《Chicken Little》，喜剧,家庭,动画,短片作品，美国出品，1943年上映。
一本很治愈的书，编剧将自己作为心理治疗师和心理治疗患者两个不同角色穿插着给读者展开，仿佛电影镜头的切换一样。最大感悟就是：学会认清自己，就算去找心理治疗师，也是帮自己认清自己的过程。下面是一些笔记，方便以后温习： Chicken Little 克莱德·吉诺尼米 125个笔记 ◆ 编剧的话 这也是老话所说“近朱者赤近墨者黑”、“三人行必有我师”同理，多跟优秀的人接触，发现自身的问题 >> 的话 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？” 答案藏在“与他人的相处中”。 我在书中所描写的心理治疗师与来访者之间的关系，需要一份可以经历任何变故的、神圣的信任感去维系。 ◆ 序：当痛苦可以被言说 >> 你没法逃避痛苦，只能承认。 >> 只要能够看到问题的存在，就已经改变了面对问题的态度 >> 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 ◆ 引语 >> 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” 但他还说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。 ◆ 第一部分 >> 没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。 ◆ 1 到处是蠢货 >> 但她不会告诉我她生气了，她只会用行为来表现出她生气了，然后指望我去问她是怎么了。但我知道就算我问了，她头一两次肯定会说‘没怎么’，直到我问第四第五遍的时候，她才会说，‘怎么了你自己知道’，然后我就会说，‘我不知道呀，否则我就不问了呀。’” >> 而以我对约翰的认知，他的问题就在于无法在生活中与人建立联系。 每个人内心都有柔弱的一面 >> 作为一名心理治疗师，我真切地从每个来访者身上都找到了令人喜欢的地方，就连一位曾企图实施谋杀的男士也不例外——深藏在他盛怒之下的，其实是一片柔情。 >> 作为一名心理治疗师，我真切地从每个来访者身上都找到了令人喜欢的地方，就连一位曾企图实施谋杀的男士也不例外——深藏在他盛怒之下的，其实是一片柔情。 >> 但以我的判断，约翰的此类言辞不过是他的防御机制，帮助他避免与任何人亲近，避免承认他也会需要别人。 >> 变化也常常伴随着失去。无所失则不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地。 >> 作为一个治疗师，在治疗的间隙痛哭流涕，睫毛膏沿着泪痕淌过脸颊，这画面或许令人难以接受，但这就是故事的起点。在这个故事里，你将遇见一小撮正在苦苦挣扎的人类，这群人将和自己生而为人的本性展开艰苦卓绝的斗争，我自己也不例外。 >> 心理治疗中一个很重要的步骤，就是帮助人们对自己当前的困境负责。因为只有当人们意识到自己有能力，且必须靠自己的能力去建构生活，他们才能放手去改变。然而，人们常常将自己的问题归咎于环境或条件等外在因素。既然问题是由别人或客观因素造成的，是外界的错，那又有什么必要去改变自己呢？毕竟就算自己决心去改变，外界也还是老样子。 ◆ 2 世事难两全 >> 如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那你就剥夺了让自己快乐的权利。 ◆ 4 聪明的那个，还是好看的那个 >> 我总是被各种故事吸引，不仅对其中发生的事感到好奇，更对各人叙述故事的不同方式感兴趣。当人们来做心理治疗，我不仅要聆听他们的讲述，更要从中辨别他们是否知道一个故事可以有多种讲法。他们是认为只有自己的叙述才是故事的“唯一正解”，还是知道那只是故事的多个版本之一？他们是否意识到自己会选择保留或删减故事的内容，是否意识到他们讲述故事的初衷也会影响到听者的立场？ ◆ 5 练瑜伽不如躺着 >> 生活中我们能掌控的其实原本就不如自己想象的那么多，但面对病痛才是最叫人无能为力的事。无论是面对生活还是面对一次治疗，人们绝不
