知己知彼太重要了,这不代表你可以应付,但是至少知道它的存在和作用。
大脑将外部世界分为两个独立的区域来管理,即“近体的”和“远体的”——简单来说就是远近两个区域。近体空间包括手臂可及之处,在此范围内的事物你可以马上用手控制,这是一个真实的世界。远体空间是指你的手臂无法触及的地方,不管是3英尺(约1米)远还是300万英里(约500万千米)外,这个领域代表着可能性。
多巴胺的本质。它总是专注于获取更多的东西,着眼于为未来提供帮助。
从广义上讲,说一件事物是“重要的”,差不多就等于说它与多巴胺有关。为什么?因为多巴胺的一项重要任务就是作为一个预警系统,提醒我们留意任何能帮助我们生存的事物。
当一件有利于我们持久生存的东西出现时,不必去多想,多巴胺会让我们现在就得到它,不管我们喜不喜欢,或者现在是否需要它。多巴胺并不在乎这些。它就像一个总是买卫生纸的老太太,哪怕储藏室里已经堆了一千卷纸也无关紧要,她的态度是“卫生纸永远不嫌多”。多巴胺就是这样,它促使你拥有并不断积累任何可能帮助你维持生命的东西,而不仅仅是卫生纸。
想要和喜欢是由大脑中的两个不同的系统产生的,所以我们想要的东西往往是我们不喜欢的。
“喜欢”涉及的大脑回路与欲望回路不同,并使用当下化学物质来发送信息,而不是多巴胺。特别是,“喜欢”依赖的化学物质与促进陪伴式爱情的长期满足相同,它们是内啡肽和内源性大麻素。
两个回路都考虑到了“幻影”——并非现实存在的东西。对于欲望多巴胺来说,这些幻影是我们希望拥有但目前还没有的,即我们想要在将来拥有的。对于控制多巴胺来说,幻影是想象力和创造性思维的基石,包括思想、计划、理论、抽象概念(如数学和美),以及尚未形成的世界。
距离很重要。回想电车问题,人在不带入情绪时,更容易使资源最大化。把一个人推上铁轨让火车停下来几乎是不可能的,从远处按开关更容易。同样,许多法律对某些人有利,但对其他人有害。你离得越远,就越容易为了获得最大的利益而容忍某种程度的伤害。距离使政治家们不受其决策的直接影响。当提高税收、削减经费,或派人去打仗时,就会有人工资降低、收益变少,或者无助地蜷缩在散兵坑里。但将他们置于此种境地的人却不会与他们一起,这个人可能在华盛顿特区。这也使得当下回路没有机会触发让他们更难做出这些决定的痛苦情绪。
精通是从特定环境中取得最大回报的能力。一个人可以精通吃豆人游戏、壁球、法式烹饪,也可以精通调试复杂的计算机程序。从多巴胺的角度来看,精通是一件值得期待和追求的好事,但它不同于其他好事。它不仅仅是寻找食物和新的合作伙伴,或者击败竞争对手,它比这些更宏大、更普遍。它是我们成功提取奖励的过程:多巴胺达到了多巴胺的目标。实现了精通,多巴胺到达了它渴望的顶峰——挤压了所有可用资源的最后一滴。这就是多巴胺的目标。这是一个享受当下的时刻。这一刻,多巴胺听从了当下分子。在尽其所能之后,多巴胺会暂停下来,允许当下分子在我们的快乐回路中发挥作用。在这一刻,多巴胺不再对抗满足感,它让它通行——即使只持续很短的一段时间。最好的享受就是沉浸在一份干得好的工作中。
孩子们也需要用手工作。2015年,《女英烈传Carve Her Name with Pride》杂志发表了一篇题为《女英烈传Carve Her Name with Pride》的文章。在新鲜木屑的香气中使用电钻和锯子,可以让学生们从理性严谨的学术型课程中暂时脱身。正如一位木工课指导老师所说,用砂纸打磨一块木头,直到它“像婴儿的屁股一样光滑”,这是如今很少有人体验到的快乐。自己的一番劳动最后形成了一个鸟舍,可以说是一个小小的奇迹。心灵栖身于一片宁静的绿洲,它说,“是我制作的”。
我们的多巴胺回路使我们成为人类,正是它
影评评论
