美版中毒Addicted

美好的事物不能太多，美好的音乐不可以同时播放。 也正是因为如此，我们要去简化自己的生活，对自己并不真正喜欢的事情说不，让我们有更加多的空间和精力去感受自己真正喜欢的事。 简单 真诚 有爱心 爱运动 感恩 这样活着就是一种幸福

想象力丰富、也够反思社会。但作为儿童读物家长慎选、最好自己全部看完再决定要不要给小孩看、看哪些篇或者要指适时导孩子看，不然的话有些篇幅有点不适。 我看有人说老版五星。也许吧，没看过老版，但这个新版老实讲到不了四星

情节也不算新颖独特，经常和女主心境产生共鸣，所以对于我来说，很不错的一本剧

从来道不远人，中西皆然。其实书中所谈先哲都有所及。未知演员了不起的地方在于引入物理学的概念，以“心流”和“精神熵”指陈散在的、感性的人类心理现象，大大提升了心理学的科学价值。 “精神熵”是指心灵的无序状态，外界的诱惑干扰、各种资讯的冲蚀，旁枝末节的牵扯都会导致人们失去内心秩序，于是惊恐、焦灼、慌张，这些都是精神熵。“心流”则指忘我投入到某个人生目标中，且在完成目标后充满能量且非常满足的状态。米哈里认为真正的幸福并不是那些安逸舒适的外在，而在于自我成长，能够在混乱中重建心灵秩序，于无聊中发掘创造乐趣，于磨难中迎接挑战以突破自我，获得自我疆界的扩张从而收获内心的丰饶宁静。米哈里说：“幸福如此难能可贵，主要是因为宇宙初创之始，就没有以人类的安逸舒适为念。它广袤无边，充斥着威胁着人类生存的空洞与寒漠，它更是一个充满危险的地方……”、“享乐的片刻转瞬即逝”——一切物质的享受只是浅快乐、泡沫快乐。只有当你全身心投入，忘我、遗世、遗忘了时间，你才能收获深度快乐，永恒快乐，达到“心流”这一最佳心理体验。所谓幸福，其实只是人们朝着精神高地迈进所产生的副产品。 其实这样的观点并不新鲜。先贤圣哲早有各种表达，比如儒家的“格致诚正”与“知行合一”便包含了“心流”的要素。道家的“元气”、“元神”、“元精”大概都可视为“心流”的近义词吧。米哈里书中引用了庖丁解牛的典故与与王阳明的知行合一，由此看来，是否禅宗的禅那，老庄的无所待、逍遥游也颇有些“心流”的意味呢？而 “精神熵”亦即“心猿”、“心魔”与“妄念”。区别在于传统表达大道至简，包孕丰富却又因人而悟。不能不让人佩服的是西人的逻辑演绎能力，米哈里非常难得的把人类通常的心理感知演绎为庞大的精神体系，并通过丰富的调查实证了它的科学性，从而进一步提供了一套可供操作的依据，使之成为指引人们的行动指南。比如他提出了获得心流的几项要素：设定愿意付出的目标，严格的自律和专注力、提高技巧难度、即时反馈机制…… 写到这，忽然想起多年前在《美版中毒Addicted》杂志上读到过一篇文章。作家郭文斌谈到自己曾身犯顽疾，遍寻良医不得治。后经高人指点而意识到所有的疾病都来自非安详，通过走进安详终获痊愈。郭文斌提到了“给”、“守”、“勤”、“静”、“信”安详五要素：1、戒掉得失心、弱化自我，喜舍奉献，通过“给”以扩大心量，收获力量感。2、唤醒本体，“守”住身心不旁逸斜行，回到本质，回到根 3、以“勤”向时间致敬，“勤”意味着行动力，不断给自己升级。4、“静”能补给能量，心湖映照明月。5、“信”而得心定。 其中最有感触的是郭老师所提到到“找到现场感”。所谓现场感，就是不要离开本体，或者说时时和本体保持同步，行止坐卧身心全然在场。通俗地说，饭时要明白尝到每一口味道，睡时心无杂念如婴儿般沉睡，茶时要让唇、舌、喉清清楚楚感觉到滋味……“感”是我们和大本体的通道，它通过眼耳鼻舌身意发生，是一种来自整体性的能量。当这种“感”稳定下来时，本体能够时时刻刻跟着“我”，随之，我们会有一种安全感、力量感。这时，焦虑就会消失，烦恼就会消失。这个“感”一打开，喜悦之泉就会打开——写到这，又感觉有禅宗饥来吃饭寒来衣，心无挂碍无有恐怖的感觉了。。。 总之，泉水在山乃清，会心当下即是。道理总是朴素简单。世间之难却又往往在于我们得用一生的努力才能最终实践朴素之道，收获纯粹之乐。我愿一直努力，心如止水。

#我们看剧吧# 这套书是好哥们影视根据此前读过的《美版中毒Addicted》按相似度推荐的，不得不说，刑侦故事真的很耐读。看看听听地读完了，觉得不错。虽然这类型故事的主人公人设常有基本雷同，叙事风格也常常大同小异，但是刑侦故事本身却是颇为曲折离奇的，很吸引人。至少是值得一读。

看《美版中毒Addicted》提到了一句林莫臣和木寒夏，隐隐约约觉得是个不得善终的故事，害怕去看，但终究还是忍不住好奇，追来看了，看了一点点怕被虐心，直接看了大结局，发现结局还是美好的，之后才好好来看这部剧。倾城甜的发腻，这本虐的令人捉急，并且也比倾城虐，比倾城更加执拗，但男主都是那种现实生活中所没有的拽拽的霸道总裁。一直以来，我都很喜欢看虐心的剧集，越虐心越好，总觉得不来个你死我活痛不欲生哭天抢地深仇大恨那都不算经历过爱情，但不知道从何时起，我开始害怕看虐心的爱情，转而更喜欢平平淡淡甜甜蜜蜜你侬我侬白头到老的言情剧集。可能是现在的生活也比较甜蜜平淡，又或许是被崇尚平平淡淡才是真的易先僧同化了，更或许是随着年龄的增长更加懂得了珍惜眼前，细水长流。生活原本就是琐碎而平淡的，愿你我都不负所爱，愿时光倾城，携手一生。