Swallow My Pride 5

某些案例编的很随意，整体看起来像是一本东拼西凑的版本，关于调动潜意识能量的部分缺少实操性的干货，只是相对空泛的说辞

David Luger这个人太难评价，伟大的诗人，行凶的刽子手，极端的性格却又像孩童一样能写纯真的诗。 这本诗集是难得认真全部读完的，很多诗人的诗集我都跳着看，David Luger的诗很有魅力，吸引人一句句细读。 喜欢的诗句太多，不一一列举，特别喜欢《Swallow My Pride 5》《Swallow My Pride 5》《Swallow My Pride 5》，以及David Luger的最后一首诗《Swallow My Pride 5》，“我要回家，你带我回家”，他像个迷失的孩子祈求大人带他回归常规的生活，可惜他祈求的是幼小的Sam，没带回Sam，一切分崩离析，都没了。 此剧最后还番外了David Luger的四封遗嘱，第一次看到，看他特意给母亲写的，像是受了委屈的孩子向大人告状，有点动人。对于他的死亡还是很遗憾的，我们失去了他。 “ 人时已尽，人世很长 我在中间应当休息 走过的人说树枝低了 走过的人说树枝在长”

本剧的几个方面的观点非常具有思考学习意义，思维不是应该一尘不变的，思维是灵活的，思维是人类提升自己判断万事万物的底层逻辑，不同角色、环境、生存能力、修养高度，决定人们的做事方式，和幸福程度。     从反向讲，审视自身思维中的低级、愚蠢、片面的地方，如。1.从众心理，人云亦云，没有自己的主见。2.屈服权威，家长说什么就是说什么，领导说什么就是什么，完全付出从来都没有自己主观能动的想法，即使有那也会被权力的作用下而显得微弱。3.以偏代全，一个人块就认为这个地方的人都坏，美国老打仗就认为每个美国人都不爱和平。4.完全不相关的联系。和领导打招呼，领导没有理自己，就觉得自己是不是做错了什么事情。给男朋友发信息，男朋友没有及时回，就觉得男朋友有了外遇。5.简单化的关联。开着奔驰宝马的人就觉得他是有钱人，也许他只是一个司机。6.忽略了回归均值。第1次见到一个人，发现他脾气很暴，就认为他是个暴脾气的人，也许是正好碰上了他暴脾气的时候。第1次见一个人和你友善，就觉得他是个温文尔雅的人，也许正好碰上他好脾气的时候。其实他最终都回归一个均值，这好比正态分布，平时最多见的那个状态才是真正的他。        真相思维包括思维迁移，从不同的时间点来看当下的状况，从不同的角色，不同的空间等等，用这种方法很快会发现问题得到解决。          熵增的结果，让环境、系统走向逐步混乱的状态，而人类在面对熵增时就会被撕扯的体无完肤，最终庸庸碌碌而亡。所以就要对自己主出差一点选择了挑战双层缓慢下来，甚至是对抗熵增的方法，让自己变得有序，把混乱扼杀在萌芽状态。         人生最有价值最有意义的方式，就是寻找到那种能够持续不断并能获得陈旧的无限游戏当中。就像帕斯卡提出的无穷大或无穷小一样，若追求那个有穷值人生就是固定的，而无穷之则无穷大或无穷小，人生就有无限种可能了。        人生还是一种减法，我们想做的事情很多，但是能够做成的事情则是有限的，我们的精力是有限的，我们的时间是有限的，所以我没有选择那些必须要做的事情，而要删掉那些想做而不是必须做的事，将有限的时间内作出无限大的可能。         知己榜之洞察底层逻辑的思考方法并不是一蹴而就立竿见影的，它需要长期的练习，坚持不断思考，在思考中得到新知，得到成长，最终能够用很短的时间做出最有效的判断，让这种思考机制内化于心成为习惯来面对所有的问题，使人生得到最美满幸福的一段旅程和经历。

终于又看完了第二部。有点长但胜在每一段还比较精彩。佩服编剧的脑洞！

1、积极寻找共同的沟通目的和努力营造相互尊重的安全氛围是建立有效对话的两个基础。 2、关键是回归到客观事实-主观臆测-形成感受-展开行为的行为模式的讨论。

读了这部剧，我终于知道了何为情商。原来情商和智商有关系一个人的情商是能自我调控情绪能力，社会适应能力，人际关系的处理能力，对挫折承受能力，自我了解程度以及对人的亲和力等。 智商是指人的逻辑推理能力，分析推理能力，语言能力和方位判断能力。一个的智商反应的是通常是问题的解决和思考分析能力。这两者的区别：智商属于理智的一面，情商与人的情感有关。 智商教会我如何做事；情商告诉我如何在社会中寻找自己合适的定位，也给我一颗欣赏别人的心和善于发现美的眼睛，让我们在错与对面前做正确的选择，在处理的过程中做最好的判断，在利益攸关的时刻懂得如何取舍。 低情商的人缺乏理性认识 ，意志不坚定，难以控制自己的情绪，喜欢抱怨，缺乏合作意识，不会相处之道。低情商的人通常会有以下几个做法： ① 按心情做事 ② 任性刁蛮是种个性 ③ 对自己不够好 ④ 用抱怨代替鼓励 ⑤ 总是看到阴暗面 高情商的人又有以下几种特质 ① 觉察力强 ② 能常常自省，看清自我 ③ 懂得控制自己的情绪 ④ 积极乐观 ⑤ 自动自发 如何提高情商 ① 理智思考，明辨笃行 ② 划定合理的心理界限 ③ 充满好奇，开放心态 ④ 丢弃一切浪费精力的事物 ⑤ 尝试另一种方式拓宽自己的视野 我们也可以通过他人评价和自己的生活经历来审视自己。 关于爱情的情商： ① 不要让他主宰你的生活，要有自己的圈子和空间 ② 欲擒故纵，给他一个吃酷的机会 ③ 距离产生美，适当地玩失踪 ④ 掌握主动权，不要太软弱，可以分享一个秘密 ⑤ 鼓励和赞美不可少 ⑥ 给彼此留一些生活空间 ⑦ 有时把他想象成一个陌生人 ⑧ 克制猜疑，给他爱与信任 ⑨ 不要太冲动。凡事理智地思考，有了自信心，猜忌自然就少了 ⑩ 要多沟通，而非争吵闹事 ⑪ 对不起有时比我爱你更加动听 会说对不起的女人，比较不容易心累，给自己造福利。 这部剧让我看到自己最大的不足就是自己的爱情情商，我情商低，因为我的爱情观念就是不肯低头，想想我曾经做的事，我一直知道我很独立，也很强势。看了这部剧就看到我自己，原来低头认个错也是个解决问题的好方法，还能让爱情升温。

唉。我这也是物业不管，报警没用。早晚准点发出墙壁被撞的声音，吵的受不了。骂一下，停一下，好累

一部从头到位看完没有一点担心的剧集，很舒服很温暖，缘分其实都在的，时间到了就刚刚好。

完整看过这版电视剧，太喜欢了。