《Jung Chang Turns on Mao》，纪录作品，英国出品，2005年上映。
耗时3小时半读完 我呢 有较严重的完美主义倾向 如本剧说提及“完美主义会产生焦虑及自卑”曾经的我时而焦虑自卑，厌自己，甚至经常躲在被窝里因焦虑而哭泣却又不付出行动，很幸运遇到此剧( ̀⌄ ́)受益匪浅，也决心改变。准备再看编剧的微习惯系列 喜欢的句子🍊 你可以犯错误，因为你就是个普通人。 别在意别人对你的看法，更在意你想成为什么样的人，成就什么的事。 真实生活中的交流并没有剧本可循，不会像电影中那么理想。 如何改变？ 目标简单化 不设定无法企及的目 淡化对质量（工作量）的关注：关注行动过程 而不是结果 不那么在意所谓时机，更在意任务本身。 不再为任何事担心把期待降低 不对过去的事纠结 记录下自己的成就 不论大小 设定任务倒计时、两分钟内的事情不拖延 挺胸抬头会增加自信
好剧本 好演员 好服化道！真的是今年的神剧啊！借古讽今，本来是定理的数学问题，却因人情，官场，贪欲变成了一个难题。最后返璞归真，算术问题还是要用用算术问题解决。张无季求求了，多拍点一季就能演完的剧吧🙏
为啥saul演的大杀四方的片子我就特别爱看呢，应该是因为他当律师那会儿实在是太憋屈了，全在这几部爽片里头找补回来，这也许就是第四面墙外的情感延伸吧。
山海皆可相逢，未来明朗可期，人生虽无常，但爱会别来无恙。 愿你坚韧如荒原野草，一岁枯荣，苍翠如初。
这本小册子是币圈首富Jon Halliday老师的投资心得，里面谈到的两个公式还是挺有价值的，进步=痛苦*反思；回报风险比=可能的回报/可能的风险；如何提高分子、降低分母，Jon Halliday也提供了一些经验。 这部剧里定义的韭菜的投资血泪史，我都经历过，而且还经历了书里未提及的惨痛和奇葩的经历，在"韭菜"式的投资期间，浪费了大量人生大好的时间，这是惨痛教训。这些时间用来看剧和学习的话，也许人生会更有意义。 现在远离市场已经将近一年了，也更客观的看待自己的能力，毕竟不是这个专业的，和专业机构在市场博弈，最终难逃韭菜的命运。还是要把时间花在能力圈里，价值更大。
这年的三月，有幸拜读了老先生的这本自传式散系列。从抹泥小童到耄耋老人，季老用朴实温暖的文字讲述他的人生经历与感悟，如长者教诲谆谆在耳。 老先生一生自律勤勉，对世事豁达通透。他坚持每天早上4点起床看剧，87岁时依然每天工作七八个小时，95岁高龄仍在笔耕不辍。 一路走来，他说他走过阳关大道，也走过独木小桥。路旁有深山大泽，也有平坡宜人；有杏花春雨，也有塞北秋风；有山重水复，也有柳暗花明；有迷途知返，也有绝处逢生。 在耄耋之年面对死亡话题时，他说：“我既看到了坟，也看到野百合和野蔷薇。” 对青年后辈，95岁的老先生写到“希望在你们身上”，千万不要把人生观和价值观当作一个哲学命题来讨论，徒托空谈，无补实际。一切人生观和价值观，离开了这个责任感，都是空谈。 他告诫后辈要仔仔细细的生活。所谓仔仔细细就是：多一些典雅，少一些粗暴；多一些温柔，少一些莽撞。总之，多一些人性，少一些兽性，如此而已。 读老先生的文字如春风拂面，一字一句落于心间皆是温暖。
第一次完整的拜读了Jung Chang Turns on Mao，书中信息量较为庞大，后续仍需继续多轮精读，与自己契合并得以改正，才会使自己进步更大，加油!
