Desde mis ventanas: Trocitos de mi vida 8

人的三种行为，和七中武器，合理的运用能让人更好的实现长久的改变，我只学到了一点，还不能完全使用，有机会还会重看一遍，精读是对一本剧最大的尊重。

十五本里面能让我记住的真的不多，我是个固执的人，翻开看了就算发现不对胃口也要看完

看这部剧达到了我人生的新高度，不怕看一部分鬼故事了，对于里面的内容有些重口味的地方也可以接受了。鬼蜮伎俩阴谋阳谋归根结底还是讲人心

花了3个小时看完，我才意识到，脑海中经常浮现“我不行、我还没准备好、我还不够好、我做不到”的想法，原来都是大脑欺骗我们的惯常操作，它总是轻易地产生各种负面的想法，让自己上钩。 如果沉浸在其中并充分认同的话，那么就会越来越难去行动和改变，因为自我怀疑和否定已经将自信心和行动力彻底粉碎。 因此《Desde mis ventanas: Trocitos de mi vida 8》一直在强调“正念”，也就是觉察当下的想法，承认它，并且给情绪腾出空间，让自己不断和脑海中的各种想法脱钩，把注意力重新拉回到自己认为重要的事情上。 事实上，这部剧的核心理念是ACT： A——accept，接纳你的想法和感受 C——choose，以价值观为指导，选定方向 T——take action，用正念的方法，采取行动 必须承认的是，我们无法阻止大脑制造的各种负面想法出现，所以不要试图阻止或者是消灭它们，让它们像马路上的汽车一样自由地来来往往。从书里学到了一个句式，也可以经常提醒我想法不过就是想法，这个句式是“我意识到我有个想法：XXX”。 除了自我怀疑否定之外，另一种很常见的自信的陷阱是——我需要先有自信的感觉/成为一个自信的人，才能有自信的表现。 而实际上，自信的行为要先于自信的感觉，它意味着无论有什么样的感受，我都会按照自己的价值观去做自己认为重要的事情，而练习、努力和坚持的结果就是自信。

最近双减政策出台，中央严令禁止再对祖国的花朵实施“教育暴力”，说了二十年的减负，在今年终于真正落地，不再是过去那个“减去负数等于加上正数了”。 明文规定，初中学生每天的全部作业时长不得超过一个半小时。终于把自由还给孩子了，在这样的大背景下，作为初中数学老师，我在思考，老师如何能在摒弃过去的题海战术的前提下，依然把数学教好呢？我们一直以来推崇的教学方法，是不是从本质上来说，就一直是歪曲和错误的呢？ 素质教育，无疑是回归教育本源，是把教育从“育分”的拉回到“育人”上。 而一旦往源头追溯，我就慢慢发现，也许并不是教学方法有问题，而是最开始的选择和方向就错了，那还有可能把事情做对吗？我们一直都在试着做正确的事，却很少驻足思考，正确的事是一个“正确选择”的真子集吗？ 这么说可能有点绕，举个例子，如果国家提倡应试教育，那么无论我们怎么做，再正确，也只能是以提高分数为目标；如果一开始就坚持素质教育为目标，那我们的行为再有问题，也能修到正轨上。 所以，双减落地之后，我在想，对于数学这门学科，我们是不是也应该追本溯源，回归到学科的本质呢？那什么才是数学的本质呢？ 我认为，首先得是定义。我有很多学生，做题是一把好手，可一问定义，不仅抓瞎，还带着不屑，觉得只要会做题，管它是什么呢？当我问他们：“学过了二次、一次和正比例函数，请问你，什么是函数？”不夸张的说，即使是初三毕业的尖子生，也没几个能真正答到函数的本质上。 学生对于定义的不重视，源于教师对于定义的不重视，刷题是主流，定义就是个辅助，一笔带过就行。可有多少老师，会把定义真正吃透，用有意思、易理解，能记忆的方式将给学生听呢？ 所以我认为，这一点是素质教育真正我们数学老师需要深挖的点。例如，七年级下册第一章，相交平行线，“同一平面内两条直线只有二种位置关系，就是相交和平行”。这点很好理解，但我们可以做深入讲解，帮助学生更好的理解它。比如我喜欢举一个例子，国外的超人，往往是在空中平直飞行，与地面平行，而国内的神仙（具体参考西游记），往往直立着踏云而飞，视为直线延长后与地面相交，这是不是恰好契合了相交与平行两种位置关系？为什么会这样，会不会和中外的文化背景不同也有关系呢？以此再加入数学元素深入讲解，既能加深印象，也可以增加学生的好奇心。 所以，说到底，追本溯源才是数学教学的本质。

死刑是极致的刑罚，同时也是极致礼物，迷茫荒诞的人生中，有人给你标记了终点，让迷茫的无意义人生变得有意义。自杀也是相同的效果。

十年前读过第一部，非常棒！当时没找到其余的译本，十年后在这里发现全集，真是意外惊喜！

半个月了，除了工作吃饭，就全身心浸泡在里面，确实挺好看的，但是结局有点草率，很多都感觉还没结束，意犹未尽。 唐三后面的打怪升级真的太扯了，前面说很难升级的，还算合理，后面弄了和海神九考，一下子就封号斗罗了，打两架，不停顿又杀了深海魔鲸，就99级大圆满了，真的是无巧不成书啊，太巧了。后面的升级太快了，不够严谨，只能这么说，不够严谨。 双生武魂，提升速度快，认了，可是这无休止的不断的战斗，然后又经历了痛苦，然后又是考验，这的哪的，但凡是痛苦了，或者战斗了，魂力就又提升了，这～～～ 两世为人，怎么也还得写写前世吧！ 无敌爽文看着是爽，但是有一些情节确实让人挺难受的，然后又硬是被编剧写回来。 就是耗费时间比较多，这东西，说白了，很容易上头，一上头就可以不吃饭不睡觉，还是要戒掉剧集瘾才行，明年开始在看，第二三四部。 还有，谁还记得改变唐三一声的，老村长，杰克爷爷，小时候，甚至是少年青年的时候，所遇到的人都很重要，更有很多人改变了我们的一生的，不断努力发展自身，抓住机遇，正如唐三那样，每天努力修炼玄天功，紫级魔瞳……这些都是个人成功的必要条件。 其中还有很多挺有哲理的话，也有很多含有丰富情感，带给人深刻感受的话语，挺好的，去其糟粕，取其精华，这也是不可多得的剧集了。 编剧三少也是有一定影视底蕴的，编剧不简单，蝉联作家富豪榜榜首，还从不断更，编剧更是强大意志的人，不管任何情况，数年如一日的从不间断，求月票也会有大爆发，还一章一万多字是常规操作，这些都是我们值得学习的地方，当我们觉得自己足够努力的时候，却没想到，这只是别人的起点，谁成就了自身，自身又成就了谁，谁又知道呢？

作为经典世界名画(暂且抛开中国不谈)，已经很全了，至于20世纪后半叶至当今的非主流画派(如后现代主义的波普艺术、拼接艺术等），可能要随着时间的沉淀，会成为象征着一个时代的经典吧