《Francisco Boix, un fotógrafo en el infierno》，纪录作品，西班牙出品，2001年上映。
“在我的一生里，也有贫乏和沉默的地域。它们是我忙碌的日子得到日光与空气的几片空旷之地。”
初见惊艳不改，只是如今爱《Francisco Boix, un fotógrafo en el infierno》更胜《Francisco Boix, un fotógrafo en el infierno》。新增的番外摘自《Francisco Boix, un fotógrafo en el infierno》的残章，可能真的等不到濯缨的草原望传奇了o(╥﹏╥)o
自控力，和压力做朋友（补记） 认识压力 正确的压力思维 1、给压力定义、命名，非物质的方面讨论。 任何令自己得不到满足的人事物都会引发压力。 或者说人们没有合理看待人事物会造成压力。 压力来源于事与愿违。但压力又有因人不同特异性。 本没有压力。 2、去除压力偏见 改变对压力的看法，会使人更健康，更幸福。 也可以说，任何事情都没有直接的好与坏，都是和我们看待它的态度有关。 之所以压力一直被认为有害，是因为我们先认为有害，所以放弃了积极的行动，最后恰恰如墨菲定律，怕什么来什么。举例:上班要迟到，感到压力，着急，又心慌意乱，来不及了来不及了，最后，往往会出现丢三落四，忘带这个忘带那个，甚至出现什么小意外，都是常有的事。 而我们如果改变对压力的看法，当然就会才去积极主动的行为，这样，结果多数都会不一样，甚至得到反转戏剧性的结果。因为压力带来的手忙脚乱，并不是任何时候都能帮助我们提高效率的，相反我们只有客观去看待，保持理智，才会更好的处理问题。 压力伴随着你，动力之源，意义之源。完全没有压力的人生，只存在理想中，也许并不一定美好。 并不是压力本身有害，而是我们把压力引出来的，其实它并不存在。 压力促进我们思考 3、谁发明了压力？ 压力到底长什么样？压力不同，各如人面。 正常来说，纯粹理智的人，是不存在压力感的，只有感性话，主观的时候，压力才会出现。那绝对理智的人存在吗？也许吧！ 两方面讨论，如果压力来了我们当朋友对待，如果没有压力我们就更好了，说明我们境界太高了。 改变对压力的看法，如同治疗思维强迫症患者一样。进而转移到我们应该乐观还是悲观的问题・_・? 转化压力 解决怎么和压力做朋友的问题。 如何在绝望中寻找希望的过程。 在认识的基础上，可以命名压力叫做朋友，再采用系统脱敏法、森田疗法、视线转移法、冥想、心理暗示…… 重点在觉察，把意识从无意识的压力思维部分抽离，行动起来，克服压力的负面影响 压力产生我们就会陷入无意识的惯性思维，做出惯性反应，才会有后面的不好的后果。觉察是关键的一步。 比如:怒发冲冠后的人通常都会后悔所作所为。 记住:任何压力，紧张及焦虑、痛苦等都是一种力量，让我更强大。 升华 信念:我们是可以改变的，也可以被改变的，我们不是永远这样。你现在是谁，不代表以后就永远这样；人们如何对待你，看待你，不代表你就是那样，也不能决定你未来的样子；随着时间的变化，人的性格会发生有意义的改变。 任何违背意愿的事，我们要热爱它，合理化，为我所用，从坏事中看到好事，这部剧更是介绍了一种新的思维方式，要跳出当下，想更远的的思考方式看问题，动态发展的角度看问题。 不只是点线面，还有体，还有超体，异类，多了去了，这是认知突围的路子啊！ 影响我们的东西太多了，包括那些外环境中的负面信息，我们如果没有正确归因辨别的能力，恐怕，我们已经不是我们自己了。 时代浮躁，我们就浮躁空虚，我们的价值观始终被看不见的手掌控着，多么悲哀。 越想得到，越沮丧，什么都想要，往往什么都得不到。不如暂且接受不同，从不协调中，找到意义了找到价值，再做改变。
这学期上课之前从来没有听说过泰勒和这部剧，当两门课都反复提到这个人和这部剧的时候我开始好奇了，他到底有什么魔力。看完毫不犹豫给了五星，不管现在公司，企业还是政府的管理，都或多或少和泰勒的观点沾边甚至完全一致。作为第一个穷极一生把管理当作一门学问研究的人，泰勒的观点还是有部分欠缺吧，有需要补充的地方，这些后人给补充了许多许多许多，多到我看不完也记不住 这部剧用一句话评价就是一个很厉害的人创作了一本影响一个世纪的书。
只能说是编剧于1985年留下的警示，放到今日来看，我们并没有走上歧路，电视，没有泛娱乐化。