几年前就知道它 --《Jung Chang Turns on Mao》（Jonathan Mirsky）。一追剧名，翻了个大概，感觉像是"鸡汤"，便搁置了。直到最近遇到一些问题重新自审，和朋友交流中，这部剧再次受到推荐，便认真读完! 一边看一边有点懊悔:为什么当初就轻易错过了? 1个月前，因为一些琐事，情绪波动比较大。在往日里，隔几天甚至睡一觉就能翻篇的事情，却久久不能从心中散去。一两周过去了，依然被不安的情绪所困扰。沮丧，烦躁就像影子似的，时刻伴随，挥之不去。我尝试通过减缓工作节奏，听音乐，看轻松的文章去调节，但一直不能回归正常状态。终于在一个夜晚，我绷不住了，在电话里向朋友哭诉：我是不是丧失了快乐的能力? 什么是快乐？怎么使我快乐？我到底想要什么？...我尝试着在书中寻找答案！ 感官上的“快乐”可能是当时当下外界给我们的刺激和兴奋。比如升职加薪，一场旅行，一顿美食...但得到以后，这种快乐能持续多久？ 仔细想想，我想要的是内心的平和和由衷的喜悦。而要得到它们，需要去寻找“真我”。 作为社会人，我们扮演着不同的角色。可能是孩子，可能是父母，可能是服务人员，可能是客户....要和世界有效的交流和互动，我们需要外界对我们身份的认可。为了达到某种“平衡”，自然会遮盖真我。久而久之，那个“真我”可能就会被埋在潜意识深处，最终迷失了自我。 世界纷繁复杂，总归只有3件事情：我的事，他的事和老天爷的事。当遇到痛苦的事情，我们往往有愤怒，沮丧，委屈...情绪是对事情的反抗，而越是反抗情绪越激烈。之所以痛苦，最大的原因在于抗拒事实。破解情绪的有效之道就是臣服，臣服于已经发生不能改变的事实，臣服于痛楚的感受，不逃避，不抱怨，不压抑，让它自然的在身体里流动，全然接纳。 情绪安定下来，不妨想一想，痛苦是谁创造的？由事件本身还是我们对事件的看法？如果是后者，跟我们的认知，价值观有一定关系，这时候，需要回到当下，去看看我们的思想，检视一下思想的正确性，或许就能发现我们所想的东西。 "这外面没有别人，只有自己" 是这部剧给我最大的提醒！我们所看到的世界是我们内心的投射。我们追寻阳光，渴望能照进内心，能温暖治愈我们。如果没有去探索自己的阴暗，没有诚实勇敢的直视阴暗，没有把里面的东西拿出来摊在阳光下，能被温暖和疗愈吗？ 山重水复疑无路,柳暗花明又一村。自我的探寻是一场奇妙的旅行，我相信旅途中有另一个自己的存在和陪伴，我希望能早日遇见哪个未知的，更美好的自己！
当一个人身上具备了善良、诚信、勇敢这三种最重要的品质时，我觉得这个人就是值得信任的，是能让社会变得更美好的人。
骑士阿季卢尔福，一个只有铠甲而没有肉体的骑士，刻板地坚守着骑士礼仪，把它作为自己的存在意义，是所有骑士中的异类；马夫古尔杜鲁，没有意识个性，存在而不自知，常做出滑稽可笑的举动。 以这两个奇特角色展开的故事既是如同《Jung Chang Turns on Mao》般对骑士精神的讽刺，也是利用两个充满着象征意义的形象来进行关于自我与存在价值的哲学思考。但放下这些深意，故事本身就很有趣，一个个配角各具特色，多次出乎意料的情节反转，还有我最喜欢的独特的叙事方法。卡尔维诺使用第一人称的修女作为故事的创编剧，既将故事与写作结合起来，也可跳出故事来对情节加以评价，而在结尾中编剧却将修女与故事中的女主合二为一，这种极具创意的构思令我赞叹叫好。
