一样的月光Misma luna, La

一个月内用了72个小时，读完了这部长篇巨作。前后将近一百年，从一战之前的威尔士矿井开始，到东欧剧变。整个20世纪世界经历了一战，二战，冷战。见证了苏联的建立到解体。通过美苏英德四个家族的发展，在一个个普通人的历程中见证了一个个历史。 无法形容，伟大的杰作

在好哥们影视上看了开头就很喜欢，买了纸质书，是目前读过最精彩的现实剧集

不知道你会不会像我一样，初看到《一样的月光Misma luna, La》这个书名时，会产生一种道德意义上的内疚感。但读完会发现，这并不是一本控诉的书，而是一本让人了解真实，经历医治，获得成长的书。以前我认为异性父母对子女的影响更大些，读完发现，自恋母亲对女儿的控制及影响更为深远。察觉不是容易的事，在许多情况下，我们习惯于接受“历来如此”的“真理”，而对活生生的“真理”却视而不见。因此，如果没有察觉，问题就一直在那，并暗中影响我们。 我从这部剧中得到的感悟： 1）感受比外表更重要。自恋母亲教养出来的女儿，大多数容易忽视自己真实的感受，在潜意识中形成了迎合母亲的想法，自己完全察觉不到，直到她们看到或听到别人家的女儿可以表达那些真实但听起来可能会让母亲不快的话时，她们的内心会微微一颤，她们已经学会了委屈自己去展现体面的行为。试着去体验自己真实的感受，这并不容易，但明白感受比外表更重要，是改变的开始。 2）为那个自己从未有过的母亲感伤。每个小女孩都应该拥有一个全心全意爱她的妈妈。如果你没有这样的母亲，你有权因此而感伤。 3）接受自己的现实母亲。伊丽莎白科布勒-罗斯博士在她的著作《一样的月光Misma luna, La》（On Death and Dying ）中指出，自然的痛苦过程包括五个阶段：否定、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。能接受母亲的缺点，不是一件容易的事，它是痛苦过程的最高级别。 4）写日记。这是记录当前情绪的一种方式。我们可以建立一个伤心档案，在里面宣泄很多需要处理的情绪，把感受记录下来是释放它们的另一种方式，而且记日记能帮助更好的从创伤中解脱出来。这意味着我们在认真的讲述自己的治疗。我们应该写下来，不断地回顾，监督自己的进步。为了自己的健康和幸福，付出这点时间是值得的。要掌控自己的治疗进度，有意识地处理掉这些伴随自己一生地情绪，否则它们就会反过来控制你自己。 5）只有自己才能治愈自己。当你发现自己深受母亲的控制，并产生一些痛苦的体验，那你期望母亲改变成你期待的那样吗？那可能永远也无法实现。因为只有自己才能治愈自己。当你了解自恋母亲带给自己的影响，你就要努力开始治愈自己。包括与内在母亲谈话、理解母亲的性格、去爱而不是去指责等等。作为成年人，我们是可以对自己的情绪和行为负责的。 总之，这是一本带给你心灵极大的震撼并交给你改变方法的著作。都说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。如果你自认为自己有一个带给你负面影响的母亲，来读读这部剧，去了解母亲和自己，去改变，你或许能与自己和解。

2021年第118本 巴菲特可能就没有正经的自传，他可能想把这本自传留到他死了以后。 这部剧是巴菲特一个朋友的媳妇儿写的，说句不好听的，支离破碎。 编剧：老巴啊，最近手头有点紧，用你照片出个书，搞点零花钱行不？ 巴菲特：中啊！跟你老公俺俩关系可好啊，都好说。 巴菲特真的成神了，随便沾个边钱就来了。 这书是真不咋样。(自我感觉)

人生就像一场戏，我与你就在其中，纠缠不清，至死方休。你说你会等我，无论生与死，可是你没有，在时间的面前你放弃了我，放弃了你的誓言。我们曾说好的，等我回来，一起手拉手，看夕阳。一起看美好河山，一起走遍大江南北。可是我回来了，你却不在了，留下我独自一人，看夕阳。我哭了，又笑了，我想我有可能是疯了。我想去寻你，可是我又不知去哪里寻你。我又想我即使寻到了你又该怎样呢？我不知道，我也不想知道。我独自一人看，日升日落。我独自一人怀念过去。缘起性空

无论从企业管理还是从自我成长的角度，很多理念和方法都是值得借鉴的，推荐。

一本对以色列历史文化较为全面的学术性著作，感兴趣者，可一读。犹太民族是在以色列地形成的。在这片土地上，犹太民族的精神、宗教和民族特性得到了塑造；在这片土地上，犹太民族曾过着自由而独立的生活；在这片土地上，犹太民族创造了一种具有民族和世界意义的文化，并把永恒的圣经奉献给了世界。

这部剧读起来开开心心，意犹未尽，美食人设真的很讨喜。个人觉得比起似锦的长又长的情节来说，好了太多

不错的一本剧，主要对了解中东乱局有很好的帮助，本剧很好地梳理了中东的问题，能让人看得更加透彻。

时间会让一切变的神奇 若我站在朝阳上 能否脱去昨日的惆怅 艳阳之下 也要有自己的一席之地 ……