危险年华The People Next Door

时间的本质是熵增！ 熵增定律：在孤立的系统内，分子的热运动总是会从原来集中、有序的排列状态逐渐趋向分散、混乱的无序状态，系统从有序向无序的自发过程中，熵总是增加！ 因此房间会从整洁变凌乱。组织从规范变混乱。 对个人来说也同样如此。每日早起锻炼跑步，按时学习追剧是规则的，而随时吃睡，游戏则是不规则的。变得规则需要很强的自我克制力，但是回到无所事事则非常容易。规则的学习和锻炼是低熵，而无所事事就是高熵。 “能量（无论是机械能、化学能、电能还是势能）都会把自己转化为热能，即热量，它会传到冷的物体。但要想把它取回来，重新用来让植物生长，或驱动发动机，这样的免费方式并不存在。在这个过程中，能量保持不变，但熵增加了，熵无法回转。这是热力学第二定律要求的。” 从低熵到高熵几乎无需催化，但是从高熵返回低熵则需莫大的心力。 “”让世界运转的不是能源，而是低熵源。没有低熵，能量会稀释成相同的热量，世界会在热平衡态中睡去——过去与未来不再有分别，一切都不会发生。在地球附近，我们有着丰富的低熵源——太阳。太阳给我们送来炙热的光子，然后地球向黑暗的天空辐射热量，发射冷的光子。因而，太阳对我们而言，是个丰富且持续不断的低熵源。我们拥有充足的低熵可以使用，能够让动植物成长，让我们建造汽车与城市，以及思考和写书。 没有低熵的人生一定是没有前途的人生。低熵是为未来发展提供养料。“台上十分钟，台下十年功”说的就是如此，“拳不离手曲不离口”的十年苦练，积攒下足够的低熵源，才有后面的一飞冲天。 在这个过程中，”存在的是过去的痕迹，而非未来的痕迹，仅仅是因为过去的熵较低。不可能有其他原因，因为过去与未来之间区别的唯一来源就是过去的低熵。” 从低熵到高熵的过程中，留下了过去的印迹，由此追溯过去点点滴滴，时间由此产生了！

拖了一周才来评价，不是因为没有什么可评价的，而是看完让自己有触动的太多，不知道从哪个点来分享。内容很充实，除了一些理论，大部分都是可实操的建议，所以我不敢说我有很大收获，只能说有很多触动，这些触动的点还需要慢慢去实践然后才算是有所收获吧！ 书的框架我按照对我个人的需求总结了一下： 第一部分：看剧前的准备。 1.时间上的准备：该玩玩，该工作工作，照样读上百本剧。（我理解是专注做好该做的，时间都会有的）； 2.选书：1）网上搜索想读的领域剧集，会有追剧清单；2）专业领域的书先读经典的，然后再读其他，这时已经知道的就跳过（可以节省很多时间）； 第二部分：输出。 1.反复地讲，就是分享，可以找朋友讲，找不到就自己跟自己讲，讲得多就对书的消化更彻底； 2.看剧笔记，都说了不动笔墨不看剧嘛，否则书仅仅算是看过，也就没有然后了； 3.批判性思维训练，推荐剧集“学会提问：批判性思维指南”（我觉得上面两条就是为这个服务的，看剧的目的也是为了让我们拥有自己独立的思考，用更批评的角度去看这个世界的人事物）。 第三部分：如何看剧。 1.主题观看：适用于读专业领域的剧集； 2.图读法（啃硬书）：做思维导图。 3.框读法（经管书）：也就是掌握几个常用框架来梳理这部剧帮助更好的理解，也方便创作剧评以及跟他人分享 4.炼读法（热门剧集）：重点是把书读薄，用几句话概括编剧逻辑，对这几句总结作出自己的解释和理解； 5.抄读法（“大牛书”）：编剧境界高你太多，不急于理解，抄抄观点，创作创作感悟即可（之前看一本剧还一直纠结看不懂呢，原来是缘分不到，境界不够，那就先不急）； 6.闲读法（快餐书）：这类书就当放松大脑就好，也不用思考太多； 第四部分：拆书。 这里分享书中一个常用的框架，分四个部分： 1.背景介绍：书的内容、类型、编剧、对本剧的整体感觉等； 2.知识点介绍：摘取原文片段（定义、简化的案例）； 3.知识点应用：结合自身列举一些案例，谈谈理解； 4.总结反思：思考编剧观点的优点和缺点，是否可以更好？ 讲拆书的时候编剧拆了好几部剧用来让读者更好的掌握编剧是怎么拆书的，针对不同的书拆书方法会有稍微不同，但是大体框架是可以模仿的。 另外追剧评中有人说这部剧就是一直在拆别人的书然后凑成了这部剧，我很不赞同这个说法。对我而言，编剧通过拆书让我们更好的了解怎么去拆书去更好的消化一本剧。 第五部分：学以致用篇。 1.4种思考模型（不止四种，但这四种是对我很有用）； 2.工作方法论； 3.创业方法论； 4.生活方法论； 第六部分：柳比歇夫的时间管理法。 这部剧看完就看了“奇特的一生”讲柳比歇夫的时间管理法则。目前正在实践书中的时间管理法，效果还不明显，继续坚持实践。 最后想说的是，其实这部剧就是编剧是一个拆书高手的最好证明。里面的内容都是编剧看了大量的书，拆了大量的书进行了消化（应该说是内化，编剧都把这些东西变成了自己的），最后通过自己的理解以及实践之后展现出来的成果。这本身就是最好的说服。 这是第一次创作这么长的剧评，主要是觉得这部剧创作的很好，希望大家都去看看，或者从这个剧评中有那么一点点收获也是好的

这部剧是通向另一个世界的窗口，哲学的思想境界太过高深，讨论的也太深入，不好理解，总算是啃完了。

第一次完整的看完伊莱·瓦拉赫自传，对他也有了更完整的认识，也知道跟弗洛伊德精神分析理论的差异，伊莱·瓦拉赫学贯中西，也很个性独特，当然一本剧无法真正了解这位心理学大师和他的思想，但是打开了我对于潜意识，心灵的另一种认识，也听到易经对他的影响，从西方人那里再来看东方思想，也发现自己对于中国的底层思想了解的太少。下一步就是读《危险年华The People Next Door》

之前在网易上看完了，更了解自己的身体和肠道，没想到肠道的作用竟然这么大。读完后有所改变，那就是更加注重健康饮食。

导演 这就是你理解的武侠 ？

“04.24，和Sakura去东京天空树，世界上最暖和的地方在天空树的顶上。” “04.26，和Sakura去明治神宫，有人在那里举办婚礼。” “04.25，和Sakura去迪士尼，鬼屋很可怕，但是有Sakura在，所以不可怕。”  “Sakura最好了。” 像路鸣泽说的那样“因为她太愚蠢了，愚蠢得让人不愿她受伤害”小怪兽太单纯了太傻了，傻的让人心疼 小怪兽和小怪兽是最配的，为什么要把他们两个分开