You Always Stalk the Ones You Love

四星评价这部剧 《You Always Stalk the Ones You Love》这部书里面的概念我觉得很难理解和掌握，可能是我自身对于这方面这一学科接触到不多，欠缺基础理论知识。（要不是因为我要自考本科汉语言影视专业，我应该一辈子都不会翻看这部剧。）我很难推荐一本自己看不明白的书给别人读，即使如此，我还是很敬佩能够系统性梳理You Always Stalk the Ones You Love这一学科的前辈们，对待学术知识引经据典、精益求精的态度确实让人有一种高山仰止和肃然起敬的感觉。 也许看完这本《You Always Stalk the Ones You Love》，也并不见得能有什么改变，但是读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这样的时刻。

前半部分讲得特别好，相见恨晚，都准备五星极力推荐了。可感觉后半部分有些狗尾续貂，对于“健身十问”，“健身吃什么”不大赞同，尤其文中对去健身房的极力鼓吹令人心生反感，甚至有植入广告之嫌，毕竟这些说法难以验证，而且文中也没有相应的证明令人信服。瑕不掩瑜，总体来说还是一本好剧。现在只记录一下自认为不错的部分内容。        看到很多朋友节食，坚持做各种运动，也听到过好多朋友为了增肥每顿勉强自己吃完超过自己需要的食物，晚上睡觉之前特地去吃夜宵，烧烤或者奶油蛋糕把自己的胃撑满，然而胖的减不下来，瘦的体重升不上去仍随处可见，比比皆是，何故？           我们天天都能听到有人在说要健身（减肥或者塑形），可是你真的懂健身吗？你可知道健身是一场没有硝烟的战争，你想赢得最后的胜利，就必须知己知彼，方可百战百胜。那这场战争中的敌人是谁？你自己？不全对，准确说应该是你自己的身体。        经过几十万年的进化,你的身体早已建立起一套稳定的系统,当发现系统异常时它们就会进行相应的调节重新达到平衡.这也是平时我们每天一日三餐,到相应的时间就会觉得饿,渴,疲乏但遇到特殊境况时我们可以坚持三天不喝水,7天不吃饭的原因所在,可是当你决定健身的时候,你的身体同样也会做出相应的调整阻止平衡被打破。但你减少摄入量的时候，你的身体会及时的控制消耗，而且恐怖的是身体认为这样的克扣依然不足，它会继续扩大限制的范围，比如，下丘脑的神经元开始吞噬它的细胞器和蛋白质从而降低你的智商等～        了解敌我双方及症结所在，剩下的就是对症下药啦，HIIT训练+塑形抗阻训练开始做起来，多次短时间、高强度的运动训练带你飞，各种瑜伽，健美操及其他健身视频都属于这种多、短、高类型的运动，剩下的就是坚持了，加油～

两个冷情之人相互取暖，家国情仇、生离死别、动人心弦的序幕渐渐展现。为闲大狂点赞，催更新☕☕☕

李将军极具个性的一生，表现了军人强大的气节，逢敌必You Always Stalk the Ones You Love，You Always Stalk the Ones You Love必杀敌，七尺男儿可跪父母，跪人民，绝不可顺了敌人，顺了命运。伟哉，上将军！

不同于肉体，精神和灵魂的自我划分。本剧讨论社会人的层次与矛盾。本我，自我，超我在这里为七宗欲，文化激情和国家意志与社会伦理。 追求平等和追求优越是的倡导交叠出现而互相矛盾的，我国目前靠平均和物质富裕来解决。但经济出口不够，物质再多就没用了，大家玩的是尊重。 第二个出口是法治出口，是小前提，是物质出口实现的前提，承认私有与共有财产的政策并保护。而且在法权上往往是平等的，会让贵族君子不爽，也确实带来民主低效，应该来说孔子比凡人应该投票权重大，因此和最后出口是矛盾的。 第三出口是政治出口，是大前提，但不是问题解决的终点。康德状态，民族主义国家的互相安定并非演进终点，因为各国平等后各国自己还想要优越地位。 最后也是最关键，做不好会颠覆前面所有工作的出口，就是身份政治出口，也就是社会人被承认的方式。这一点上《You Always Stalk the Ones You Love》讨论能否建立一个非平均，但由互相认可的，部分人有优越的身份政治的机制，来避免另一种流血革命带来的更差的身份政治获得机制。编剧尝试统一黑格尔和马克思的思想。但本来也是比较局限的一种论述路线，总而言之提出了好问题，没有给出好答案。