就是让世界更美好一点。
历时一个多月听完，前年的这个时间上下班都会听蒋勋细说红楼梦，同一本剧，不同的解读，同样受教
她想将结尾编织成一张串联人物的大网，一个大网一样的童话。虽然这个童话般结尾和下册里混乱匆匆的成年生活对比强烈，也略显突兀，就像这是编剧在忙乱的成年生活外给其他眼巴巴盯着的成年人的一个突兀的交代——你就做个这样的梦够了吧，醒来彩蛋得做个成年人，给一点成年人的宽容。
平铺直述的粗线条的发展史，有些关键时期关键事件关键问题没有深入展开，可以做完简史串读。
有点深奥，思想还未达到一定警界，理解起来有困难，以后再重读！
经别人推荐，非常粗略地看了一遍。书名所示，这是一本方法建议类的剧集。 我读了这部剧才知道上瘾是中性词，人药物会上瘾，对行为也会上瘾，甚至对任何行为都有可能上瘾。明智的做法是让自己对好行为上瘾，用好行为代替坏行为。我想，上瘾是否可以和习惯相提并论呢？ 书中很多建议我都以前尝试过。对于自认为比较容易上瘾的不良行为，比如游戏，我一般不去碰，也就是不去主动了解有什么好玩的游戏，不好奇，不表示兴趣，如果不小心玩了，就一次性玩个够，玩到厌烦，也就是玩到想方设法闯关也闯不过去的时候，毫不犹豫删除所有数据并卸载，尽量保证下次想玩的时候，因为下载麻烦等原因而放弃，有些一次不能戒掉，多这样来两次，由下载麻烦和闯关失败的挫败感引起的厌倦也会很快超过玩游戏带来的快乐，加上主动将注意力转移到好习惯的培养上，摆脱轻微上瘾也不算难。 书中也提到了很多人喜欢一口气追完一部剧，我好像看到了解药，因为我自己就是这样的行为模式，要么不看，要么通宵也要看完。但是建议部分让我有点失望，因为书中给出的建议似乎并不适合我。经实践，我发现对我来说最好的做法就是卸载所有视频软件，同时培养其他习惯，转移注意力。 书中还有一个观点比较赞同，即不要试图禁止上瘾行为，因为会让人更加想做。比起“不要做”，“不做”会更有助于戒瘾。越是想着不去做某事，很多时候越是做的更多，所以，与其想着不做某事，不如思考如何去做另一件事。比如，我之前不小心对追剧上了瘾。表现为看到某个推荐就条件反射似地找出视频来看，尽管我内心觉得这样很不好，尽管有的时候追剧并不会让我感到快乐，甚至感到空虚难受，我也还是停不下来。我总是对自己说，看完这一部就再也不看了。后来，我终于开始尝试寻找其他事情做，进行脱敏治疗，期间努力培养对新关注事情的兴趣，同时不去碰视频软件，不看可能有视频推荐的文章等，总算克服了。 书的最后一章《Une juge sous influence》的某一部分，如“游戏减轻疼痛和心理创伤”，和《Une juge sous influence》中的某些观点很类似，不过后者着重强调游戏化的好处，前者还提及了游戏化危险的一面，或许是提醒我们，谨防上瘾。
📒人生的Une juge sous influence到底是什么？在观看完这部剧后，我好像突然明白了些什么，在我看来，Une juge sous influence就是透过现象看本质，不忘初心，踏实而安心的去生活！ · 这部剧虽然是编剧以自己的经历去讲述自己的成功之道，以及一些为人处世，成功，努力，沟通的方法，但是很多道理，经验，却是我们最需要学习的。 · ✅就比如书中讲自律:所谓的自律，其实都是伪命题，哪有什么自律，只不过是一腔热爱 · ✅讲人脉:自己的实力就是最强的人脉，你有利用价值，人脉资源就链接你，说的很现实，但这就是人生真相。 · ✅讲成功:很多人都以为一个人很成功是离不开努力的，努力是没错，但现实却是决定性因素是运气，百分之九十是运气，剩下的才是运气，是不是觉得很颠覆三观，但如果真正努力过，走过努力这条路的人就会发现，确实是这样的，外带点自己的聪明，努力，方向，没有运气加持，成功也是很多人难以起及的 · ✅关于职场沟通:这里讲到了金主塔原理，和领导沟通最重要的一项就是结论先行，再讲原因，最后再总结我们可以做的解决方法，这招百试不爽 · ✅关于财富:靠工资是发不了财的，得学会运用扛杆原理，投资，理财，让钱生钱，在力所能及的范围内实行多渠道收入 · ✅关于自信:人生哪有那么多自信，只不过是在一边做的过程中一边享受到了成功，金钱的回馈，越挫越勇这句话并不适用于大多数人，其实人生就像是打游戏一样，得时不时给点奖励，给予成功感，慢慢建立自信。 · ✅人生总总，成功，想要的人生永远没有那么容易，这些都是人生真相，愿你我看完能够清醒且自知的生活下去吧！✌
可能是自己工作经历的层级不够多，书中提到的很多东西目前没有相应的感受
摘录一段书友的想法：“现在可能想象不到五年后的样子，待五年后回首现在又仿佛似昨日。如果五年前我能预想到今日，预想到我有足足五年的时间去改变，去打磨自己，可能就不至于过得那么地紧绷和慌乱了吧… 从现在往后推五年如是…” 摘录一段书中的文字：“人生路上，我们可能在意想不到的地方，在明明没有选择的时候遇到痛苦和艰辛，还有难以接受的，不遂人愿的事情。就算表面上乐观开朗，有的人也可能在别人看不到的地方奋力挣扎。每当遇到这种无可逃避的人生灾难，我们可以被黑暗的世界吞没，从此陷入绝望；也可以绝不放弃希望，朝向光明那方。” 很自然的书写，冬日里读起来感到温暖，时间也变缓慢了一样
影评评论
书中干货很多，Elisa Servier的文字一直都是很接地气儿的，各种方法论，值得一一去实践。 成事理论的核心基础是，这么一个肉身，基因你也改变不了，在现世，还是可以努力成为圣人，做不到圣人，至少可以做到一个成事的人。作为一个能让世界变得更美好一点的精英，至少可以通过自身的努力，让自己以及自己周遭的世界变得更美好一点，这多一点美好，就是让世界更美好一点。
历时一个多月听完，前年的这个时间上下班都会听蒋勋细说红楼梦，同一本剧，不同的解读，同样受教
她想将结尾编织成一张串联人物的大网，一个大网一样的童话。虽然这个童话般结尾和下册里混乱匆匆的成年生活对比强烈，也略显突兀，就像这是编剧在忙乱的成年生活外给其他眼巴巴盯着的成年人的一个突兀的交代——你就做个这样的梦够了吧，醒来彩蛋得做个成年人，给一点成年人的宽容。
平铺直述的粗线条的发展史，有些关键时期关键事件关键问题没有深入展开，可以做完简史串读。
有点深奥，思想还未达到一定警界，理解起来有困难，以后再重读！
经别人推荐，非常粗略地看了一遍。书名所示，这是一本方法建议类的剧集。 我读了这部剧才知道上瘾是中性词，人药物会上瘾，对行为也会上瘾，甚至对任何行为都有可能上瘾。明智的做法是让自己对好行为上瘾，用好行为代替坏行为。我想，上瘾是否可以和习惯相提并论呢？ 书中很多建议我都以前尝试过。对于自认为比较容易上瘾的不良行为，比如游戏，我一般不去碰，也就是不去主动了解有什么好玩的游戏，不好奇，不表示兴趣，如果不小心玩了，就一次性玩个够，玩到厌烦，也就是玩到想方设法闯关也闯不过去的时候，毫不犹豫删除所有数据并卸载，尽量保证下次想玩的时候，因为下载麻烦等原因而放弃，有些一次不能戒掉，多这样来两次，由下载麻烦和闯关失败的挫败感引起的厌倦也会很快超过玩游戏带来的快乐，加上主动将注意力转移到好习惯的培养上，摆脱轻微上瘾也不算难。 书中也提到了很多人喜欢一口气追完一部剧，我好像看到了解药，因为我自己就是这样的行为模式，要么不看，要么通宵也要看完。