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整体的方法学都是其他理论体系的整合，没有什么独家并突破性的观点，不过深入浅出，比较适合没有什么理论基础的，一气呵成，举例恰当，比较容易读完的一本方法论剧集

不是吧不是吧 哥哥姐姐一年年的 我还是忍不住要追 但忍不住也还是得忍… 看到许绍洋了 不得不说薰衣草真的是神作。看了先导片过了瘾 结束。

一句话概括的内容：重复开始等于原地踏步，论坚持完成的重要性。

从小到大，彼此打打闹闹，假装着满不在乎，却彼此谁也离不了谁。

人生，总有那么一点来不及。 编剧的文字是那么平淡，就像跟你在唠家常，但你能听出他的悲伤，无论他如何假装。 人总是这样，只有失去了，才懂得珍惜，哪怕是不经意的想起，也会充满无限感伤，然后苦笑着告诉自己，生活还得继续…… 但，想一下，如果当时把家人对自己的那份爱真正放心上了，会不会仍如此悲伤……

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每个人都有好奇心、求知欲、思考能力，都有个思考满足点，只是这个满足点每个人有高低左右： “高低”指：有的人探索欲低，看有些问题浅尝辄止就满足了，似懂非懂、一知半解也无所谓。 有些人求知欲强，他们会乐此不疲的思考、钻研、求证一个问题。 “左右”指：有些人对这个领域感兴趣，有些人对那个话题情有独钟

这部剧真的很值得，论一个成熟的演员如何诞生的，首先要有想象力，想像剧本中的人物在故事开始前的生活状态，根据自身对人物的理解进而在继续创作。在创作过程中，会出现很多问题，比如无法在众人面前投入角色扮演，这时需要目标感和信念感，要相信自己就是角色本身，要自身沉浸其中而不被外力所干扰的信念。最后，是团队的节奏感，一场好的演出是需要演员们在同一个节奏中，以剧本中的主题目标为核心，把要表达的内容顺畅的传达给观众。以上是一个演员的自我养吧…… 其实不仅仅是演员，普通人也需要知道怎么能让自己在紧张状态下如何学会放松，在繁忙而冗长的生活中找到自己的最好目标，在心情低落或是亢奋时抓住潜意识里带有的信息进行剖析做出改变，才能更好的生活和成长。

有人说第一集就应该是小猪妖被打死，我不同意，前面是现实，但有后面的反转才是人活着的意义～

我觉得这部剧写的都是些生活上的事，很平淡的生活，却又有一些出人意料的经历，我没有看过阿加莎的剧集，但我想以后会有机会接触的，还是不错的，这部剧就很平淡的感觉，我自传看的比较少，偶尔看看也不错。