A Tibetan travels to Dharamsala to make a film about the exile community, and to escape her crumblin
生者如过客,死者为归人,天地一逆旅,同悲万古尘……这是对人生的最贴切总结。值得一看!
每次看Tenzin Chokyi Gyatso将军的书都能大开眼界,帮助我们了解国家战略,打开视野格局,真正意义上地增强自信。
看剧笔记 ——Tenzing Sonam《Dreaming Lhasa》 徐安 遇到一本能浅显易懂的书应该算是一种幸运,这部剧从 个人提升入手,讲述了获得财富及提升个人能力的一些底层逻辑还掺 杂了点金融方面的知识。我从这部剧里面看到的是关于学习的。首先 来输入几个概念吧。第一,丧尸文化,指的就是年纪轻轻就要躺平, 呼吁佛系,对生活习得性无助的年轻人。第二,万事万物走向自毁(衰 败)的趋势就是熵增,是符合生物天性的,所以人的懒惰,拖延及不 愿接受新事物就是因为天性,而一个孤立的系统不持续输入就是死路 一条,只有持续性的输入才能对这种自毁趋势做出改变,也就是所谓 的负熵流,做一些你可能会抗拒接受的更能提升你的能力。第三,承 认自己是个普通人,没有天赋异禀的加成,没有优渥的家庭来拖底, 想要成功只能克制自己的浮躁与懒惰,基础不稳,地动山摇。作为普 通人最扎实的路径莫过于用投入的时间量来形成规模优势,用数量压 死质量,毕竟套路可以扩散,技能可以学习,但⻓时间大跨度的积累 别人很难赶超。对于大多数的普通人而言,为了自救也好,抵抗内卷 化也罢,养成⻓期好习惯,不断接受新事物,不断学习进步成为了独 一无二的出路。如何开始启动学习任务呢?首先得设置个⻓期目标, 用复利思维来,设置个起点低的才能每天启动的时候不损耗专注力, 还会有“今天又完成了”的成就感,然后根据进度不断叠加时⻓,并在 这个过程中设置可量化的奖励,达到某一具体进度,开始领奖。要注 意不要把新知识孤立的学习,而是联系老认知,把它们放在一个大系 统范围内不断更新迭代,以此来扩大学习的舒适边界,而不是一味的 想跳出学习的舒适区。在学习过程用要学会使用工具思维,广被人称 颂的学习方法是可以拿来尝试的并选择最适合的去使用的。最后说下 学习状态差的时候的调整策略吧,很多时候状态不佳是由身体素质达 不到而产生的生理性困顿,这个时候去运动!生活暂时的困境能困住 你一时,你现在能做的不过是为了五年后的自己过上理想的生活,想 太多没用的只会让拖延拖垮你。对于普通人来说,降低对自己的心理 预期,承认自己的普通,注重个人实力的多样化持续增⻓,在机会和 贵人来临的时候才能顺⻛而上。突破是规模的产物,规模越大,学习 进度越快,个人能力提升也越明显,不要耍小聪明和投机取巧。不要 觉得自己困境有多难,此时正是你认清自己,提升自己的最好时机。 困境是为了给你带来过度补偿机制的,危机和困境只会消灭脆弱的人, 能把自己从困境中拉出来,就已经比昨天的自己更厉害一点了。
书中语句: 什么是依恋呢?简单说,依恋是种引力,它吸引着两个个体互相靠近,并彼此吸附。 人与人的依恋,是指一个人在身体、行为、情感和心理方面,想与某个特定的人保持长久的亲近和联系。这种引力很像地心引力,肉眼看不见,但却维系着我们的生存。依恋关系是一切社交关系运转的基础,忽视这一定律,会让各类关系都陷入困境。即使是家庭,一旦缺少依恋关系,也不能称为家。 教养首先是一种关系,而不是一项需要习得的技能。依恋不是一种需要学习的行为,而是一种需要建立的关系。忽视关系,就看不见行为背后的真正原因,当然也会变得迷茫与焦虑。 教养的一部分,就是要接受“孩子不把父母的付出当回事”。一切都源于依恋。 大部分父母都需要借助依恋关系,才能在履行责任时,熬过数不清的波折和疲惫。孩子意识不到自己会影响和伤害父母,也不知道父母为他们做出多大牺牲。在他们能成熟思考前,他们也确实不需要弄清父母付出了多少,可以说,教养的一部分,就是要接受“孩子不把父母的付出当回事”。