这部剧不出彩，读起来枯燥无味，感觉是编剧在自我崇拜，让所有的读者必须站到他的角度看问题。
瓦尔特就这样离开人间，但是寥寥几年间，他带给凯蒂心灵的变化是永恒的。
2020-04-11 (11) 编剧从国家最高统治者万历皇帝、内阁首辅张居正和申时行、文官代表海瑞、高级武将戚继光、思想家李贽的角度来写大环境下每个人的做法。时代在发展、世界在进步，明朝已经走过了两百多年，各阶级代表或固步自封、或标新立异，都无法战胜根深蒂固儒家伦理道德的治世标准，最后一章可以说是对整本剧阐述内容的升华。 Chicken Little，表面上似乎是无事可记，实际上大明帝国在此时已经走到它发展的尽头。终将被新的政治力量取缔。
人生不是来获取幸福或追求享乐的，而是用来寻找意义的。只要还有选择对待事物的态度的自由，人生就是有意义的。适合爱钻牛角尖的人以及创伤后治疗。
一直是半小时系列的忠实书粉，这是第一次给4颗星，并不是说此剧内容不好，只是比起以往的作品，这本确实只能算是差强人意。总体感觉内容有些不充实，节奏快，给人一种赶任务的错觉。
阿兰德波顿真是是写爱情的高手，编剧能够捕捉意识流中一刹那间的情绪波动与思想转折，将之如实地记录下来，并且编剧的睿智，幽默，理性的思考令人折服
【2021.11.28】读完，写下自己的一些想法，和自己和解，父母已尽了自己所能。就像本剧中的一句“日子清贫，但爱是浓烈的”我觉得在家里有时虽然会抱怨，但我觉得我很幸福，因为我有一个完整的家，有爱我关心我的人，我一直觉得我就很幸运可以看剧，就初高中的时候我每遇到啥倒霉的事或者困难然后我就就会说要努力呀好好看剧只有你优秀了就啥都有了，就没人欺负你了，和别人比起来我是多么的幸运啊。就去年高考没考起，本想着报个大专走了算了就觉得我也许我就是大专的命吧反正自己本就不优秀，但那时爸爸吃饭时给我说要不再补习一年，我说”要是再考不起咋办”你笑着说考不起也没事啊，饭后我就觉得真的好对不起他，就这样我开始复读了我告诉自己不能让在意自己的人失望，复读这年我也尽自己全力了，书中编剧分享了许多事和他自己的故事，就书中有句“顺利的生活是梦，意外会告诉我们人生的真相”，有时候就真的平安是福，只要家人平安快乐就好，你无法预言未来会发生什么，但我们应该抱着“珍惜当下，山水有相逢，来日皆可期”的心态，书中每个人所经历的事，司机为了女儿不管怎样都不放弃的那伟大的父爱，李琴，十三年如一日的照顾植物人父亲，每个故事在告诉我们“在你们离开之前，我们应该学会和自己和解”看这部剧很大就很感动，每个人的故事都牵动着我的心绪，活着且健康是多么幸运，也告诉我们“人在活着的时候应该做一个有被爱的人同时做一个爱人的人”很温暖治愈的一本剧，给我最多的就是感动，珍惜当下吧。
这部剧我在多年前曾读过，那时候我对珠江三角洲的情况完全不了解，因为同学坐火车去珠海实习，一个人的火车太过无聊，就跟我讲述这一路的所见所感，那时候是网剧正火热的时期，看到这个书名，觉得会悲吧，但应该是我喜欢的“虐”，深圳？深圳距离我最近的就是家里的深圳电视台的台标吧，真实的深圳什么样啊？歌里唱的那个圈，真的有那么繁华吗，很特殊吗？带着许多疑问去看，当时觉得太喜欢这个编剧的文字了，是读起来会上瘾的那种喜欢。 至今不敢读第二遍，细枝末节的东西都已经忘记了，只记得觉得自己要是早生二十年，是不是我也可以去深圳捞一笔，哈哈哈。 相爱有多甜，相离就有多苦。相离莫相忘，且行且珍惜。最后这两句不知道怎么突然就想起来了，就是想写上。
