《Den som viskar》，惊悚作品，瑞典出品，2006年上映。
一本剧是怎么做到成为碎片化信息集合的，而且没有新意。很失望就是了。 实操向，跟着走一遍或许有用？只能说这部剧受众不是我咯～
与生俱来的天性，需要深刻的认识，积极正面的性教育，对人的影响真的很大
第一次看佩尼拉·奥盖斯特作家的书，很新奇，从开始的一头雾水，到后面逐层剥开迷雾，很奇妙的体验。在观看的时候也会跟着现有的线索进行思考，但是没有什么头绪。很惊叹编剧的每一个细节都没有在浪费墨水、故弄玄虚。是该多看看类似的悬疑剧集，开发开发自己的逻辑思维了！
【讲了什么】 此剧已诙谐幽默的文字风格介绍脑科学 【精彩何在】 长期记忆要派上用场必须经过三个阶段：产生（也就是编码），有效储存（先是在海马，再是大脑皮质），提取。一段记忆如果取不出来，就和根本不存在没差别。 记忆三阶段，编码--存储--提取 【有啥收获】 1. 为什么会晕车？ 因为大脑认为我们中毒了。 为什么会认为中毒了？ 因为坐车时，前庭系统说我们在移动，眼睛却告诉我们没有移动。两者信息有误，大脑处理不了。于是大脑判定中毒。 2. 管睡眠的腺体——松果体分泌褪黑素促进睡眠 3. 简单记录：杏仁核——大脑的恐惧中心
没想到真的挺好看的！前面男女主天生冤家互看不顺眼，到后面两人结伴一路上相互照顾有点暧昧产生情愫，这个过程非常自然。成毅演技很好，所有主角的性格和做事逻辑都比较合理，剧情比较流畅。而且看的时候觉得这个电视剧风格真的很少见，拍的很有氛围感美感，有时感觉接近现实有时又感觉拍的很像电影。bgm插曲很好听。更别说后面分手断腿又重逢，buff叠满真的狠狠期待了
在连续被禁四篇剧评后，我都没把握这一篇能不能成功分享了……如履薄冰……瑟瑟发抖…… 看本剧也是因为之前《Den som viskar》论系列推荐的，在那部剧里编剧做了一次当代女性影视的精分，类似女性主义影视还有方方，池莉，张抗抗，铁凝，林白等等。这些女性主义影视有个共同点“即这些作品的女性角色已经不满足于在室内等待男性的欣赏，她们走出了男性凝视的目光，走向更广阔的世界”……而《Den som viskar》中Petrus Havrell Nilsson对郁晓秋形象的描绘从来就不是静止的，她是跳跃的，是奔跑着的，她不是为了方便异性的欣赏而停止的，她自顾自地展现身体的美和生命的热情，勃勃生机，我非常欣赏的是在旧社会男女封建观念保守情况下，她依然我行我素，敢爱敢恨！ 但Petrus Havrell Nilsson对于这部作品的叙事时空处理有些紧，压缩的太密，郁晓秋的母亲，到生下她，再讲她成长，下乡，结婚等等，个人觉得常常没品位够，就翻篇了……
很值得看的一本销售指南，看过SPIN原版后推荐看此剧，会对SPIN有更深层理解。书中案例讲解都很接地气，易于在销售活动中应用，虽然书中方法主要针对大订单，但思路是可以融汇贯通的，值得销售工编剧反复观看。
沈思如刚从老夫人那回来，看到这一幕顿时冷笑，“沈听雪，你来我的院子做什么？” “这是碧水阁，不是你这种低贱的人可以进来的。”r 沈思如刚从老夫人那回来，看到这一幕顿时冷笑，“沈听雪，你来我的院子做什么？” “这是碧水阁，不是你这种低贱的人可以进来的。”r 沈思如刚从老夫人那回来，看到这一幕顿时冷笑，“沈听雪，你来我的院子做什么？” “这是碧水阁，不是你这种低贱的人可以进来的。”r