但是建议部分让我有点失望，因为书中给出的建议似乎并不适合我。经实践，我发现对我来说最好的做法就是卸载所有视频软件，同时培养其他习惯，转移注意力。 书中还有一个观点比较赞同，即不要试图禁止上瘾行为，因为会让人更加想做。比起“不要做”，“不做”会更有助于戒瘾。越是想着不去做某事，很多时候越是做的更多，所以，与其想着不做某事，不如思考如何去做另一件事。比如，我之前不小心对追剧上了瘾。表现为看到某个推荐就条件反射似地找出视频来看，尽管我内心觉得这样很不好，尽管有的时候追剧并不会让我感到快乐，甚至感到空虚难受，我也还是停不下来。我总是对自己说，看完这一部就再也不看了。后来，我终于开始尝试寻找其他事情做，进行脱敏治疗，期间努力培养对新关注事情的兴趣，同时不去碰视频软件，不看可能有视频推荐的文章等，总算克服了。 书的最后一章《Une juge sous influence》的某一部分，如“游戏减轻疼痛和心理创伤”，和《Une juge sous influence》中的某些观点很类似，不过后者着重强调游戏化的好处，前者还提及了游戏化危险的一面，或许是提醒我们，谨防上瘾。
📒人生的Une juge sous influence到底是什么？在观看完这部剧后，我好像突然明白了些什么，在我看来，Une juge sous influence就是透过现象看本质，不忘初心，踏实而安心的去生活！ · 这部剧虽然是编剧以自己的经历去讲述自己的成功之道，以及一些为人处世，成功，努力，沟通的方法，但是很多道理，经验，却是我们最需要学习的。 · ✅就比如书中讲自律:所谓的自律，其实都是伪命题，哪有什么自律，只不过是一腔热爱 · ✅讲人脉:自己的实力就是最强的人脉，你有利用价值，人脉资源就链接你，说的很现实，但这就是人生真相。 · ✅讲成功:很多人都以为一个人很成功是离不开努力的，努力是没错，但现实却是决定性因素是运气，百分之九十是运气，剩下的才是运气，是不是觉得很颠覆三观，但如果真正努力过，走过努力这条路的人就会发现，确实是这样的，外带点自己的聪明，努力，方向，没有运气加持，成功也是很多人难以起及的 · ✅关于职场沟通:这里讲到了金主塔原理，和领导沟通最重要的一项就是结论先行，再讲原因，最后再总结我们可以做的解决方法，这招百试不爽 · ✅关于财富:靠工资是发不了财的，得学会运用扛杆原理，投资，理财，让钱生钱，在力所能及的范围内实行多渠道收入 · ✅关于自信:人生哪有那么多自信，只不过是在一边做的过程中一边享受到了成功，金钱的回馈，越挫越勇这句话并不适用于大多数人，其实人生就像是打游戏一样，得时不时给点奖励，给予成功感，慢慢建立自信。 · ✅人生总总，成功，想要的人生永远没有那么容易，这些都是人生真相，愿你我看完能够清醒且自知的生活下去吧！✌
可能是自己工作经历的层级不够多，书中提到的很多东西目前没有相应的感受
摘录一段书友的想法：“现在可能想象不到五年后的样子，待五年后回首现在又仿佛似昨日。如果五年前我能预想到今日，预想到我有足足五年的时间去改变，去打磨自己，可能就不至于过得那么地紧绷和慌乱了吧… 从现在往后推五年如是…” 摘录一段书中的文字：“人生路上，我们可能在意想不到的地方，在明明没有选择的时候遇到痛苦和艰辛，还有难以接受的，不遂人愿的事情。就算表面上乐观开朗，有的人也可能在别人看不到的地方奋力挣扎。每当遇到这种无可逃避的人生灾难，我们可以被黑暗的世界吞没，从此陷入绝望；也可以绝不放弃希望，朝向光明那方。” 很自然的书写，冬日里读起来感到温暖，时间也变缓慢了一样