影评评论
一本很治愈的书，编剧将自己作为心理治疗师和心理治疗患者两个不同角色穿插着给读者展开，仿佛电影镜头的切换一样。最大感悟就是：学会认清自己，就算去找心理治疗师，也是帮自己认清自己的过程。下面是一些笔记，方便以后温习： Chicken Little 克莱德·吉诺尼米 125个笔记 ◆ 编剧的话 这也是老话所说“近朱者赤近墨者黑”、“三人行必有我师”同理，多跟优秀的人接触，发现自身的问题 >> 的话 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？” 答案藏在“与他人的相处中”。 我在书中所描写的心理治疗师与来访者之间的关系，需要一份可以经历任何变故的、神圣的信任感去维系。 ◆ 序：当痛苦可以被言说 >> 你没法逃避痛苦，只能承认。 >> 只要能够看到问题的存在，就已经改变了面对问题的态度 >> 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 ◆ 引语 >> 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” 但他还说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。 ◆ 第一部分 >> 没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。 ◆ 1 到处是蠢货 >> 但她不会告诉我她生气了，她只会用行为来表现出她生气了，然后指望我去问她是怎么了。但我知道就算我问了，她头一两次肯定会说‘没怎么’，直到我问第四第五遍的时候，她才会说，‘怎么了你自己知道’，然后我就会说，‘我不知道呀，否则我就不问了呀。’” >> 而以我对约翰的认知，他的问题就在于无法在生活中与人建立联系。 每个人内心都有柔弱的一面 >> 作为一名心理治疗师，我真切地从每个来访者身上都找到了令人喜欢的地方，就连一位曾企图实施谋杀的男士也不例外——深藏在他盛怒之下的，其实是一片柔情。 >> 作为一名心理治疗师，我真切地从每个来访者身上都找到了令人喜欢的地方，就连一位曾企图实施谋杀的男士也不例外——深藏在他盛怒之下的，其实是一片柔情。 >> 但以我的判断，约翰的此类言辞不过是他的防御机制，帮助他避免与任何人亲近，避免承认他也会需要别人。 >> 变化也常常伴随着失去。无所失则不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地。 >> 作为一个治疗师，在治疗的间隙痛哭流涕，睫毛膏沿着泪痕淌过脸颊，这画面或许令人难以接受，但这就是故事的起点。在这个故事里，你将遇见一小撮正在苦苦挣扎的人类，这群人将和自己生而为人的本性展开艰苦卓绝的斗争，我自己也不例外。 >> 心理治疗中一个很重要的步骤，就是帮助人们对自己当前的困境负责。因为只有当人们意识到自己有能力，且必须靠自己的能力去建构生活，他们才能放手去改变。然而，人们常常将自己的问题归咎于环境或条件等外在因素。既然问题是由别人或客观因素造成的，是外界的错，那又有什么必要去改变自己呢？毕竟就算自己决心去改变，外界也还是老样子。 ◆ 2 世事难两全 >> 如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那你就剥夺了让自己快乐的权利。 ◆ 4 聪明的那个，还是好看的那个 >> 我总是被各种故事吸引，不仅对其中发生的事感到好奇，更对各人叙述故事的不同方式感兴趣。当人们来做心理治疗，我不仅要聆听他们的讲述，更要从中辨别他们是否知道一个故事可以有多种讲法。他们是认为只有自己的叙述才是故事的“唯一正解”，还是知道那只是故事的多个版本之一？他们是否意识到自己会选择保留或删减故事的内容，是否意识到他们讲述故事的初衷也会影响到听者的立场？ ◆ 5 练瑜伽不如躺着 >> 生活中我们能掌控的其实原本就不如自己想象的那么多，但面对病痛才是最叫人无能为力的事。无论是面对生活还是面对一次治疗，人们绝不