恰逢其时的一本剧，醍醐灌顶的一本剧。 这部剧刚好出现在我对我自己的拖延原因有所反思的时候，我绞尽脑汁只想出了两点，编剧却给出了那么多。 思而不学则殆啊。 核心观点：拖延不是一个时间管理问题，而是一个心理问题。 结合自身，我【拖延的原因】有： 1.完美主义。第一，结局完美。对自己要求太高，认为一定要做到完美，做到最为出色，做不到完美就等于没做，从而主观上抬高了任务难度，给自己很大的心理压力。第二，过程完美。认为一件事一定有它最合适、省力的解决方法，找不到这个解决方法，宁愿不做，省得白费力气，还显得愚蠢。第三，情绪完美。必须得我感觉良好的时候才能开始做事。 2.固定思维。做不好一件事，就代表我不行。所以很怕做事，因为很怕发现自己不会做或者做得不好。而拖到时间紧张的时候再做事，事情做不好就多了一个借口：时间不够！其实还是害怕失败。 3.英雄主义。喜欢拖到最后一刻完成任务的那种紧张刺激感，赶进度的时候精神高度集中，感觉自己无所不能。（其实只是一点儿可怜的肾上腺素！） 4.厌恶控制。过于追求自身的独立性，认为完成被安排的任务，就是被控制了。认为拖延被安排的任务，就是自己在争取自由。将拖延作为一种安全的软性抵抗手段——不是不做，只是做得慢了一点！ 5.恐惧成功。尤其是恐惧成功可能给生活带来的改变。“木秀于林，风必摧之”，“高处不胜寒”。恐惧成功的孤独：怕自己真的做得太好，伤害别人的感情，融不进原来的圈子；怕自己的人设太过完美，得不到别人的认同和关爱。恐惧成功的忙碌：怕自己德不配位处理不好更多的事情；怕自己成功之后工作太忙，会失去自己的生活。 6.等待奇迹。（再次证实懒是一种原罪！）因为不想自己做，所以就想事情拖到最后就没有了，或者拖到最后会有一个英雄从天而降拯救自己，全部帮自己做了。 7.如果面对某类特定任务时总是拖延，可能我们是为了逃避。不是在逃避这项任务，而是在逃避这项任务引发的某种感受。我们的大脑不一定能意识到这种感受，但我们的身体总会做出选择。 8.在人际交往上的拖延体现了对亲密和疏远的恐惧。害怕亲密，害怕亲密会暴露那个真实的不会被人喜欢的自己，所以会拖延尝试跟陌生人交往。害怕疏远，所以会拖延离开那个很差的恋人。害怕与这个世界失去联系，所以总是拖着那么一两件事，因为那样我就知道总有人想着我，需要我，会找我的……真可怜！而我以前总是这样的！ 9.（我应该没有吧）注意力缺陷障碍、季节性情绪失调等疾病影响专注力、情绪。 【拖延者的心理幻境——关于时间】 在拖延者的想象里，时间是无限的，可以随着拖延者的想象而拉长，因此在拖延者的幻想中时间总是够用的。（我经常将自己正常吃饭睡觉的时间计算在任务有效用时里，告诉自己大不了不吃不睡，虽然我并做不到） 【拖延的危害】 1.长期处于慢性压力下，破坏海马体。 2.由于害怕，失去向上的机会。 【解决拖延】 1.直面自己的恐惧。当你拖延的时候，你在逃避什么？试着正念，或者使用心跳调整技术。当分不清内心想法时，试着用“自由书写”法，连续写20分钟，不要评判，不要停。回头再看，会发现自己潜意识中的想法。 2.培养自己的内心辩护律师，对抗那个一直谴责自己的内心检察官。 3.一周时间表。列表记录分析自己的时间使用，让主观时间与客观时间相匹配。 4. 1分钟工作法。当非常想拖延，让自己先做，哪怕1分钟的时间！约定好这个时间后，做到了，就奖励自己，不要随意延长与自己的约定时间，这样自己又会产生害怕的情绪，因为上次说好1分钟，却做了那么久！ 5.珍惜零碎时间，拆分任务。一个大任务不一定要大块时间才能完成。 6.学会把不重要的任务分配给别人
