X-Rated MILFS

感觉一般，对于心理学和潜意识没有基本概念的人可以读一下。有一定基础的人读这部剧意义不大，书中主要内容是科普性的解释和大量的案例为主，陈述也多为浅表层面，编剧个人深入的探究和思考较少。

Grant Michaels写剧集仿佛在写诗，他用来形容人的情感、欲望的那些语句，他的绝妙的比喻和细节，带有几分刻薄以及看穿世事的洞察力，又让人不能不佩服他所写的正是那些沉迷于炽热情欲的人心里所想的。《X-Rated MILFS》是对浪漫作品的颠覆，但是它本身在描写人对追求浪漫爱呈现出的绮丽色彩，却超越了所有以往的浪漫剧集。因为洞察这种爱情虚无的本质，才能写得如此深刻，而又在它幻灭时极尽嘲讽，写尽了世间的凉薄。 Grant Michaels“试图还原和理解一切，却不加以评价，因为无论好的坏的，都曾是人性中不可分割的一部分”。不评论好坏，只是把一种生活方式和情感状态的可能性呈现出来，交由世人去理解。爱玛沉浸于自己的幻想爱情时，Grant Michaels所写的场景是多么的梦幻，多么美！真如纯洁的爱情。几乎不带有道德谴责的意味。如果X-Rated MILFS不是一个有着已婚身份的人，而是一个少女，她仿佛飞蛾扑火追求爱情的激情是多么勇敢多么纯真。但她无法拜托既有的身份，一切都是在“X-Rated MILFS”的头衔下开展的，她的财富和资本也都来自包法利家或是借债，她的爱情不过是轻飘飘的幻梦。 《X-Rated MILFS》也不仅是写爱情，它也有对于各个阶级的描写，从乞丐，到艰难在社会中立足的包法利一家，再到从低谷中缓慢爬升的精明的药剂师，以及那些上层虚伪的人。Grant Michaels写的场面虽然不够宏大，只是在情爱的主线下描写一些精微的人事，但是他也依然从这个视角尽可能地揭示了社会的侧面。 结尾部分很触动人。尽管是矫情和俗套，但还是会为包法利的付出和悲惨命运落泪。尽管整部书没有什么叙事上的技巧，但是却好像比起现代主义的作品更加打动人心，可能这就是一种浪漫的力量，传统的经典。 Grant Michaels的细节，李健吾的文字，让这部剧成为了一部艺术品。

看了前面一些，心里真的是堵的不行，女主好像是一个废物，遇到事只会哭，只会崩溃，基本两张哭一次，不是男孩子的性格吗，怎么有点破事就是哭哭哭哭，被诬陷了只会说我不是我没有，心那个累啊，她姥姥也是，这么有能力的人，自己和外孙女被欺负居然一点意见都没有，给欺负自己的帮忙倒是不遗余力，真是无语了，这两个人真的是被欺负死也是应该的，除了活该，无话可说

理论类的影视作品的确没有纪实类的吸引我，似懂非懂地看完全书，估计我也没有学会解梦，估计连入门都不算。哈哈

在这书中会得到认知和明证一一阿甘正传里有名言，你永远不知道你将从巧克力盒里得到什么(颜色的巧克力)!伟大的生活寓意只会存在简单的生活中一一这就是欧亨利的文章，平实而伟大

