《塞尔吉奥Sergio》，纪录作品，美国出品，2009年上映。
三部曲都看完了，这本应该说是去门级的但是还是有很多好的经验和学的地方
跑步，曾经坚持了一年，然而每次上跑步机前的心情都是纠结的、挣扎的，最后因为得了滑膜炎(不是跑步引起的)停止了一段时间后就断断续续到不了了之，再也坚持不下去了，直到今天看到这部剧，终于找到了坚持不下去的原因：目标定的太高，心理压力过重。 通过本剧了解到超慢跑同样能达到健身的目的，每周运动3—5次，每次20—30分钟，每千米以10—15分钟的速度去跑就有效果，不再制定目标，没有任何心理负担，只要坚持去做这件事就行了，量力而为，想想就感觉特别轻松，我要继续坚持下去
非常好看。越来越喜欢白姬，因为轩之的影响，越来越温暖。轩之就是白姬的琉璃心。还没大结局，万分期待故事后续。
情节没有波澜起伏 比较平铺直叙，不是特备吸引人。基本上就是读了开头就知道结局那种
有值得学习的地方，比如审视自身本能的抗拒，坚持输出，用结果和目标倒逼学习，不轻易以对错判定一件事情等。整本剧鸡汤更多一点，标题夸张，论证空泛说服力不足。一直强调“变现”思维，没错也确实需要“变现”思维，但是不管人际交往还是看剧都是为了“变现”难免有些过于功利。不被盲目激励，也不本能抗拒。不推荐观看，或许等自己经历多一些看法又会不同。
非常正统严谨的本格推理，编剧列举了画家之死、一枝之死、阿索德命案，抛出层层暗线和伏笔，自己推翻自己。可惜这周事情比较多，断断续续读完。如果能够一口气看下去，找到与前文呼应的线索点，观看体验应该会更好。
影评评论
三部曲都看完了，这本应该说是去门级的但是还是有很多好的经验和学的地方
跑步，曾经坚持了一年，然而每次上跑步机前的心情都是纠结的、挣扎的，最后因为得了滑膜炎(不是跑步引起的)停止了一段时间后就断断续续到不了了之，再也坚持不下去了，直到今天看到这部剧，终于找到了坚持不下去的原因：目标定的太高，心理压力过重。 通过本剧了解到超慢跑同样能达到健身的目的，每周运动3—5次，每次20—30分钟，每千米以10—15分钟的速度去跑就有效果，不再制定目标，没有任何心理负担，只要坚持去做这件事就行了，量力而为，想想就感觉特别轻松，我要继续坚持下去
非常好看。越来越喜欢白姬，因为轩之的影响，越来越温暖。轩之就是白姬的琉璃心。还没大结局，万分期待故事后续。
情节没有波澜起伏 比较平铺直叙，不是特备吸引人。基本上就是读了开头就知道结局那种
有值得学习的地方，比如审视自身本能的抗拒，坚持输出，用结果和目标倒逼学习，不轻易以对错判定一件事情等。整本剧鸡汤更多一点，标题夸张，论证空泛说服力不足。一直强调“变现”思维，没错也确实需要“变现”思维，但是不管人际交往还是看剧都是为了“变现”难免有些过于功利。不被盲目激励，也不本能抗拒。不推荐观看，或许等自己经历多一些看法又会不同。
非常正统严谨的本格推理，编剧列举了画家之死、一枝之死、阿索德命案，抛出层层暗线和伏笔，自己推翻自己。可惜这周事情比较多，断断续续读完。如果能够一口气看下去，找到与前文呼应的线索点，观看体验应该会更好。