知己知彼太重要了,这不代表你可以应付,但是至少知道它的存在和作用。 大脑将外部世界分为两个独立的区域来管理,即“近体的”和“远体的”——简单来说就是远近两个区域。近体空间包括手臂可及之处,在此范围内的事物你可以马上用手控制,这是一个真实的世界。远体空间是指你的手臂无法触及的地方,不管是3英尺(约1米)远还是300万英里(约500万千米)外,这个领域代表着可能性。 多巴胺的本质。它总是专注于获取更多的东西,着眼于为未来提供帮助。 从广义上讲,说一件事物是“重要的”,差不多就等于说它与多巴胺有关。为什么?因为多巴胺的一项重要任务就是作为一个预警系统,提醒我们留意任何能帮助我们生存的事物。 当一件有利于我们持久生存的东西出现时,不必去多想,多巴胺会让我们现在就得到它,不管我们喜不喜欢,或者现在是否需要它。多巴胺并不在乎这些。它就像一个总是买卫生纸的老太太,哪怕储藏室里已经堆了一千卷纸也无关紧要,她的态度是“卫生纸永远不嫌多”。多巴胺就是这样,它促使你拥有并不断积累任何可能帮助你维持生命的东西,而不仅仅是卫生纸。 想要和喜欢是由大脑中的两个不同的系统产生的,所以我们想要的东西往往是我们不喜欢的。 “喜欢”涉及的大脑回路与欲望回路不同,并使用当下化学物质来发送信息,而不是多巴胺。特别是,“喜欢”依赖的化学物质与促进陪伴式爱情的长期满足相同,它们是内啡肽和内源性大麻素。 两个回路都考虑到了“幻影”——并非现实存在的东西。对于欲望多巴胺来说,这些幻影是我们希望拥有但目前还没有的,即我们想要在将来拥有的。对于控制多巴胺来说,幻影是想象力和创造性思维的基石,包括思想、计划、理论、抽象概念(如数学和美),以及尚未形成的世界。 距离很重要。回想电车问题,人在不带入情绪时,更容易使资源最大化。把一个人推上铁轨让火车停下来几乎是不可能的,从远处按开关更容易。同样,许多法律对某些人有利,但对其他人有害。你离得越远,就越容易为了获得最大的利益而容忍某种程度的伤害。距离使政治家们不受其决策的直接影响。当提高税收、削减经费,或派人去打仗时,就会有人工资降低、收益变少,或者无助地蜷缩在散兵坑里。但将他们置于此种境地的人却不会与他们一起,这个人可能在华盛顿特区。这也使得当下回路没有机会触发让他们更难做出这些决定的痛苦情绪。 精通是从特定环境中取得最大回报的能力。一个人可以精通吃豆人游戏、壁球、法式烹饪,也可以精通调试复杂的计算机程序。从多巴胺的角度来看,精通是一件值得期待和追求的好事,但它不同于其他好事。它不仅仅是寻找食物和新的合作伙伴,或者击败竞争对手,它比这些更宏大、更普遍。它是我们成功提取奖励的过程:多巴胺达到了多巴胺的目标。实现了精通,多巴胺到达了它渴望的顶峰——挤压了所有可用资源的最后一滴。这就是多巴胺的目标。这是一个享受当下的时刻。这一刻,多巴胺听从了当下分子。在尽其所能之后,多巴胺会暂停下来,允许当下分子在我们的快乐回路中发挥作用。在这一刻,多巴胺不再对抗满足感,它让它通行——即使只持续很短的一段时间。最好的享受就是沉浸在一份干得好的工作中。 孩子们也需要用手工作。2015年,《女英烈传Carve Her Name with Pride》杂志发表了一篇题为《女英烈传Carve Her Name with Pride》的文章。在新鲜木屑的香气中使用电钻和锯子,可以让学生们从理性严谨的学术型课程中暂时脱身。正如一位木工课指导老师所说,用砂纸打磨一块木头,直到它“像婴儿的屁股一样光滑”,这是如今很少有人体验到的快乐。自己的一番劳动最后形成了一个鸟舍,可以说是一个小小的奇迹。心灵栖身于一片宁静的绿洲,它说,“是我制作的”。 我们的多巴胺回路使我们成为人类,正是它
从编剧说宋朝猪肉高级牛肉不入流就觉得没必要往下看了 这不是常识性错误吗
雅钦姐姐的台词吐字好清晰,演员收音同样很清晰,演技比之前进步多了,果然还是要有好本子好角色,比之前的现代剧进步不少,武打戏有梦回小相思那味儿了,已经碾压一大批流量小生了好吗!
