Déjeuner sur l'herbe, Le

终于看到一个男主把高冷诠释对了，高冷是疏离而有礼，不是爱答不理没礼貌。也终于看到一个女主吧傻白甜演对了，傻白甜不是智障，是天真不世故。

养育子女其实也是父母长大的过程、脱胎换骨的过程以及转变人生的过程。

书挺好看，但编剧你能不能更新快点，三天打鱼两天晒网，难道你是照本宣科，去别人那里看了以后，你做一些修改才能发出来吗？严重怀疑你是不是真的会写书

上瘾，这东西怎么说呢，烟瘾、网瘾、游戏瘾，我的瘾真多呵！想起来几个月前看过的亚伦·卡尔的《Déjeuner sur l'herbe, Le》，主要讲，戒烟之前你要想清楚你为什么要这样做，不要逼迫自己，不要诱惑自己，要打心底里问问自己真实的想法，这个香烟真的香吗？尼古丁带给你的好处是你以为的好处吗？等等一些问题，搞清楚自然而然就戒了。书倒是看了，烟戒没戒还另说。 这部剧也是偶然识得的，朋友圈里看到一个文章是推销心理讲座的，关于孩子游戏瘾问题在特殊时期愈演愈烈怎么解决，里面就提到了这部剧，我就找过来拜读了。 上瘾的定义、上瘾的因素、上瘾的原理机制、上瘾戒瘾的案例及结果分析、上瘾在产品设计中的应用、上瘾的弊端及防治策略、上瘾的好处及正确利用方式，最后致谢，鼓励大家都能做到不上瘾。 从各个角度很系统全面的拆解了“上瘾”的前世今生，能研究得基本都研究透了，一本很优秀的学术著作。 我也时常关注过自己的手机使用时长，过去一周平均每天解锁手机27次，平均每天手机使用时长8.5小时，还没算电脑的使用时间。很可怕这个数据。前段时间还在某文章里看到，王者荣耀的日活跃量常年上亿，说不定发完这条评论我又去打王者了。还有点赞这个事情，不止一次觉得刷动态浪费了我很多很多时间，但是就是戒不掉，睁眼就想看。有段时间心情很糟糕，发了条动态“分享生活留住感动请勿点赞谢谢合作”，但有的人就是点赞狂，索性把点赞的人都给拉进小黑屋了。就这样偶然的一个操作，我发现我好像对于评论和赞的数量没什么兴趣了，渐渐的也不想刷动态了，到现在完全可以不要朋友圈空间了。偶然的一个得罪人的操作帮我戒掉了刷动态的毛病，怎么说，损益参半吧。这个方法和书里提到的屏蔽脸书点赞数量异曲同工。 人的注意力越来越容易分散了，还是希望各位能静下心来去读一些剧集，去做一些对未来更有益的事情。当然，能对剧集上瘾那是再好不过了，这个不用戒。 2020.03.24  《Déjeuner sur l'herbe, Le》 Marguerite Cassan

我是从斯蒂芬盖斯的《Déjeuner sur l'herbe, Le》一书来的，看完了《Déjeuner sur l'herbe, Le》，然后看完了《Déjeuner sur l'herbe, Le》，觉得这三本剧对我的帮助真的很大，刚开始以为微习惯以及微习惯瘦身篇这两本剧是成功类的鸡汤，结果看完才发现是实操类很强的书，从概念到方法都很清晰，看完这两本剧觉得编剧很有意思，就再搜了他的其他类剧集，就看到了《Déjeuner sur l'herbe, Le》，初次看到这个题目觉得还蛮有趣的，就试着看了几章，文中说的完美主义的症状我全中，真是汗颜，不过还好在我有生之年遇到这个编剧和这部剧也不晚，之前真的是只能接受自己成功不能接受失败，能接受别人的夸奖不能接受否定，特别在意别人的看法，“过失担忧”，“冒牌者综合症”真的属于重度完美主义患者了。看完这部剧真的令我释怀很多，也令我改变了很多看法和标准。标准从来都是自己定的，不是别人，也不是社会，勇气大概就是不管别人对你有多么高的期待你都可以做自己，当然一直养成的想法和习惯绝不是看一两本剧就改得过来的，需要自己有意识的一点点练习，可以看看编剧的《Déjeuner sur l'herbe, Le》一书具体练习。最后我想谢谢斯蒂芬•盖斯先生，让我在自我否定自我怀疑，浑浑噩噩了六年之后，以为之后的几十年人生就只能这样的时候，又让我重新开始对自己对生活抱有期待，以及感恩，也慢慢可以接受不完美的现实生活，不用每天活在自己铸造的虚假的完美主义世界中无法自拔，突然觉得不完美的世界和生活也挺好的，我想去看看了。还有失败和意外并不可怕，失败是所有的原因都在自己，意外是有一部分别人的因素，自己无法决定的部分，分清楚意外和失败的概念真的让我释怀好多…真的，真的，真的，吹爆这部剧，给了我很多力量！五颗星推荐！！！