我们之所以觉得付出是值得的,是因为孩子对我们表现出了喜爱,愿意和我们保持联系,想和我们更亲近,而不是因为期盼他能感恩我们的付出。 教养的基础,是孩子愿意关注我们,愿意听我们说话。 依恋最重要的任务,就是让孩子亲近我们。 父母要充分相信孩子的上进心。父母的不信任,对孩子而言是极深的伤害,就好像撤掉了孩子航行的风帆,孩子自然没有动力去达到父母的预期。父母需要明白一点:为我们的信任赋予价值的,正是孩子的上进心,而不是孩子的能力。 身为父母,应该看见: ·很多父母总是觉得别人家孩子听话,自己家孩子逆反,以为这是孩子的天生性情,其实并非如此。逆反,很多时候源于不被看见,所以孩子会跟父母对着干。 ·大多数和父母关系亲近的孩子,依然会反复出现逆反心理,但每次持续的时间都很短,并且逆反的原因也比较固定。 ·同伴导向下的对抗,和帮助孩子独立的自然逆反心理,这两者是截然不同的。 ·父母对孩子逆反心理最好的回应,就是:培养更牢固的关系,而不是依赖施压手段。 我们要给孩子同伴所不能给的:接受、看见、回应孩子的不成熟,让孩子在爱和认同中自由地做自己。只有看见,孩子才能真正变得成熟和独立。这是成年人才能做到的,而且是必须做到的。 看见,是最基本也是最有效的教养方法。 很多时候,教养问题的形成都是父母太着急导致的,他们没有耐心去观察孩子,看见孩子的需求,给孩子提供了很多孩子不需要的东西。这比什么都不给更糟糕。
最喜欢这一版本的封神榜了,当时看的还是叔叔从广东带回来的盗版碟 - - 内地都没上映的,那时看的叫一个津津有味啊!
读这部剧读的很是轻松,每篇文章不长,内容也多是轻松的碎碎念。许多思考是每个人都可能想到的,只是没有记录事后就忘了,看到吉竹的文章才想起自己也是这样思考过的。有哲理有深度的文章不一定要让人感到沉重,像这样轻松幽默的揭示一些生活中的智慧不是也很好吗?从文章中可以看出编剧是个敏感内向有选择障碍的人,画画记录思考是他治愈自己的方式,人世间没有人能无病无灾无忧无虑的一直生活着,编剧用插画和小品文来抵御无明的人生。一边思考,一边抱怨,一边快乐的生活。
突然想起《Dreaming Lhasa》中沃特对吉蒂说“我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚,然而我爱你。我知道你的企图、你的理想,你势利,庸俗,然而我爱你。我知道你是个二流货色,然而我爱你……”,一代才子Tenzing Sonam何尝不是如此,明明知道道格拉斯是一个极其完整的摩登青年的标本,毫无忌惮的奢华是他生活的主流,而自己就是那个被强迫为一切奢华享受埋单的人;道格拉斯就是为了向父亲示威,怂恿自己打官司送自己入狱的人;在狱中Tenzing Sonam高贵的母亲抑郁去世,妻离子散,法律剥夺了他现在和未来的财产! 他深情地对情人倾诉“你若受苦我也一样受苦;你若哭泣我也泪水纵横;你若身陷奴役之屋受人唾弃,我会强忍悲伤再建筑一屋当作宝库,将别人不给你的东西上百倍地置放屋内,等你到来,为你疗伤……”,他指责情人“你的索求没有雅趣,你的接受不带感恩……”他哀叹自己“我能写出文采上胜过康格里夫,寓意哲理方面超过大仲马的喜剧,但我就是没有足够的影响力让你别来打扰我……”,他大度的说“在我刑满释放之日,也不会再对你、对世界心怀怨恨……”,可是结尾他依然渴望道格拉斯见面,因为爱会让一切变得简单。 Tenzing Sonam因道格拉斯入狱两年,却没有收到情人的只言片语,出狱后又在情人蜜语下,放弃与妻子复婚,最终入不敷出,道格拉斯与他决裂! 爱情,无论性别,无论年龄,但多数人都是钟于颜值,溺于蜜语,断于金钱!吉蒂明明知道和唐森不是爱,最后还是和迷人的他滚床单;Tenzing Sonam曾对道格拉斯椎心泣血的控诉,最终还是拜倒在情人的颜值下!爱情有多难懂,人性就有多复杂!是呀,世间有两种东西是不能直视的:一是阳光,一是人心!
汉朝400多年历史,群星璀璨,令人动容!值得一读再读的历史故事!