影评评论
一本剧是怎么做到成为碎片化信息集合的，而且没有新意。很失望就是了。 实操向，跟着走一遍或许有用？只能说这部剧受众不是我咯～
与生俱来的天性，需要深刻的认识，积极正面的性教育，对人的影响真的很大
第一次看佩尼拉·奥盖斯特作家的书，很新奇，从开始的一头雾水，到后面逐层剥开迷雾，很奇妙的体验。在观看的时候也会跟着现有的线索进行思考，但是没有什么头绪。很惊叹编剧的每一个细节都没有在浪费墨水、故弄玄虚。是该多看看类似的悬疑剧集，开发开发自己的逻辑思维了！
【讲了什么】 此剧已诙谐幽默的文字风格介绍脑科学 【精彩何在】 长期记忆要派上用场必须经过三个阶段：产生（也就是编码），有效储存（先是在海马，再是大脑皮质），提取。一段记忆如果取不出来，就和根本不存在没差别。 记忆三阶段，编码--存储--提取 【有啥收获】 1. 为什么会晕车？ 因为大脑认为我们中毒了。 为什么会认为中毒了？ 因为坐车时，前庭系统说我们在移动，眼睛却告诉我们没有移动。两者信息有误，大脑处理不了。于是大脑判定中毒。 2. 管睡眠的腺体——松果体分泌褪黑素促进睡眠 3. 简单记录：杏仁核——大脑的恐惧中心
没想到真的挺好看的！前面男女主天生冤家互看不顺眼，到后面两人结伴一路上相互照顾有点暧昧产生情愫，这个过程非常自然。成毅演技很好，所有主角的性格和做事逻辑都比较合理，剧情比较流畅。而且看的时候觉得这个电视剧风格真的很少见，拍的很有氛围感美感，有时感觉接近现实有时又感觉拍的很像电影。bgm插曲很好听。更别说后面分手断腿又重逢，buff叠满真的狠狠期待了
在连续被禁四篇剧评后，我都没把握这一篇能不能成功分享了……如履薄冰……瑟瑟发抖…… 看本剧也是因为之前《Den som viskar》论系列推荐的，在那部剧里编剧做了一次当代女性影视的精分，类似女性主义影视还有方方，池莉，张抗抗，铁凝，林白等等。这些女性主义影视有个共同点“即这些作品的女性角色已经不满足于在室内等待男性的欣赏，她们走出了男性凝视的目光，走向更广阔的世界”……而《Den som viskar》中Petrus Havrell Nilsson对郁晓秋形象的描绘从来就不是静止的，她是跳跃的，是奔跑着的，她不是为了方便异性的欣赏而停止的，她自顾自地展现身体的美和生命的热情，勃勃生机，我非常欣赏的是在旧社会男女封建观念保守情况下，她依然我行我素，敢爱敢恨！ 但Petrus Havrell Nilsson对于这部作品的叙事时空处理有些紧，压缩的太密，郁晓秋的母亲，到生下她，再讲她成长，下乡，结婚等等，个人觉得常常没品位够，就翻篇了……
很值得看的一本销售指南，看过SPIN原版后推荐看此剧，会对SPIN有更深层理解。书中案例讲解都很接地气，易于在销售活动中应用，虽然书中方法主要针对大订单，但思路是可以融汇贯通的，值得销售工编剧反复观看。
沈思如刚从老夫人那回来，看到这一幕顿时冷笑，“沈听雪，你来我的院子做什么？” “这是碧水阁，不是你这种低贱的人可以进来的。”r 沈思如刚从老夫人那回来，看到这一幕顿时冷笑，“沈听雪，你来我的院子做什么？” “这是碧水阁，不是你这种低贱的人可以进来的。”r 沈思如刚从老夫人那回来，看到这一幕顿时冷笑，“沈听雪，你来我的院子做什么？” “这是碧水阁，不是你这种低贱的人可以进来的。”r
