E:D:E:N

可能我觉得主要讲的是演讲上的沟通艺术，但是里面一些技巧还是可用的，比如说演讲开头以故事性作为悬念，不用理论性的语言，平常生活中也可以用到。

这部剧真是解开了我很多疑惑，并且完美契合了面试题，从输入URL到返回结果网络都经历了什么

最重要的感悟是信息对于穷人的重要性，受限于个人能力和外部支持，穷人往往缺少信息渠道和补助途径，只有走入他们的生活，向他们说明信息的重要性，他们才会多一点可能性走出贫穷。 对于摆脱贫穷最重要的是教育 健康，对于我们也是如此。

认真的吗？虽然道长很帅，可是他的故事真的好无聊！

俗话说“霜降杀百草”。霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，了无生机。 这个聪明、有姿色、有点善良和倔强的乡下姑娘霜降，无意间成为了一个将军府邸的小保姆。原本单纯的她，在这个大染缸中，亦未能不被染。书中有一句话“从此她的心和身干的是两回事，她变成了自己越来越说不清的东西”很贴切，在程家这一年她便是如此。或许这就是对很多人来说生活的真实吧。出淤泥而不染，并没有那么容易。 书中女主霜降和两个程家少爷有感情纠葛。一个是喜欢她的四星，一个是她喜欢的大江。四星在最落魄时遇到霜降，他本想在这个已经腐烂到内核的大宅中慢慢消耗生命，因和霜降关系中的一点“真”对生活有了点期待，在明白自己有可能出事时提出和霜降一起逃去国外。大江是女主心中的白月光，生在这个上上下下堕落的高干家庭，他却没有生活在将军父亲的羽翼下混吃等死，他一直想证明“我的成功不是从父亲的权势中来，而从沙漠丛林中来、从学识中来、从思想中来。”两个人，一个对她是有残缺的“真”，一个是对她是很完美的“假”。她以为“好好看剧”就有希望和大江在一起了，放了四星的鸽子，让他独自逃走出国。却发现因为与四星和楼霸的瓜葛产生的后果，原本就配不上大江的她更没希望了，放弃了大江，也放弃了“好好看剧”。 将军的权力日渐式微，后又承受不住各种心理打击成为植物人。五年后，本梦想着纯靠自己的力量成为第一代现代化军事家的大江，因腿伤退伍，成为一个平凡到不能再平凡的待业人员。他遇到了霜降，此时的她大概已是一位富商的情妇，走出了大染缸程家，但她还是堕落了，这次第，“霜”真的“降”了。

本剧主要强调管理情绪的重要性。及通过一系列案例论证对一个人情商形成的几个至关重要的时期。管理情绪的技巧首先是学会静，中不静则 心不治。文中提到的方法在慢慢的用起来，效果确实不错。不过本剧的案例优点冗杂，最后用文中的一句话结束本剧吧。 任何人都会生气——这很简单。但选择正确的对象，把握正确的程度，在在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气——这却不简单。——亚里士多德，《E:D:E:N》 情绪技能包括:自我意识:识别、表达以及管理感受；冲动控制和延迟满足；处理压力和焦虑