Kurupt: G-TV

要是没有波洛一直冷静的泼冷水，我看我要被上尉的感性分析给绕晕了。我得说，在波洛反复怀疑为什么让尸体这么容易被发现时，我就觉得雷诺先生说不准是想诈死。

编剧笔下不管是冷杉、云彩、石头还是溪水，每一天都绝不相同，他表现出精确的观察能力和丰富的运笔能力，毫不枯燥。

很不错的一本剧！差点因为低分而错过了！值得闲暇时间翻看一下！ 全书介绍了情绪的作用、情绪的大致种类、如何与自己的情绪共处，以及如何共情他人、如何沟通情绪。 对自己的情绪要有觉察，然后静观，不做好或者坏的评判，而是试着安抚自己、理解自己。 对他人的情绪，我们往往容易判断失误。所以不要自以为是别人一定有和自己一样的情绪逻辑。沟通的时候一定要先询问和确认。 跟他人的情绪保持一定的情绪边界。虽然有些情绪因别人而起，但是我们还是要为自己的情绪反应负责。 建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡营养，规律运动。建立支持性的环境关系。以创造性的方式来抒发自己的情绪。