《Mean Girls: Mind Games》，纪录作品，美国出品，2003年上映。
书中老柴的采访思考带给我许多启迪，有些思考我认为是对的，而有些我认为只是哲学思考上适合，生活中却不适合。比如 无能的力量，社会的复杂性造就了复杂的人性，可是我们却不能没有目的的做事，尤其是教育，难道孩子们不可逆的成长教育可以当成试验吗？谁为他们的将来买单呢？无能是有力量，但是无能的力量需要巧合才能发出，教育不能把别人的命运安排成巧合。
看到这个书名 就莫名的喜爱。 昨天才和朋友讨论了MDTI 的测试结果，评价结果中就是是一群可爱的孩子。在越来越大的成长中还能保持住天真烂漫的一面，不至于像北大的咨询师何凯文老师眼中那样，充满着自杀倾向，患有“空心病”，还对生活充满热情，还有喜怒哀乐，实则是个幸福的孩子。 做个大人，承担应有的责任，做到知行合一，不过是防止认知失调长久带来的各种心理问题，做到自我同一性的统一，做到责任与努力并进，有自己的思考，知道自己想要什么，并付出实际行动。 做个孩子挺难的，但是谁又不是个孩子呢？
就把书中的这一段台词，作为该剧的评价吧。这是我第二次观看本剧，第一次是影视库里买的。作为一个年近七旬的老人，跑步断断续续已经几十年了，最初，是新民兄要我陪他跑（不知在苏州的您，是否有机会看到看到？上世纪七十年代，如果不是您天天早晨，把我从被窝里拉起来，也许不会与跑步有缘）;后是学校篮球队要求练练体力。因为，身高（1.86m）和体重（88kg）左右，实在不是跑步的料，也不懂跑步技术，瞎跑，只是习惯而已，因此，时不时有些小伤痛。近些年，跑步热了，关于跑步的书也多了，我在追剧时，搭着买几部看看，但干货甚少，也没有解决我的问题。直到看到罗曼诺夫的这本《Mean Girls: Mind Games》，解决我的小痛小伤，也提高了我跑步技术和效能。我现在把每次跑量定成8公里，时不时跑个12公里。因此，非常感谢罗曼诺夫的这本《Mean Girls: Mind Games》。 技术动作核查单： 1．如何感知关键跑姿？我是否以落地脚的跖球部着地？我是否在支撑脚的跖球部感到了压力？在支撑阶段，我的摆动脚是否位于臀部下方？在跑步时我是否能保持身体放松？脚的着地点是否在臀部的正下方？我的膝关节是否始终处于微屈状态以保持肌肉的弹性？我的身体姿态是否与跑速相符？ 2．如何感知落下？跑步时我是否感到踝关节的紧张？我是否感觉到了毫不费力的身体前移？我在前倾的过程中是否保持了关键跑姿？我是否能够完全自然地做出关键跑姿？我是否感觉到了身体某个部位的肌肉紧张？我身体任何部位的动作是否对跑步产生了制动效果？我是否有勇气尝试加大身体前倾的角度？ 3．如何感知上拉？我是否将支撑腿直接上拉到了臀部下方？我如何感觉到了落下阶段的结束？我是否能觉察到开始上拉动作的最佳时机？我是否能根据跑速以恰当的力量完成上拉动作？ 这个技术核查清单是该剧的精华，全书基本内容是围绕这个清单上的技术的达成来阐述的。它不仅能使你的跑步技术标准化，更重要的是让你形成良好跑步的技术知觉，最后自动化的跑步行为。其实，跑步不是抬起腿就跑，而是，需要每个跑者掌握良好跑步技术和形成跑步知觉。 再次向跑友或希望跑步的朋友，推荐这部剧！值得你们一读。
一🌟给编剧：终于有不侮辱观众智商的编剧了，在同行衬托下简直业界清流。一🌟给剧组：造船搭景，制作用心，画面呈现出的质感很不错。一🌟给演员：甚至不用开口讲台词，举手投足间就能展现人物性格，把人设立住。另，加分项：一🌟给群像戏，一🌟给玉姐的人设。