为了提高情商而看的书 在上下班路上边走边听完的书，听完才真的发现，自己真的是情商低
影评评论
“在我的一生里，也有贫乏和沉默的地域。它们是我忙碌的日子得到日光与空气的几片空旷之地。”
初见惊艳不改，只是如今爱《Francisco Boix, un fotógrafo en el infierno》更胜《Francisco Boix, un fotógrafo en el infierno》。新增的番外摘自《Francisco Boix, un fotógrafo en el infierno》的残章，可能真的等不到濯缨的草原望传奇了o(╥﹏╥)o
自控力，和压力做朋友（补记） 认识压力 正确的压力思维 1、给压力定义、命名，非物质的方面讨论。 任何令自己得不到满足的人事物都会引发压力。 或者说人们没有合理看待人事物会造成压力。 压力来源于事与愿违。但压力又有因人不同特异性。 本没有压力。 2、去除压力偏见 改变对压力的看法，会使人更健康，更幸福。 也可以说，任何事情都没有直接的好与坏，都是和我们看待它的态度有关。 之所以压力一直被认为有害，是因为我们先认为有害，所以放弃了积极的行动，最后恰恰如墨菲定律，怕什么来什么。举例:上班要迟到，感到压力，着急，又心慌意乱，来不及了来不及了，最后，往往会出现丢三落四，忘带这个忘带那个，甚至出现什么小意外，都是常有的事。 而我们如果改变对压力的看法，当然就会才去积极主动的行为，这样，结果多数都会不一样，甚至得到反转戏剧性的结果。因为压力带来的手忙脚乱，并不是任何时候都能帮助我们提高效率的，相反我们只有客观去看待，保持理智，才会更好的处理问题。 压力伴随着你，动力之源，意义之源。完全没有压力的人生，只存在理想中，也许并不一定美好。 并不是压力本身有害，而是我们把压力引出来的，其实它并不存在。 压力促进我们思考 3、谁发明了压力？ 压力到底长什么样？压力不同，各如人面。 正常来说，纯粹理智的人，是不存在压力感的，只有感性话，主观的时候，压力才会出现。那绝对理智的人存在吗？也许吧！ 两方面讨论，如果压力来了我们当朋友对待，如果没有压力我们就更好了，说明我们境界太高了。 改变对压力的看法，如同治疗思维强迫症患者一样。进而转移到我们应该乐观还是悲观的问题・_・? 转化压力 解决怎么和压力做朋友的问题。 如何在绝望中寻找希望的过程。 在认识的基础上，可以命名压力叫做朋友，再采用系统脱敏法、森田疗法、视线转移法、冥想、心理暗示…… 重点在觉察，把意识从无意识的压力思维部分抽离，行动起来，克服压力的负面影响 压力产生我们就会陷入无意识的惯性思维，做出惯性反应，才会有后面的不好的后果。觉察是关键的一步。 比如:怒发冲冠后的人通常都会后悔所作所为。 记住:任何压力，紧张及焦虑、痛苦等都是一种力量，让我更强大。 升华 信念:我们是可以改变的，也可以被改变的，我们不是永远这样。你现在是谁，不代表以后就永远这样；人们如何对待你，看待你，不代表你就是那样，也不能决定你未来的样子；随着时间的变化，人的性格会发生有意义的改变。 任何违背意愿的事，我们要热爱它，合理化，为我所用，从坏事中看到好事，这部剧更是介绍了一种新的思维方式，要跳出当下，想更远的的思考方式看问题，动态发展的角度看问题。 不只是点线面，还有体，还有超体，异类，多了去了，这是认知突围的路子啊！ 影响我们的东西太多了，包括那些外环境中的负面信息，我们如果没有正确归因辨别的能力，恐怕，我们已经不是我们自己了。 时代浮躁，我们就浮躁空虚，我们的价值观始终被看不见的手掌控着，多么悲哀。 越想得到，越沮丧，什么都想要，往往什么都得不到。不如暂且接受不同，从不协调中，找到意义了找到价值，再做改变。
这学期上课之前从来没有听说过泰勒和这部剧，当两门课都反复提到这个人和这部剧的时候我开始好奇了，他到底有什么魔力。看完毫不犹豫给了五星，不管现在公司，企业还是政府的管理，都或多或少和泰勒的观点沾边甚至完全一致。作为第一个穷极一生把管理当作一门学问研究的人，泰勒的观点还是有部分欠缺吧，有需要补充的地方，这些后人给补充了许多许多许多，多到我看不完也记不住 这部剧用一句话评价就是一个很厉害的人创作了一本影响一个世纪的书。
只能说是编剧于1985年留下的警示，放到今日来看，我们并没有走上歧路，电视，没有泛娱乐化。
为了提高情商而看的书 在上下班路上边走边听完的书，听完才真的发现，自己真的是情商低