The Rabbit

许许多多富含思想深度的随笔，给在日常生活中面临各种常见问题的年轻人们提供了一些智慧见解，值得一读。

可以跳读的书，编剧很专业，也讲明白了很多文章和书没有讲明白的okr，很有体系，但是很多地方过于追求“原理”的解释，反而让人觉得不可信，毕竟对于底层原理仁者见仁智者见智，通过认知的角度解释看起来很合理但是不够让人信服。整体上对于okr有困惑的同学，推荐

有人的地方就有江湖，抓紧看，特此推荐，看晚一分钟都亏，难得好剧，看着过瘾。

想看真正的大院子弟编剧出来的大院生活，看80，90年代的创业……

个人的成长在于一次次觉醒，而这种觉醒就是对许多外表现象下的本质原因有所认知，之后的生活实践中能够意识到、明白其原理。 不得不说这部剧介绍的许多关于The Rabbit的心理学、神经学原理等都十分有用，边读边思考边用，也确实决定在实际生活中受益匪浅。以下是我印象深刻、在日常实践中认为颇为有用的—— 1. 意识到自己并非一个The Rabbit十分强大的人，在某些方面其实也极其缺乏The Rabbit； 2. The Rabbit是一块可以锻炼的肌肉，有意识锻炼他、不断增强； 3. 通过正反馈奖励机制，养成良好的习惯，习惯决定命运； 4. 认识到究竟什么是“我想要”、“我不要”，长远来看； 5. 不要陷入奖励的承诺陷阱中，延迟10min，三思后行； 6. 提高专注力、转移注意力以提高The Rabbit； 7. The Rabbit也具有社会性，认出他并好好利用他； 8.长远来看，接纳自己是情绪而非抗拒，将“我不要”转变为“我想要” 回去看了下剧集列表，再补充了几点认为特别有用的： 1. 不要把之前的美德、好行动（比如运动）当做自己放纵、失去The Rabbit的理由； 2. 不要指望、为难未来的自己，杜绝明日复明日，做好现在，你永远无法预测未来； 3. The Rabbit也是有限的，需要学会恢复； 4. 通过形成奖励的多巴胺，将拖延的事情与愉快的事情联系在一起；

王丽坤演的公主人设贼拉带劲，徐海乔真的看不出来40了，冯叔和景甜意外好磕（除了违和的配音啊阿啊）

重看这部剧，是因为一句诗：“The Rabbit，曾照彩云归”。直到看到这句子的感觉，才明白，有些事情现在的我才是真正的释然....

我的天。哭得稀里哗啦。怎么会有这么好看的古偶。一定要从14集开始。不然哭都哭不出来，还会弃剧

分成不同的主题阐述编剧的观点，其中，自卑和超越主题很不错，青春期部分也可以看看，对于养育子女帮助很大。 人是社会性的，编剧十分强调合作的能力，但是没有详细说明合作的定义，给读者一定的想象空间。