恰逢其时的一本剧，醍醐灌顶的一本剧。 这部剧刚好出现在我对我自己的拖延原因有所反思的时候，我绞尽脑汁只想出了两点，编剧却给出了那么多。 思而不学则殆啊。 核心观点：拖延不是一个时间管理问题，而是一个心理问题。 结合自身，我【拖延的原因】有： 1.完美主义。第一，结局完美。对自己要求太高，认为一定要做到完美，做到最为出色，做不到完美就等于没做，从而主观上抬高了任务难度，给自己很大的心理压力。第二，过程完美。认为一件事一定有它最合适、省力的解决方法，找不到这个解决方法，宁愿不做，省得白费力气，还显得愚蠢。第三，情绪完美。必须得我感觉良好的时候才能开始做事。 2.固定思维。做不好一件事，就代表我不行。所以很怕做事，因为很怕发现自己不会做或者做得不好。而拖到时间紧张的时候再做事，事情做不好就多了一个借口：时间不够！其实还是害怕失败。 3.英雄主义。喜欢拖到最后一刻完成任务的那种紧张刺激感，赶进度的时候精神高度集中，感觉自己无所不能。（其实只是一点儿可怜的肾上腺素！） 4.厌恶控制。过于追求自身的独立性，认为完成被安排的任务，就是被控制了。认为拖延被安排的任务，就是自己在争取自由。将拖延作为一种安全的软性抵抗手段——不是不做，只是做得慢了一点！ 5.恐惧成功。尤其是恐惧成功可能给生活带来的改变。“木秀于林，风必摧之”，“高处不胜寒”。恐惧成功的孤独：怕自己真的做得太好，伤害别人的感情，融不进原来的圈子；怕自己的人设太过完美，得不到别人的认同和关爱。恐惧成功的忙碌：怕自己德不配位处理不好更多的事情；怕自己成功之后工作太忙，会失去自己的生活。 6.等待奇迹。（再次证实懒是一种原罪！）因为不想自己做，所以就想事情拖到最后就没有了，或者拖到最后会有一个英雄从天而降拯救自己，全部帮自己做了。 7.如果面对某类特定任务时总是拖延，可能我们是为了逃避。不是在逃避这项任务，而是在逃避这项任务引发的某种感受。我们的大脑不一定能意识到这种感受，但我们的身体总会做出选择。 8.在人际交往上的拖延体现了对亲密和疏远的恐惧。害怕亲密，害怕亲密会暴露那个真实的不会被人喜欢的自己，所以会拖延尝试跟陌生人交往。害怕疏远，所以会拖延离开那个很差的恋人。害怕与这个世界失去联系，所以总是拖着那么一两件事，因为那样我就知道总有人想着我，需要我，会找我的……真可怜！而我以前总是这样的！ 9.（我应该没有吧）注意力缺陷障碍、季节性情绪失调等疾病影响专注力、情绪。 【拖延者的心理幻境——关于时间】 在拖延者的想象里，时间是无限的，可以随着拖延者的想象而拉长，因此在拖延者的幻想中时间总是够用的。（我经常将自己正常吃饭睡觉的时间计算在任务有效用时里，告诉自己大不了不吃不睡，虽然我并做不到） 【拖延的危害】 1.长期处于慢性压力下，破坏海马体。 2.由于害怕，失去向上的机会。 【解决拖延】 1.直面自己的恐惧。当你拖延的时候，你在逃避什么？试着正念，或者使用心跳调整技术。当分不清内心想法时，试着用“自由书写”法，连续写20分钟，不要评判，不要停。回头再看，会发现自己潜意识中的想法。 2.培养自己的内心辩护律师，对抗那个一直谴责自己的内心检察官。 3.一周时间表。列表记录分析自己的时间使用，让主观时间与客观时间相匹配。 4. 1分钟工作法。当非常想拖延，让自己先做，哪怕1分钟的时间！约定好这个时间后，做到了，就奖励自己，不要随意延长与自己的约定时间，这样自己又会产生害怕的情绪，因为上次说好1分钟，却做了那么久！ 5.珍惜零碎时间，拆分任务。一个大任务不一定要大块时间才能完成。 6.学会把不重要的任务分配给别人