一本堪比三体的中国式科幻大片！一部能够直达灵魂剧集，一段值得深思回味的感受！
影评评论
书中老柴的采访思考带给我许多启迪，有些思考我认为是对的，而有些我认为只是哲学思考上适合，生活中却不适合。比如 无能的力量，社会的复杂性造就了复杂的人性，可是我们却不能没有目的的做事，尤其是教育，难道孩子们不可逆的成长教育可以当成试验吗？谁为他们的将来买单呢？无能是有力量，但是无能的力量需要巧合才能发出，教育不能把别人的命运安排成巧合。
看到这个书名 就莫名的喜爱。 昨天才和朋友讨论了MDTI 的测试结果，评价结果中就是是一群可爱的孩子。在越来越大的成长中还能保持住天真烂漫的一面，不至于像北大的咨询师何凯文老师眼中那样，充满着自杀倾向，患有“空心病”，还对生活充满热情，还有喜怒哀乐，实则是个幸福的孩子。 做个大人，承担应有的责任，做到知行合一，不过是防止认知失调长久带来的各种心理问题，做到自我同一性的统一，做到责任与努力并进，有自己的思考，知道自己想要什么，并付出实际行动。 做个孩子挺难的，但是谁又不是个孩子呢？
就把书中的这一段台词，作为该剧的评价吧。这是我第二次观看本剧，第一次是影视库里买的。作为一个年近七旬的老人，跑步断断续续已经几十年了，最初，是新民兄要我陪他跑（不知在苏州的您，是否有机会看到看到？上世纪七十年代，如果不是您天天早晨，把我从被窝里拉起来，也许不会与跑步有缘）;后是学校篮球队要求练练体力。因为，身高（1.86m）和体重（88kg）左右，实在不是跑步的料，也不懂跑步技术，瞎跑，只是习惯而已，因此，时不时有些小伤痛。近些年，跑步热了，关于跑步的书也多了，我在追剧时，搭着买几部看看，但干货甚少，也没有解决我的问题。直到看到罗曼诺夫的这本《Mean Girls: Mind Games》，解决我的小痛小伤，也提高了我跑步技术和效能。我现在把每次跑量定成8公里，时不时跑个12公里。因此，非常感谢罗曼诺夫的这本《Mean Girls: Mind Games》。 技术动作核查单： 1．如何感知关键跑姿？我是否以落地脚的跖球部着地？我是否在支撑脚的跖球部感到了压力？在支撑阶段，我的摆动脚是否位于臀部下方？在跑步时我是否能保持身体放松？脚的着地点是否在臀部的正下方？我的膝关节是否始终处于微屈状态以保持肌肉的弹性？我的身体姿态是否与跑速相符？ 2．如何感知落下？跑步时我是否感到踝关节的紧张？我是否感觉到了毫不费力的身体前移？我在前倾的过程中是否保持了关键跑姿？我是否能够完全自然地做出关键跑姿？我是否感觉到了身体某个部位的肌肉紧张？我身体任何部位的动作是否对跑步产生了制动效果？我是否有勇气尝试加大身体前倾的角度？ 3．如何感知上拉？我是否将支撑腿直接上拉到了臀部下方？我如何感觉到了落下阶段的结束？我是否能觉察到开始上拉动作的最佳时机？我是否能根据跑速以恰当的力量完成上拉动作？ 这个技术核查清单是该剧的精华，全书基本内容是围绕这个清单上的技术的达成来阐述的。它不仅能使你的跑步技术标准化，更重要的是让你形成良好跑步的技术知觉，最后自动化的跑步行为。其实，跑步不是抬起腿就跑，而是，需要每个跑者掌握良好跑步技术和形成跑步知觉。 再次向跑友或希望跑步的朋友，推荐这部剧！值得你们一读。
一🌟给编剧：终于有不侮辱观众智商的编剧了，在同行衬托下简直业界清流。一🌟给剧组：造船搭景，制作用心，画面呈现出的质感很不错。一🌟给演员：甚至不用开口讲台词，举手投足间就能展现人物性格，把人设立住。另，加分项：一🌟给群像戏，一🌟给玉姐的人设。
一本堪比三体的中国式科幻大片！一部能够直达灵魂剧集，一段值得深思回味的感受！