影评评论
生者如过客,死者为归人,天地一逆旅,同悲万古尘……这是对人生的最贴切总结。值得一看!
每次看Tenzin Chokyi Gyatso将军的书都能大开眼界,帮助我们了解国家战略,打开视野格局,真正意义上地增强自信。
看剧笔记 ——Tenzing Sonam《Dreaming Lhasa》 徐安 遇到一本能浅显易懂的书应该算是一种幸运,这部剧从 个人提升入手,讲述了获得财富及提升个人能力的一些底层逻辑还掺 杂了点金融方面的知识。我从这部剧里面看到的是关于学习的。首先 来输入几个概念吧。第一,丧尸文化,指的就是年纪轻轻就要躺平, 呼吁佛系,对生活习得性无助的年轻人。第二,万事万物走向自毁(衰 败)的趋势就是熵增,是符合生物天性的,所以人的懒惰,拖延及不 愿接受新事物就是因为天性,而一个孤立的系统不持续输入就是死路 一条,只有持续性的输入才能对这种自毁趋势做出改变,也就是所谓 的负熵流,做一些你可能会抗拒接受的更能提升你的能力。第三,承 认自己是个普通人,没有天赋异禀的加成,没有优渥的家庭来拖底, 想要成功只能克制自己的浮躁与懒惰,基础不稳,地动山摇。作为普 通人最扎实的路径莫过于用投入的时间量来形成规模优势,用数量压 死质量,毕竟套路可以扩散,技能可以学习,但⻓时间大跨度的积累 别人很难赶超。对于大多数的普通人而言,为了自救也好,抵抗内卷 化也罢,养成⻓期好习惯,不断接受新事物,不断学习进步成为了独 一无二的出路。如何开始启动学习任务呢?首先得设置个⻓期目标, 用复利思维来,设置个起点低的才能每天启动的时候不损耗专注力, 还会有“今天又完成了”的成就感,然后根据进度不断叠加时⻓,并在 这个过程中设置可量化的奖励,达到某一具体进度,开始领奖。要注 意不要把新知识孤立的学习,而是联系老认知,把它们放在一个大系 统范围内不断更新迭代,以此来扩大学习的舒适边界,而不是一味的 想跳出学习的舒适区。在学习过程用要学会使用工具思维,广被人称 颂的学习方法是可以拿来尝试的并选择最适合的去使用的。最后说下 学习状态差的时候的调整策略吧,很多时候状态不佳是由身体素质达 不到而产生的生理性困顿,这个时候去运动!生活暂时的困境能困住 你一时,你现在能做的不过是为了五年后的自己过上理想的生活,想 太多没用的只会让拖延拖垮你。对于普通人来说,降低对自己的心理 预期,承认自己的普通,注重个人实力的多样化持续增⻓,在机会和 贵人来临的时候才能顺⻛而上。突破是规模的产物,规模越大,学习 进度越快,个人能力提升也越明显,不要耍小聪明和投机取巧。不要 觉得自己困境有多难,此时正是你认清自己,提升自己的最好时机。 困境是为了给你带来过度补偿机制的,危机和困境只会消灭脆弱的人, 能把自己从困境中拉出来,就已经比昨天的自己更厉害一点了。
书中语句: 什么是依恋呢?简单说,依恋是种引力,它吸引着两个个体互相靠近,并彼此吸附。 人与人的依恋,是指一个人在身体、行为、情感和心理方面,想与某个特定的人保持长久的亲近和联系。这种引力很像地心引力,肉眼看不见,但却维系着我们的生存。依恋关系是一切社交关系运转的基础,忽视这一定律,会让各类关系都陷入困境。即使是家庭,一旦缺少依恋关系,也不能称为家。 教养首先是一种关系,而不是一项需要习得的技能。依恋不是一种需要学习的行为,而是一种需要建立的关系。忽视关系,就看不见行为背后的真正原因,当然也会变得迷茫与焦虑。 教养的一部分,就是要接受“孩子不把父母的付出当回事”。一切都源于依恋。 大部分父母都需要借助依恋关系,才能在履行责任时,熬过数不清的波折和疲惫。孩子意识不到自己会影响和伤害父母,也不知道父母为他们做出多大牺牲。在他们能成熟思考前,他们也确实不需要弄清父母付出了多少,可以说,教养的一部分,就是要接受“孩子不把父母的付出当回事”。我们之所以觉得付出是值得的,是因为孩子对我们表现出了喜爱,愿意和我们保持联系,想和我们更亲近,而不是因为期盼他能感恩我们的付出。 