So Long Letty

《So Long Letty》与《So Long Letty》 Bert Roach先生写的《So Long Letty》写作背景应该是70年代，而《So Long Letty》（简称《So Long Letty》）故事背景在90年代（摘自百度）。背景虽然不同，但是社会观念在二十年间依然如故：同性恋依然是一个禁忌，依然见不得光。阿青他们畏畏缩缩地躲在台北新公园的荷花池，那是阿青这群青春鸟的避风港，可是依然危险，随时会被警察抓住。杨教头当年开的桃源春和后来的安乐乡，最后惨淡收场。Birdy跟学妹恋爱，疏远阿汉来隐藏自己的情感。不管是70年代阿青这群青春鸟还是90年代阿汉、Birdy，都活在社会的阴暗面。可是阴暗的不是他们，是社会的偏见。 毫无疑问，《So Long Letty》要比《So Long Letty》深刻得多，《So Long Letty》的故事网更大、触及面更广，写同性恋，写同性恋下的家庭关系，也写社会底层人民水深火热的生活。当然剧集和电影很难比较，只是就本人所看的同性题材而言。可是，《So Long Letty》的主题曲给我的印象很深。虽是同性恋电影的主题曲，可是爱情上不分性别，听起来都会有所触动。特别是今年年初这首歌一直环绕我的身边，上班路上听，临睡前听。歌词写得真好： “好不容易交出真心的勇气，你沉默的回应是善意。”不就是说两人朦胧的好感得到回应吗？ “曾顽固跟世界对峙，觉得连呼吸都是奢侈，如果有下次，我会再爱一次。”不就是阿汉对神父倾诉自己对Birdy的情感吗？阿汉那么勇敢。 “刻在我心底的名字，你藏在尘封的位置，要不是这样我怎么过一辈子。”不就是王夔龙在阿凤的死去后浑浑噩噩的生活状态吗？ “寻找你茫茫人海却又想起你，好不容易离开思念的轨迹，回忆将我连系到过去。”不就是阿汉天天去酒吧想“偶遇”Birdy吗？ “如果有下次，我会再爱一次。”不就是阿汉对Birdy，王夔龙对阿凤的恋恋不忘吗？ 这是一篇不成熟的剧评和影评，是强迫自己写观看笔记的一次重大尝试。好了，我现在要去加班了。打工人加油～虽然现在难以物质财富自由，起码能做到精神财富自由吧？

了解到很多关于她的知识，作为两性科普还是挺有用的。为什么说是两性科普？女生得看看，了解自己。男生也得看看，了解另一半，也能明白作为男生应该做些什么。

这是一本剧名可能看起来不是很有欲望想去了解，但是绝对是殿堂级的行为设计。受益匪浅！我们生活中无处不在发生行为，比如我们去逛街想好要本来要去吃烤肉结果逛者逛着去吃了日料，在比如：当我们追剧结束时出现了广告，于是我们大多会去做别的事情或者关闭不看了，但是行为设计学就会在每一集结束的时候自动播放下一集，让我们欲罢不能，不知不觉到了深夜！ 福格给我们一个简单又万能的公式： B=MAP行为发生于动机能力提示三个要素，三者同时出现行为才会产生。例如看手机： 看手机这个行为是很容易做到的只要你会打字或者会语音，就能实现，且动机很高（交友、工作等各种需求），同时手机提示无处不在微信的红点，手机的铃声，随时睡身带在身边，随处可见！但是如果是需要你用手机做一组复杂的数据分析，此时能力会被降低：那么可能这个行为就无法达成！ 首先是动机 福格教授说： 动机就像是一个“酒肉朋友”， 你可以和它一起玩耍， 但千万别指望它会送你去机场。 啥意思呢？就是 很多时候我们明明有着很强大的动机和意愿，但就是无法改变行为，有没有？比如想戒酒戒烟啊、想吃素啊、想看剧啊、想早睡早起啊、想培养运动习惯啊等等，但常常坚持几天做不到了，然后我们会感到无力，觉得自己没有毅力没有耐心！ 福格告诉我们：这不是我们的错，停止自我批评。是因为动机很复杂等因素 比如：做完健康体检后，医生告诉你要少喝酒甚至戒酒，于是你准备戒酒了，然而，今天有个饭局，大家吃吃喝喝特别开心，于是叫上你也喝一杯，此时的你在想喝与控制之间来回摇摆，所以动机会相互冲突这两种动机是“完全相反的驱动力” 维持高水平的动机是非常困难的，人类动机的性质就是这样！所以问题不在你！ 第二个是能力： 人类的天性啊...就决定了我们无法长期坚持做“令自己痛苦”的事情，因为我们强迫自己突破“能力的极限”是很痛苦的，但如果我们能从容易的事情开始，你就几乎能做任何事情—— 所以，想要让人们做某件事，就得让它变得简单吧，比如：你要求孩子每天俯卧撑30个，如果他做不到，可以降低每天做5个是否简单多了 总之无论你的动机水平如何，让一个行为“变小”，都是一个很好的开始，你跑了1公里，那顺便在跑一会！其实对习惯来说，也是如此，简便则易行！天下大事必作于易嘛！ 最后呢是提示 没有提示任何行为都不会发生！提示发生在我们生活中任何地方，肚子饿了提示我们吃饭，下雨了提示我们撑伞！那福格说到一种设置提示的方式我觉得非常好：通过既有日程来提示后续行动，比如说：清晨睡醒的时候，（这是每天的既有日程）我会亲吻我的伴侣。（如果想提升夫妻亲密关系，可以提醒自己只要醒来就亲吻伴侣） 行为设计本质是情绪的设计 所以在我们想起去执行新习惯的时候 在我们执行的时候，在我们执行结束的时候都可以及时给我们自己一个认可和赞美，无需大费周章，只要简单地心里对自己说一句：我真棒。这类就足够了

全书的要领：忙时，集中精力全神贯注高质量的忙。臭美时，生活劳逸结合，内在提升外在塑身，全方位的美。无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。自律于我真的太难了。

以So Long Letty为缩影，讲苏联“解冻”时期一些个已被时代黑流淘空的个体生命。老大哥就是老大哥，小弟虽与他决裂，延承老大哥的手法却绝不居人后。索的名声早已在外，但找他的书看却是出于村上的一句话“索尔仁尼琴不过是个二流作家”。当然是很有可读性的。喜欢所有增识的书。