这部剧不出彩，读起来枯燥无味，感觉是编剧在自我崇拜，让所有的读者必须站到他的角度看问题。
瓦尔特就这样离开人间，但是寥寥几年间，他带给凯蒂心灵的变化是永恒的。
2020-04-11 (11) 编剧从国家最高统治者万历皇帝、内阁首辅张居正和申时行、文官代表海瑞、高级武将戚继光、思想家李贽的角度来写大环境下每个人的做法。时代在发展、世界在进步，明朝已经走过了两百多年，各阶级代表或固步自封、或标新立异，都无法战胜根深蒂固儒家伦理道德的治世标准，最后一章可以说是对整本剧阐述内容的升华。 Chicken Little，表面上似乎是无事可记，实际上大明帝国在此时已经走到它发展的尽头。终将被新的政治力量取缔。
人生不是来获取幸福或追求享乐的，而是用来寻找意义的。只要还有选择对待事物的态度的自由，人生就是有意义的。适合爱钻牛角尖的人以及创伤后治疗。
一直是半小时系列的忠实书粉，这是第一次给4颗星，并不是说此剧内容不好，只是比起以往的作品，这本确实只能算是差强人意。总体感觉内容有些不充实，节奏快，给人一种赶任务的错觉。
阿兰德波顿真是是写爱情的高手，编剧能够捕捉意识流中一刹那间的情绪波动与思想转折，将之如实地记录下来，并且编剧的睿智，幽默，理性的思考令人折服
【2021.11.28】读完，写下自己的一些想法，和自己和解，父母已尽了自己所能。就像本剧中的一句“日子清贫，但爱是浓烈的”我觉得在家里有时虽然会抱怨，但我觉得我很幸福，因为我有一个完整的家，有爱我关心我的人，我一直觉得我就很幸运可以看剧，就初高中的时候我每遇到啥倒霉的事或者困难然后我就就会说要努力呀好好看剧只有你优秀了就啥都有了，就没人欺负你了，和别人比起来我是多么的幸运啊。就去年高考没考起，本想着报个大专走了算了就觉得我也许我就是大专的命吧反正自己本就不优秀，但那时爸爸吃饭时给我说要不再补习一年，我说”要是再考不起咋办”你笑着说考不起也没事啊，饭后我就觉得真的好对不起他，就这样我开始复读了我告诉自己不能让在意自己的人失望，复读这年我也尽自己全力了，书中编剧分享了许多事和他自己的故事，就书中有句“顺利的生活是梦，意外会告诉我们人生的真相”，有时候就真的平安是福，只要家人平安快乐就好，你无法预言未来会发生什么，但我们应该抱着“珍惜当下，山水有相逢，来日皆可期”的心态，书中每个人所经历的事，司机为了女儿不管怎样都不放弃的那伟大的父爱，李琴，十三年如一日的照顾植物人父亲，每个故事在告诉我们“在你们离开之前，我们应该学会和自己和解”看这部剧很大就很感动，每个人的故事都牵动着我的心绪，活着且健康是多么幸运，也告诉我们“人在活着的时候应该做一个有被爱的人同时做一个爱人的人”很温暖治愈的一本剧，给我最多的就是感动，珍惜当下吧。
这部剧我在多年前曾读过，那时候我对珠江三角洲的情况完全不了解，因为同学坐火车去珠海实习，一个人的火车太过无聊，就跟我讲述这一路的所见所感，那时候是网剧正火热的时期，看到这个书名，觉得会悲吧，但应该是我喜欢的“虐”，深圳？深圳距离我最近的就是家里的深圳电视台的台标吧，真实的深圳什么样啊？歌里唱的那个圈，真的有那么繁华吗，很特殊吗？带着许多疑问去看，当时觉得太喜欢这个编剧的文字了，是读起来会上瘾的那种喜欢。 至今不敢读第二遍，细枝末节的东西都已经忘记了，只记得觉得自己要是早生二十年，是不是我也可以去深圳捞一笔，哈哈哈。 相爱有多甜，相离就有多苦。相离莫相忘，且行且珍惜。最后这两句不知道怎么突然就想起来了，就是想写上。