Creating Rem Lezar

大陆的政治题材这尺度也是一种突破了，起码比无脑抗日剧、弱智玛丽苏好多了。全程演技在线，尤其侯勇和吴刚。部分反映了现实官场，现实的中国官场就是这么复杂，很多情况，人情大于法治。不过我还是觉得，现实官场里陆毅都活不过第一集。涉及根本性的东西还是有所保留，毕竟民意和民义太不一样！8.2

虽然通篇像是对卡片笔记写作法的广告，但是还是有很多精彩的学习和输出干货。编剧也以这部作品为例证明了这个方法的好处，真的很像一个论证卡片笔记有用的paper😆。强推给为paper发愁的phd！

这部剧非常好用，拒绝毒鸡汤。学习的底层逻辑远远大于学习方法，因为学习方法仅仅只是达成目标的一种手段，我们高中学习必须要有质变，明确内在逻辑才知道自己努力的方向在哪里，自己所做的每一件事属于哪个部分，效果如何，达标了吗。而不是拘泥于某种方法，方法千千万，只要能达到目的，根本无需纠结。

一直在做青少年心理咨询工作，目前中国很多青少年因为学业压力导致心理疾病，感谢编剧与我们分享这些案例。我也希望把自己遇到的青少年抑郁症案例在微博上分享给大家，让大家多关注青少年心理健康，拯救更多孩子，更多家庭。

说说这部剧给我带来的实际改变吧。 1. 早餐 脱脂牛奶 两个鸡蛋 2. 健康餐，黑米 蔬菜 鸡胸肉 半个鸡蛋 3.晚餐2～4个鸡蛋白。6点前吃。10点左右 喝 脱脂牛奶。 4. 早晚 饭后 爬楼5分钟 ，中午饭后 快爬或跑步爬楼 30分钟，再加上一些俯卧撑深蹲等。每周4到5次 打羽毛球 40～60分钟。 5.戒掉咖啡 零食，其余的每吃一样食物，查查它的营养成分，脂肪含糖分 碳水化合物等含量。根据体重补充水分。 6 中午休息 30分左右。买了体脂秤，买了小米手环。检测身体指标。 经过一周坚持。精神状态非常好，不会再有从前的浑浑噩噩的感觉。身体感觉轻松很多，爬楼越来越轻松，只有不断加大运动量才能更容易出汗。 这次一定能坚持下去，不能再做个臃肿的胖子了。3 个月后看看效果。加油！！！

ManagerUp 中层管理精进追剧清单-认知力(Mindset)-认知及心理。 不能同理，怎么同流？不能同流，怎么合作？ 我们都曾听说过这样一句话：比智商更重要的是情商。然而情商的基础是共情，共情是一种理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。 本剧主要讲了3个方面的内容1.什么是共情，共情的意义，共情带来的作用。2.避免共情的陷阱。3.如何才能真正做到共情。值得一读。

我历史极差，辨不出什么时间事件，只当一部穿越剧集看。初看不觉的特别好，只是情节还挺吸引我，总想知道这么个姑娘，下一步路究竟要怎么走。其实后来想想，这不正是好的地方吗 我知道这部剧经不起考究人的细细琢磨，但经得起我这样的人细细品味。也许历史上真的不会有如此憨痴的一对，但禁不住就希望真的会有。也许这部剧有时不绝对严谨，可谁又是冲着严谨来看的呢。我只喜欢它的真实，人心的真实，凉薄感的真实，处处无奈，难以自信的真实，也何尝不是一部分人的写照，女主也好，男主也罢，爱情的相对绝对，人心的起起伏伏，这漫长的人生，于处处不得已中寻找平衡，这短暂的一生，在成堆的不平里抓紧幸福。我喜欢那句，在规矩允许的范围内活的轻松自在。 为人处世，认清位置，把握当下，莫惧未来。

Creating Rem Lezar：上进的好青年，在旧社会的反复打击下，最终变成自己最讨厌的人。 断魂枪：再厉害的神技，也有落伍的时候。与其抱残守缺，不如果断舍弃。 八太爷：时势造英雄，再邪乎的心思，放对方向，也值得赞叹。 敌与友：在国耻面前，世仇又算什么呢？这个认同，就是刻在我们民族骨子里的印记。 老字号：唯一不变的，就是这个世界无时不在变化之中。墨守陈规终将会被时代淘汰。

大作弛声走誉举世闻名，天赋莫泊桑的文才，得心应手写短篇，著述等身；别有匠心，文气西洋，词锋别致，玄辞冷语；讽刺幽默两锋剑，直陈时弊；文笔走西东，领略人文风釆；风趣高奇，对客挥毫，短章落纸烟云。 释文大师鬻技，下笔工巧，仰屋著书，一举出全集面众大部头。读众悉心领略，珍惜品读，体味Jonathan Goch的风韵。