影评评论
耗时3小时半读完 我呢 有较严重的完美主义倾向 如本剧说提及“完美主义会产生焦虑及自卑”曾经的我时而焦虑自卑，厌自己，甚至经常躲在被窝里因焦虑而哭泣却又不付出行动，很幸运遇到此剧( ̀⌄ ́)受益匪浅，也决心改变。准备再看编剧的微习惯系列 喜欢的句子🍊 你可以犯错误，因为你就是个普通人。 别在意别人对你的看法，更在意你想成为什么样的人，成就什么的事。 真实生活中的交流并没有剧本可循，不会像电影中那么理想。 如何改变？ 目标简单化 不设定无法企及的目 淡化对质量（工作量）的关注：关注行动过程 而不是结果 不那么在意所谓时机，更在意任务本身。 不再为任何事担心把期待降低 不对过去的事纠结 记录下自己的成就 不论大小 设定任务倒计时、两分钟内的事情不拖延 挺胸抬头会增加自信
好剧本 好演员 好服化道！真的是今年的神剧啊！借古讽今，本来是定理的数学问题，却因人情，官场，贪欲变成了一个难题。最后返璞归真，算术问题还是要用用算术问题解决。张无季求求了，多拍点一季就能演完的剧吧🙏
为啥saul演的大杀四方的片子我就特别爱看呢，应该是因为他当律师那会儿实在是太憋屈了，全在这几部爽片里头找补回来，这也许就是第四面墙外的情感延伸吧。
山海皆可相逢，未来明朗可期，人生虽无常，但爱会别来无恙。 愿你坚韧如荒原野草，一岁枯荣，苍翠如初。
这本小册子是币圈首富Jon Halliday老师的投资心得，里面谈到的两个公式还是挺有价值的，进步=痛苦*反思；回报风险比=可能的回报/可能的风险；如何提高分子、降低分母，Jon Halliday也提供了一些经验。 这部剧里定义的韭菜的投资血泪史，我都经历过，而且还经历了书里未提及的惨痛和奇葩的经历，在"韭菜"式的投资期间，浪费了大量人生大好的时间，这是惨痛教训。这些时间用来看剧和学习的话，也许人生会更有意义。 现在远离市场已经将近一年了，也更客观的看待自己的能力，毕竟不是这个专业的，和专业机构在市场博弈，最终难逃韭菜的命运。还是要把时间花在能力圈里，价值更大。
这年的三月，有幸拜读了老先生的这本自传式散系列。从抹泥小童到耄耋老人，季老用朴实温暖的文字讲述他的人生经历与感悟，如长者教诲谆谆在耳。 老先生一生自律勤勉，对世事豁达通透。他坚持每天早上4点起床看剧，87岁时依然每天工作七八个小时，95岁高龄仍在笔耕不辍。 一路走来，他说他走过阳关大道，也走过独木小桥。路旁有深山大泽，也有平坡宜人；有杏花春雨，也有塞北秋风；有山重水复，也有柳暗花明；有迷途知返，也有绝处逢生。 在耄耋之年面对死亡话题时，他说：“我既看到了坟，也看到野百合和野蔷薇。” 对青年后辈，95岁的老先生写到“希望在你们身上”，千万不要把人生观和价值观当作一个哲学命题来讨论，徒托空谈，无补实际。一切人生观和价值观，离开了这个责任感，都是空谈。 他告诫后辈要仔仔细细的生活。所谓仔仔细细就是：多一些典雅，少一些粗暴；多一些温柔，少一些莽撞。总之，多一些人性，少一些兽性，如此而已。 读老先生的文字如春风拂面，一字一句落于心间皆是温暖。
第一次完整的拜读了Jung Chang Turns on Mao，书中信息量较为庞大，后续仍需继续多轮精读，与自己契合并得以改正，才会使自己进步更大，加油!