或许因为自身知识面有些不够,有些感觉有点晦涩难懂。卡夫卡说“一本剧必须是能劈开我们心中冰封的大海的破冰斧”,它是这样的一本剧。整本剧能给我很大的影响主要有三个方面: 一:多元思维模型: 你必须知道重要学科的重要理论,并经常使用它们——要全部都用上,而不是只用几种。--检查清单 “生活无非就是一个接一个的联系。”所以你必须拥有各种模型,你必须弄清楚各种模型的相互关系以及它们的效应。 在只有铁锤的人看来,每个问题都非常像一颗钉子。 1:逆向思维: 如果要明白人生如何得到幸福,查理首先是研究人生如何才能变得痛苦;要研究企业如何做强做大,查理首先研究企业是如何衰败的…; 谚语:我只想知道将来我会死在什么地方,这样我就不去那儿了。 做一件事时:收集失败案例,归纳分析出造成失败的重要原因,然后进行避坑。 2:数学:复利原理;排列组合原理;决策树理论… 3:工程学:质量控制理论; 后备系统; 断裂点理论… 4:物理学:临界质量… 5:博弈论:那什均衡思维模型 . . 收集,学习并整理出自己的思维模型,然后利用检查清单,在生活中刻意练习。 二:人类误判心理学 结合我学习的其他知识(尤瓦尔.赫利三部简史),个人认为生物其实就是算法,而人类的算法系统是在狩猎采集时代进化出来的,当今时代社会发展太快,这套算法系统其实并不很适应当今快速发展的社会。但这套算法系统被人类科学家,进行研究,然后用于商业,医疗...各方面。而大部分的人自身都不清楚自己的基因深处隐藏的本能,以为都是自己所做的决定,但也可能被是被诱导的。如:社会认同,心理账户,性,巴甫洛夫联想...抖音与多巴胺...书中人类误判心理学这一章总结出了一些基本的心理本能,还是感觉很好的。 对于人的本能我们需要去了解,可以预防别人操纵,也可以自己利用这些本能去更好掌控自己。如:如果你总是拖延着不做某些事,试着把它和那些能让你的多巴胺神经元燃烧的事联系在一起,促使你自己去做那些事。 三查理.芒克先生的人生智慧 获取普世的智慧,并相应地调整你的行为。即使你的特立独行让你在人群中不受欢迎……那就随他们去吧。 查理一生研究人类失败的原因,所以对人性的弱点有着深刻的理解。基于此,他认为人对自己要严格要求,一生不断提高修养,以克服人性本身的弱点。 能力会让你到达巅峰,但只有品德才能让你留在那里。 . . 晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活,一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活;过着这种生活的人从青年时代就致力于提升他自己,而且将会在晚年收获它们产生的最幸福的果实;这不仅是因为有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止将会陪伴他终生,甚至直到他生命的最后一刻,也会因为见证了正直的人生的良心和对过往美好功绩的回忆将会给灵魂带来无上的安慰。 俗话说:好钢要经三回炉,好剧要经百回读。等阅历提升后,会再次来品读此剧,那又是一番不一样的滋味吧!
一口气看完了,确实很不错的一本剧。感情真挚而内敛,在黑暗中负重前行大爱无疆,向光而生!
Agatha yyds 好的侦探剧集不到最后一刻永远不知道真相,阿加莎的作品就做到了,最喜欢的就是《女英烈传Carve Her Name with Pride》《女英烈传Carve Her Name with Pride》,这两部是目前看到最震撼的。
文如其名,生活的确需要多角度观察。就像你说的:水可以用任何状态存在于世界,不管它被装在任何容器里,都会与容器和谐统一;但它不会因容器是方的就变成方的,它无须争辩,却永远不损伤自己的本质,永远可以回归到无碍的状态。心若能持平,清净如水,装在圆的或方的容器,甚至在溪河大海之中,又有什么损伤呢?道理易懂实践不易,不过还是要谢谢你的台词。虽然有些事确实不能固执但有些事又不能不固执也许这就是生活的一部分,自己喜欢就行吧!