教养的基础,是孩子愿意关注我们,愿意听我们说话。 依恋最重要的任务,就是让孩子亲近我们。 父母要充分相信孩子的上进心。父母的不信任,对孩子而言是极深的伤害,就好像撤掉了孩子航行的风帆,孩子自然没有动力去达到父母的预期。父母需要明白一点:为我们的信任赋予价值的,正是孩子的上进心,而不是孩子的能力。 身为父母,应该看见: ·很多父母总是觉得别人家孩子听话,自己家孩子逆反,以为这是孩子的天生性情,其实并非如此。逆反,很多时候源于不被看见,所以孩子会跟父母对着干。 ·大多数和父母关系亲近的孩子,依然会反复出现逆反心理,但每次持续的时间都很短,并且逆反的原因也比较固定。 ·同伴导向下的对抗,和帮助孩子独立的自然逆反心理,这两者是截然不同的。 ·父母对孩子逆反心理最好的回应,就是:培养更牢固的关系,而不是依赖施压手段。 我们要给孩子同伴所不能给的:接受、看见、回应孩子的不成熟,让孩子在爱和认同中自由地做自己。只有看见,孩子才能真正变得成熟和独立。这是成年人才能做到的,而且是必须做到的。 看见,是最基本也是最有效的教养方法。 很多时候,教养问题的形成都是父母太着急导致的,他们没有耐心去观察孩子,看见孩子的需求,给孩子提供了很多孩子不需要的东西。这比什么都不给更糟糕。
最喜欢这一版本的封神榜了,当时看的还是叔叔从广东带回来的盗版碟 - - 内地都没上映的,那时看的叫一个津津有味啊!
读这部剧读的很是轻松,每篇文章不长,内容也多是轻松的碎碎念。许多思考是每个人都可能想到的,只是没有记录事后就忘了,看到吉竹的文章才想起自己也是这样思考过的。有哲理有深度的文章不一定要让人感到沉重,像这样轻松幽默的揭示一些生活中的智慧不是也很好吗?从文章中可以看出编剧是个敏感内向有选择障碍的人,画画记录思考是他治愈自己的方式,人世间没有人能无病无灾无忧无虑的一直生活着,编剧用插画和小品文来抵御无明的人生。一边思考,一边抱怨,一边快乐的生活。
突然想起《Dreaming Lhasa》中沃特对吉蒂说“我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚,然而我爱你。我知道你的企图、你的理想,你势利,庸俗,然而我爱你。我知道你是个二流货色,然而我爱你……”,一代才子Tenzing Sonam何尝不是如此,明明知道道格拉斯是一个极其完整的摩登青年的标本,毫无忌惮的奢华是他生活的主流,而自己就是那个被强迫为一切奢华享受埋单的人;道格拉斯就是为了向父亲示威,怂恿自己打官司送自己入狱的人;在狱中Tenzing Sonam高贵的母亲抑郁去世,妻离子散,法律剥夺了他现在和未来的财产! 他深情地对情人倾诉“你若受苦我也一样受苦;你若哭泣我也泪水纵横;你若身陷奴役之屋受人唾弃,我会强忍悲伤再建筑一屋当作宝库,将别人不给你的东西上百倍地置放屋内,等你到来,为你疗伤……”,他指责情人“你的索求没有雅趣,你的接受不带感恩……”他哀叹自己“我能写出文采上胜过康格里夫,寓意哲理方面超过大仲马的喜剧,但我就是没有足够的影响力让你别来打扰我……”,他大度的说“在我刑满释放之日,也不会再对你、对世界心怀怨恨……”,可是结尾他依然渴望道格拉斯见面,因为爱会让一切变得简单。 Tenzing Sonam因道格拉斯入狱两年,却没有收到情人的只言片语,出狱后又在情人蜜语下,放弃与妻子复婚,最终入不敷出,道格拉斯与他决裂! 爱情,无论性别,无论年龄,但多数人都是钟于颜值,溺于蜜语,断于金钱!吉蒂明明知道和唐森不是爱,最后还是和迷人的他滚床单;Tenzing Sonam曾对道格拉斯椎心泣血的控诉,最终还是拜倒在情人的颜值下!爱情有多难懂,人性就有多复杂!是呀,世间有两种东西是不能直视的:一是阳光,一是人心!
汉朝400多年历史,群星璀璨,令人动容!值得一读再读的历史故事!