《影像目击：好莱坞与犹太人大屠杀》，纪录作品，美国出品，2004年上映。
忙是充实，美是优秀。 我们要学会让自己一边努力一边幸福，慢慢地提升自己的内涵和气质。 好多烦恼，就是因为我们想的太多做的太少，好多都是因为我们总在抱怨，缺少理解，很多都是因为我们没有换位思考，而且一味发泄，好多都是无事生非，不经大脑。 学会做一个优秀的女子，比不上那些太出色的人，但至少在某些方面做的很好。我们远远都不会是样样优秀的人，但还坚持努力，不苛刻自己的缺点，心态变好，生活规律，自信大方，心里满足，每天进步，喜欢自己，宽容别人，，，就够了。
在《影像目击：好莱坞与犹太人大屠杀》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性影像目击：好莱坞与犹太人大屠杀，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！
前几天才从豆瓣 点了一千多部观过的片子。 现在是时候拜读一波原著了…… 大爱的魔幻系列
比想象中要真实些，田蓉真的是清澈中带着些愚蠢，李慕嘉很有冲劲，难得不是傻白甜的女主，很期待她的职场成长线
二刷完毕！感触良多，这部剧是我自己进军金融领域的突破口，希望更多人通过这部剧学习到真知灼见。
记忆深刻的三点。第一，看剧可以更好地理解他人，提升我们的沟通能力。第二，为了更好地看剧，我们可以建立小群体共读讨论，思想碰撞。第三，看剧不简单是为了增长知识，还应该切实转化为行动，让我们更好地成长。本剧思路清晰，有切实的观点和例证。但是观看起来感觉就是工具书，并不吸引人。
从电视剧过来的，看了剧集真的特别好看，电视剧芸汐传改的很多。
编剧神作，影视功底深厚、想象力爆棚、嬉笑严谨结构致密。讲者功力高超，角色清晰感情丰富。孩子所学甚多。
和其他的以宇宙空间为背景的剧集不同，这本剧集把目光放在了地球文明未来的走向，没有气势恢宏的宇宙大战，也没有具有超科技的外星人，有的只是地球现在的文明技术和编剧对人类未来进化的思考，加上体现出人这个本身的温度，总之一句话：我喜欢！😄
也许比我所感受到的更有意义 不仅仅是个人经历或者一些故事，或者所看到的种族隔离制度下黑人的生活 羡慕他有一个爱他又很伟大的母亲。
影评评论
忙是充实，美是优秀。 我们要学会让自己一边努力一边幸福，慢慢地提升自己的内涵和气质。 好多烦恼，就是因为我们想的太多做的太少，好多都是因为我们总在抱怨，缺少理解，很多都是因为我们没有换位思考，而且一味发泄，好多都是无事生非，不经大脑。 学会做一个优秀的女子，比不上那些太出色的人，但至少在某些方面做的很好。我们远远都不会是样样优秀的人，但还坚持努力，不苛刻自己的缺点，心态变好，生活规律，自信大方，心里满足，每天进步，喜欢自己，宽容别人，，，就够了。
在《影像目击：好莱坞与犹太人大屠杀》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性影像目击：好莱坞与犹太人大屠杀，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！
前几天才从豆瓣 点了一千多部观过的片子。 现在是时候拜读一波原著了…… 大爱的魔幻系列
比想象中要真实些，田蓉真的是清澈中带着些愚蠢，李慕嘉很有冲劲，难得不是傻白甜的女主，很期待她的职场成长线
二刷完毕！感触良多，这部剧是我自己进军金融领域的突破口，希望更多人通过这部剧学习到真知灼见。
记忆深刻的三点。第一，看剧可以更好地理解他人，提升我们的沟通能力。第二，为了更好地看剧，我们可以建立小群体共读讨论，思想碰撞。第三，看剧不简单是为了增长知识，还应该切实转化为行动，让我们更好地成长。本剧思路清晰，有切实的观点和例证。但是观看起来感觉就是工具书，并不吸引人。
从电视剧过来的，看了剧集真的特别好看，电视剧芸汐传改的很多。
编剧神作，影视功底深厚、想象力爆棚、嬉笑严谨结构致密。讲者功力高超，角色清晰感情丰富。孩子所学甚多。
和其他的以宇宙空间为背景的剧集不同，这本剧集把目光放在了地球文明未来的走向，没有气势恢宏的宇宙大战，也没有具有超科技的外星人，有的只是地球现在的文明技术和编剧对人类未来进化的思考，加上体现出人这个本身的温度，总之一句话：我喜欢！😄
也许比我所感受到的更有意义 不仅仅是个人经历或者一些故事，或者所看到的种族隔离制度下黑人的生活 羡慕他有一个爱他又很伟大的母亲。