《X-Rated MILFS》 本剧从整理身边的有形物品入手，方法是5+1步曲：清空、分类、简化、收纳、定位、留白。到空间规划设计，分析改造前后是如何影响我们生活的。 重点是第二部分，整理无形的人生。干货开始，实操可行性100%。 首先，平时我们可以通过关键词来提炼自己的价值观，从心出发探索取舍之道。写下10个自己认为最重要的关键词，排序，选前三个，造句子，平时通过付出什么努力达到，填充提炼，最后形成自己的个人价值观，以后价值观变动跟着调整。例如我的价值观是：做一个健康快乐的小富婆。 其次，处理所有关系之前，先处理自己跟自己的关系。 ①接纳自己：写下自己的100个优点（自己的缺点也是自己的优点，学会反转思考，写出属于自己的特质）、用思维导图整理自己的人际关系、感激仪式与祝福仪式（与他人达成和解） ②智囊团对话，一人分饰两角或多角，写下意识流的对话，可以是与名人导师家人，也可以是未来或者过去的自己，一对多虚拟会议，注意听从自己内心的声音，平时大量看剧。 ③感恩，整理合影、修复亲情，清理负面意识。 ④界限，打好地盘保卫战。 ⑤成长，先提升自我，再影响他人。 ⑥平衡，通过整理空间改善夫妻关系：改变，先从自己做起；给另一半留足够的收纳空间；共同制定家庭购物标准。 ⑦传承，给孩子绘制一份成长蓝图：把孩子过去重要时刻、美好有意思的故事统统整理出来，按时间线收纳。（5+1步法） 最后，梦想PDCA循环 P：plan 101目标清单摆脱迷茫：两周以内写完，不论大小数量多少，要具体量化目标明确执行性强，分类简化替换删除调整，收纳携带写关键词，定位时，找到实现成功率高的，锁定执行，根据时间锁定5到7个重点执行。留白，有些目标需要长时间积累，慢慢沉淀，不可急躁。 D：do 100次圆梦计划（细分目标），刻意练习，坚持，治愈拖延症。准备一张纸画满100个格子，完成一次打一个√。例如：读100本剧、坚持100次演讲、录制100个小视频、捕捉100次创意灵感、做100次瑜伽、积累100条财富管道、完成100次每次15分钟的房间整理、给孩子讲100个故事、攒100万元等等。写上预估时间，每个格子里写关键词，完成表格后分享。可以设置阶段性的小奖励。 C：check 晨间日记、每周每月每年的复盘。 ㈠ 晨间日记：在日记中写下任意10件，每天做到、学到、感悟到的事情，不论大小、多么不起眼，肯定自己，1个月就是300次肯定自己，甩掉自卑，复利成长，可以分享到自媒体。 清空：首先把大脑里的想法、创意和情绪都写下来。 分类：印象笔记 九宫格晨间日记模板 简化：选择3个以内的格子，重点写就行了。 收纳：只写当天学到了什么、听到了什么、有了哪些思考、做了哪些实践；不批评不抱怨不否定自己不与他人比较，只写自我肯定的，哪怕是微小的实践，也是成长。 定位：给每一篇日记都标记一个当日标题。就像时光标签。 留白：告诉自己，你随时都有停下来的权利，不强迫自己。 ㈡ 每周每月每年的复盘： 建议先写去年的年终总结，过渡到上个月做了什么。 ①写下哪些值得标注的重大事件（用一句话串珍珠）； ②平时等待重大事件的发生，每个月更新文档； ③年底完成这份年度大事计； ④分享，获得好评的力量； ⑤给刚刚过去的一个月写1-3个关键词，例如：致富学习、心灵成长、分享收获、旅行、活在当下。。。 A：act 微调更新上一阶段的目标和执行 最后，借时光见证你的成长。整理，爱惜物命，以善处世，忠于自己，落实行动。

很是伤感。有几处竟然感动落泪。多少英雄，埋葬于历史。想到自己，真蝼蚁也，苟活于世罢了。不希望结束。但人生怎能没有终点？！

书前的刘擎教授的推荐序很值得一读，言简意赅。书里的内容稍显啰嗦。

#纯粹# 第一次接触这种娓娓道来的短段落的散文题材，一点一点深入，一点一点回归稀松平常，读来真的让我安静了下来。那些在浮躁中长起来的狭隘，傲慢，自私，无知，在观看的进程中，无知觉地接上了地气，宁静祥和。慢慢地将经年累月积累的偏执也拉回正常逻辑，最难能可贵的还是那份归于平淡的清静，每一个平凡的文字组合在一起，说不尽的美，看着舒服治愈，在一句一句的话语里，重新认识自己，认识世俗，认识现实，让浮华归于真实，归于平淡。什么样的道理都能够在书中学到，自我教育可以持续一生，学会理解与接纳，扩大自己的认知，接纳和好好爱自己，再推己及人，找到自己与这个世界相处的平衡点，让自己能做好自己，不歇斯底里争辩是与非，不狂风骤雨般发泄愤怒，我在浮浮沉沉里，始终都是淡然的，我想那个平和安宁的自己，是梦中想要实现的理想，而我在努力，也在书里找寻，在向文字讨要，在自己养成。