从事教育工作的人很多,但真正为学生着想的教育者很少,将终身奉献于教育事业的教育家更是少之又少。真心像陶行知校长致敬,致敬他“为了苦孩,甘为骆驼”的奉献精神,致敬他“捧着一颗心来,不到半颗草去”的无私奉献。无比希望自己有机会成为一名人民教师,人生天地间,各自有禀赋,做不了大事,就把自己该做的事情做好。平凡里也有伟大。 人格魅力总是可以让灵魂都为之一颤,教育便自然而然发生了。
读完了,有一些收获,关于成长,看剧方面,其他书里基本看过了,把职场这部分,恰好是我的知识盲区,总结一下,也希望给大家看原书的时候,一点启示。 就在今天,印象笔记app统计了职场领域的公众号榜单,辉哥奇谭这个号是第六名,跟个人成长大神Warfalcon老师只差三位。 当判断一家饭馆好不好吃时,最有效的方法,就是看他家人多不多。群众的选择,能给你答案。 在判断看剧、电影的“好评度”时,这个方法也同样适用。 铺垫结束,下面是正文: 如何避免在小公司踩坑 有什么方法能让我们提前预知小公司的风险呢?这里谈几点,有以下特征的小公司要慎进。 (1)公司不大,老总很多。如果你去一家小公司面试,总是听到员工叫这个总,那个总,可千万要当心了。 (2)待遇不明讲。如果一家小公司和你谈待遇时,总是藏着掖着 (3)做黑灰色生意。有一些生意是见不得光的,碰到做这种生意的小公司也要躲开,千万不要为了眼前的利益,忘记了世界上还有“风险”二字 (4)亲戚开的店 (5)租豪华写字楼。一般的创业小公司,断然没有资本去租豪华写字楼的办公室。 (6)面试草率。如果一家小公司在选人这个环节非常草率,请谨慎对待他们的offer (7)不真诚的HR。一家公司真正的“脸”不是漂亮的前台,而是它的HR。当你与一家公司的HR接触时,能最真切地体会到这家公司的氛围是谦虚的还是傲慢的,是真诚的还是虚伪的 (8)爱吹牛的老板。对动辄说“我认识××”的人要当心。任何一个老板都要会激励员工、描绘蓝图,但是一个好老板能给你非常真诚、认真、理性的感觉 9)夕阳行业。势比人大,所以一旦一个行业进入衰退期,谁也救不了它,更别提是一家小公司 (10)过热的行业 2· 大公司有哪些共同特点? (1)有专业的定位,做专业的服务:公司都有一个非常聚焦的定位,不做大而全的经营,也不是什么挣钱就干什么。 (2)有成熟的培训培养体系:很多公司有自己的管培生体系,即使没有管培生体系,也有从知名高校直接招人的习惯。这些职场新人一进入公司,就能接受非常严格的职业培训,有一些公司还设置了新人轮岗制度。越是管理成熟的公司,越喜欢校招生,自己从头培养 (3)有成熟的专业升职体系:比如百度的T序列(技术序列),从T1到T12共有12级,本科生一般进去是从T3开始,逐级开始晋升。每次晋升,都需要经过专业委员会的评定。 (4)有很好的专业氛围:什么是氛围?氛围就是“人以群分”,类似背景的人多了,很多事情就容易做,比如同行评议(peer review)、技术讲座、技术分享;或者碰到一个具体问题,你能找到比你更牛的人请教,年轻人在这样的氛围中更容易成长。 行业的顶尖公司一般不会以“顶薪”来吸引人,它的品牌、它的培养体系更加值钱。所以,在找一份工作时,你最好能明白一点,薪水差20%不算什么,能进入这个行业的专业公司才是最重要的。 3· 大公司病的体现 (1)“甩锅”:问题与我无关! (2)抢功:这个成绩有我一份。 (3)推诿:你去找其他人,我还忙着呢! (4)划地盘:这是我的工作范围,与你何干? (5)不思进取:事情做到刚刚好就行,做多了浪费。 (6)不学习:把邮件、周报写好就行,为什么要追剧?为什么要学习新技能? (7)功利主义:我为什么要做这件事情?老板能看得见吗?能帮我升职加薪吗?看不到好处我为什么要帮你? 4· 其他 (1)不要追求被领导同事喜欢,要追求被领导同事尊敬。追求被喜欢意味着你得不断地去妥协,追求被尊敬意味着你可以始终如一。定位要鲜明,能力要突出,能做到“你可以不喜欢我,但你得用我,因为我无可替代,我值这份薪水” (2)理想工作必须要回