几年前就知道它 --《Jung Chang Turns on Mao》（Jonathan Mirsky）。一追剧名，翻了个大概，感觉像是"鸡汤"，便搁置了。直到最近遇到一些问题重新自审，和朋友交流中，这部剧再次受到推荐，便认真读完! 一边看一边有点懊悔:为什么当初就轻易错过了? 1个月前，因为一些琐事，情绪波动比较大。在往日里，隔几天甚至睡一觉就能翻篇的事情，却久久不能从心中散去。一两周过去了，依然被不安的情绪所困扰。沮丧，烦躁就像影子似的，时刻伴随，挥之不去。我尝试通过减缓工作节奏，听音乐，看轻松的文章去调节，但一直不能回归正常状态。终于在一个夜晚，我绷不住了，在电话里向朋友哭诉：我是不是丧失了快乐的能力? 什么是快乐？怎么使我快乐？我到底想要什么？...我尝试着在书中寻找答案！ 感官上的“快乐”可能是当时当下外界给我们的刺激和兴奋。比如升职加薪，一场旅行，一顿美食...但得到以后，这种快乐能持续多久？ 仔细想想，我想要的是内心的平和和由衷的喜悦。而要得到它们，需要去寻找“真我”。 作为社会人，我们扮演着不同的角色。可能是孩子，可能是父母，可能是服务人员，可能是客户....要和世界有效的交流和互动，我们需要外界对我们身份的认可。为了达到某种“平衡”，自然会遮盖真我。久而久之，那个“真我”可能就会被埋在潜意识深处，最终迷失了自我。 世界纷繁复杂，总归只有3件事情：我的事，他的事和老天爷的事。当遇到痛苦的事情，我们往往有愤怒，沮丧，委屈...情绪是对事情的反抗，而越是反抗情绪越激烈。之所以痛苦，最大的原因在于抗拒事实。破解情绪的有效之道就是臣服，臣服于已经发生不能改变的事实，臣服于痛楚的感受，不逃避，不抱怨，不压抑，让它自然的在身体里流动，全然接纳。 情绪安定下来，不妨想一想，痛苦是谁创造的？由事件本身还是我们对事件的看法？如果是后者，跟我们的认知，价值观有一定关系，这时候，需要回到当下，去看看我们的思想，检视一下思想的正确性，或许就能发现我们所想的东西。 "这外面没有别人，只有自己" 是这部剧给我最大的提醒！我们所看到的世界是我们内心的投射。我们追寻阳光，渴望能照进内心，能温暖治愈我们。如果没有去探索自己的阴暗，没有诚实勇敢的直视阴暗，没有把里面的东西拿出来摊在阳光下，能被温暖和疗愈吗？ 山重水复疑无路,柳暗花明又一村。自我的探寻是一场奇妙的旅行，我相信旅途中有另一个自己的存在和陪伴，我希望能早日遇见哪个未知的，更美好的自己！
当一个人身上具备了善良、诚信、勇敢这三种最重要的品质时，我觉得这个人就是值得信任的，是能让社会变得更美好的人。
骑士阿季卢尔福，一个只有铠甲而没有肉体的骑士，刻板地坚守着骑士礼仪，把它作为自己的存在意义，是所有骑士中的异类；马夫古尔杜鲁，没有意识个性，存在而不自知，常做出滑稽可笑的举动。 以这两个奇特角色展开的故事既是如同《Jung Chang Turns on Mao》般对骑士精神的讽刺，也是利用两个充满着象征意义的形象来进行关于自我与存在价值的哲学思考。但放下这些深意，故事本身就很有趣，一个个配角各具特色，多次出乎意料的情节反转，还有我最喜欢的独特的叙事方法。卡尔维诺使用第一人称的修女作为故事的创编剧，既将故事与写作结合起来，也可跳出故事来对情节加以评价，而在结尾中编剧却将修女与故事中的女主合二为一，这种极具创意的构思令我赞叹叫好。